Hi Dr. Laura!
Stephanie vagyok, és egy 9 hónapos kisfiú, Carson otthon maradó anyukája. Ez a gyerek már az anyaméhtől kezdve kihívást jelentett, de a jelenlegi problémám a szeparációs szorongása.
Carson sosem volt az a fajta baba, aki hagyta volna, hogy sírás nélkül letegyem. Körülbelül az első 6 hónapban csak akkor aludt el, ha a hintában vagy a karjaimban volt. Abban a pillanatban, ahogy letettem, felébredt és sírni kezdett. Most végre egyedül is elszundikál. Még ha egyedül is szundikál, akkor is sírva és savanyú arckifejezéssel ébred, mert nem vagyok ott, amikor felébred.
A szundikálás most az egyetlen idő, amit magamra fordíthatok. A nap többi részében velem kell lennie, különben elkezd sikítani. Nem csak nyafog vagy sír, hanem rögtön sikoltozásba kezd, amikor leteszem. Megpróbálom betenni a kiságyába vagy a kiságyába, amíg én mosok, porszívózok, vagy akár kimegyek a mosdóba, de abban a pillanatban, ahogy leteszem, elkezd sikítani. Egész idő alatt, amíg távol vagyok, sikítozik, és nem hagyja abba, akár 30 másodpercről, akár 20 percről van szó.Rengeteg játékot teszek be mellé, még azt is megpróbálom, hogy eltereljem a figyelmét, mielőtt elmegyek, de mindet figyelmen kívül hagyja. Csak anyut akarja.
Mindezzel együtt, amíg van vele valaki más, addig nem lesz semmi baja. Ha a férjem vagy én elhagyjuk a szobát, akkor néhány másodpercig nyafog, még a bébikapu felé is kúszik, de könnyen eltereli a figyelmét, és jól van, amíg valamelyikünk vissza nem jön. Nem hiszem, hogy a szorongása egészségtelen, mert megengedi, hogy valaki más vigyázzon rá.
Csak nem tudom, hogyan kezeljem a helyzetet. Magammal vinném, amíg mosok, de lehetetlen egy kisbabát egy szennyessel teli kosárral együtt fel és lecipelni a lépcsőn. Megszokja majd, hogy távol van tőlem, minél többször csinálom, vagy ez csak ront a helyzeten?
Kedves Stephanie,
Önnél, ahogyan azt már észrevette, úgynevezett nagy szükségletű baba van. Ha ez vigasztal, azt mondják, hogy minden gyerek véges mennyiségű gondot okoz a szülőknek, és Carson korán megússza az övét, így valószínűleg könnyű tinédzseréveknek nézhetsz elébe! Addig is, tudom, hogy hihetetlenül megterhelő egy kis sikoltozó patkányt tartani.
Nem tudok olyan csodaszert, ami Carsont azonnal megváltoztatja, de megnyugtathatlak, hogy a viselkedése a normális tartományon belül van.Minden csecsemőnek viszonylag állandó ölelésre van szüksége élete első néhány hónapjában, amit egyes szakértők “negyedik trimeszternek” neveznek. Néhány csecsemőnél – különösen a koraszülötteknél, de a koraszülötteknél is – ez a tartásigény az egész első évben fennáll. Sok kilenc hónapos kisgyermek sikít, amikor autóülésbe vagy babakocsiba ültetik, de a hordozótáskában vagy hátizsákban teljesen boldog. Azt is tudnia kell, hogy a 9-12 hónapos kor a legrosszabb szakasza a szeparációs szorongásnak sok baba számára.
Carson, az okos baba, ami ő, az Ön biztonságától függ. Nem akar az őrületbe kergetni téged. Egyszerűen csak szüksége van arra, hogy a karjaidban legyen, hogy biztonságban érezze magát a világban. Ez a szükséglete sürgetőbb, mint bármi, amit el tudunk képzelni, tényleg azt hiszi, hogy meg fog halni, ha leteszed. De haladást ért el a biztonságérzet belsővé tételében, amit önök tanítanak neki. Először is, ha elhagyod a szobát, el tudja fogadni a vigasztalást valaki mástól. másodszor, most már képes hosszú szundikálásra anélkül, hogy átölelnéd. Végül nem fog minden alkalommal sikítani, amikor leteszed, ígérem. Lehet, hogy még mindig ideges lesz egy kicsit, de meg fogja tanulni, hogy csillapítsa a saját szorongását, bízni fog abban, hogy visszatérsz, és egy kicsit nagyobb bizalmat fog érezni abban, hogy a világ egy jó hely, ahol biztonságban van.
Hogyan tudod ezt a folyamatot meggyorsítani? Segíts neki, hogy kialakuljon benne a világba vetett bizalom, és segíts neki megtanulni az önnyugalmat. Hogyan teheted ezt?Csak folytasd azt, amit most is csinálsz. Tartsa, hordozza, nyugtassa meg. Minimalizálja azokat az alkalmakat, amikor le kell tennie és magára kell hagynia. Minimalizálja, hogy hányszor érzi magát bizonytalannak, és a körülötte lévő ingerek mennyiségét. Nyugtassa meg, ha ideges. Ha sírnia kell, rendben, de mindig hagyja, hogy a karjaiban sírjon, és ne hagyja egyedül sírni. Csak mondd meg neki, hogy nem baj, ha sír, és mondj el neki mindent, ami zavarja. A legfontosabb, hogy keress egy kényelmes hordozókendőt vagy hátizsákot, és viseld őt folyamatosan a testeden. Ha csak úgy döntesz, hogy ez működni fog, rá fogsz jönni, hogy nem is olyan nehéz porszívózni, vacsorát főzni és a fürdőszobát takarítani egy babával a hátadon. Valóban, a nők a világ minden táján hordták a hátukon a babákat munka közben, valószínűleg az emberiség hajnala óta. (Ha még nem találtál kényelmes hordozóeszközt, kipróbálhatod a BabyBundler-t, amelyet úgy terveztek, hogy kiküszöbölje a hátad és a nyakad terhelését.)
Néhány anyuka talán kicsit túlterheltnek érzi magát attól, hogy soha nem tudja letenni a babát. Ha ez rád is igaz, köss egyezséget a férjeddel, hogy amikor csak a közelben van, ő viseli a Carsont. Ha tudod, hogy minden nap számíthatsz egy kis időre a csöppséged nélkül, könnyebb lesz a hátadon üdvözölni őt a többi alkalommal. Egy nagy szükségletű baba mellett az is fontos, hogy minden nap legyen egy kis időd magadra, hogy nyújtózkodj, sétálj vagy mozogj, és lelkileg és érzelmileg feltöltődj.
Most talán elképzelhetetlennek tűnik, de Carson idővel önálló személyiséggé fog felnőni, aki biztonságban érzi magát a saját bőrében. Az, hogy most hajlandó vagy kielégíteni az igényeit, segíteni fog neki abban, hogy gyorsabban elérje ezt a mérföldkövet. Amikor nehezen megy, csak emlékeztesd magad arra, hogy ez a szakasz nem tart örökké, és szerencsés vagy, hogy van egy fiad, aki ennyire szeret téged. Szeretettel fogsz majd visszagondolni ezekre a napokra, amikor 16 éves lesz, és túl elfoglalt ahhoz, hogy beszélgessen veled. Élvezd őt, és élvezd a kiváltságot, hogy otthon lehetsz a kisfiaddal.
Áldás neked és Carsonnak.