Hónap: 2021 december

Men’s Health/Eric Rosati Az otthoni edzésekhez kell a fantázia. Csináltál fekvőtámaszokat, felüléseket – talán még néhány plankot is, mivel különösen ihletettnek érezted magad. De tudtál már olyat csinálni, amitől tényleg megizzadsz? Azoknak, akiknek nincs otthon dedikált kardióeszközük, nagyobb kihívást jelenthet olyan gyakorlatokat találni, amelyek megemelik a pulzusszámot. Igen, meg lehet csinálni – de a helyben…

A keleti erdők vadvirágai Lombhullató erdők borítják az Egyesült Államok keleti részének nagy részét, északabbra fokozatosan átadva helyüket a tűlevelű erdőknek, nyugatra pedig a gyepeknek. A lombhullató fák által uralt keleti erdőkben jellemzően több függőleges növényzeti réteg található, beleértve az érett fák sűrű, felső lombkoronáját; a kisebb vagy éretlen fák lombkorona alatti részét; és a…

Eljött az első nap az új munkahelyén. Ahogy belépsz a tolóajtón a recepció felé, hogy tudasd, megérkeztél, nem tudod visszatartani a mosolyt az arcodról. Ez pontosan az a karrierlehetőség, amire vártál. Az új vezetőd az első személy, aki üdvözöl téged, és úgy tűnik, izgatottan várja, hogy láthasson. (Ne becsüld alá a vezetőddel való találkozás erejét…

VIRÁGOK ÉS ASTROLÓGIA Az asztrológia több hagyomány vagy rendszer bármelyike, amelyben az égitestek látszólagos helyzetének ismeretét hasznosnak tartják a valóságról és az emberi földi létről szóló tudás megértésében, értelmezésében és rendszerezésében. Az asztrológiát gyakorlók közül sokan úgy vélik, hogy bizonyos égitestek pozíciói befolyásolják az emberek személyiségjegyeit, életük fontos eseményeit, sőt fizikai jellemzőit is, vagy összefüggnek…

leírás Echinacea & Goldenseal kapszula hasznos táplálékkiegészítő lehet azon egyének számára, akik szeretnék megkapni ennek a standardizált növényi kivonat kombinációnak a természetes immunstimuláló tulajdonságait. Ez a kapszula Echinacea gyökér kivonat 6:1, 33 mg, Goldenseal gyökér 200 mg és 75 mg védett gyógynövénykeveréket tartalmaz kapszulánként. Ez a készítmény számos immunerősítő összetevőt tartalmaz, köztük két gyógynövényt, az…

Itt a ProAudioLandnál gyakran kérnek tőlünk személyes felszerelési ajánlásokat. És bár itt mindannyiunknak megvannak a saját, különleges kedvenceink, néha találkozunk egy olyan hangszerrel, amely mögött mindannyian kiállhatunk valamilyen okból kifolyólag. Ezt szem előtt tartva szeretném kiemelni a PRS SE 245 elektromos gitárt, egy vintage ihletésű, rövid skálájú elektromos gitárt, amely egyesíti a nagyszerű stílust, a…

LOS ANGELES – Nem voltak könnyek. Elgin Baylor elhatározta, hogy nem sír a péntek esti ünnepségen, amelyen leleplezték a szobrát a Staples Center előtt, és az egykori Los Angeles Lakers nagyszerű játékosa ismét teljesített, ahogy azt 14 éves karrierje során rendszeresen tette. Ami minden mást illeti, amit Baylor el akart érni – világosan kifejezte háláját…

A MySQL adatbázisát szeretné eltávolítani az Ubuntu rendszeréből ? Ebben a rövid bemutatóban megtanulhatja, hogyan távolíthatja el biztonságosan a MySQL-t . Gondoskodjon azonban arról, hogy az eljárás megkezdése előtt biztonsági másolatot készítsen az adatbázisokról. Olvassa el: Hogyan telepítheti a MySQL-t Ubuntu 18-ra.04 Ha a MySQL szolgáltatás fut, akkor a : sudo systemctl stop mysql Uninstall…

Egy hatalmas fehér cápa, amely tavaly év végén megállt Észak-Karolina partjainál, ismét meglátogatta a régiót. HIRDETÉS Az OCEARCH kutatói szerint Nukumi, egy 17 láb hosszú, 3541 fontot nyomó nőstény.., kedd reggel kétszer is bejelentkezett a Cape Fear régió partjainál. Nukumit októberben Kanadában jelölték meg, tavaly novemberben pedig Wilmingtonban és Buxtonban, a Hatteras-szigeten jelentkezett. Kapcsolódó: A…

Fade to Black: Once Upon a Time in Multi-Racial AmericaDecember 8, 1994 “Metté milateenhaut choual,li va dî négresse passo maman.” “Csak ültess egymulattot lóra,és ő azt fogja mondanihogy az anyja nem voltnéger”. -Kreol közmondás, Lafcadio Hearn fordításában, 1885 NEW ORLEANS – Későre járt, és a műsornak vége volt. Éhesek és részegek voltunk. Adolph azt mondta,…