Az Allure szerint a nők 56 százalékát aggasztják az öregedés fizikai jelei. A finom vonalak, a sötét karikák, az öregségi foltok, a száraz bőr és a ritkuló haj csak néhány az öregedés elkerülhetetlen aspektusai közül, amelyek éjszakánként nem hagynak minket aludni. Bár a plasztikai sebészet népszerűbb, mint valaha, a kés alá fekvés jelentős kockázatokkal (és magas árcédulával) jár, ami egyesek számára nemkívánatossá teszi. Szerencsére műtét nélkül is visszaállítható a fiatalos ragyogás.
Mitől nézünk ki idősebbnek?
Amint öregszünk, az arcbőrünk feszes, sima megjelenéséért felelős rostok elgyengülnek, ami megereszkedett és ráncos textúrát eredményez. A kollagéntermelés lelassul, és a fiatalos bőr rugalmassága kezd elhalványulni, mivel más tényezők is közrejátszanak.
Ha egymás mellé tartasz két képet magadról, amelyek öt év különbséggel készültek, vitathatatlan, hogy idősebbnek látszol. A változások azonban annyira finomak és fokozatosak, hogy nem tudod pontosan megmondani, miért tűnsz érettebbnek. Mik ezek a változások? Gyakran az arc zsírvesztése. Az a telt, puha megjelenés, amelyet a fiatalsággal társítunk, elvész, ahogy a csontozat megváltozik és az arc zsírja eltűnik, és ennek eredményeként laza, megereszkedett bőr marad.
A napkárosodás egy másik nagy tényező, amely hozzájárul az idősebb megjelenéshez. A szoláriumban eltöltött évek és a védtelen napozás finom vonalak, ráncok, pigmentált területek és érdes foltok formájában jelentkezik az arcunkon. Ráadásul a bőrünket puhán és rugalmasan tartó apró olajmirigyek száma csökken, és az öregedés során hozzájárulnak a bőr kiszáradásához.
A fiatalabbnak látszó tulajdonságok
A 45 és 81 év közötti dán és brit nők körében végzett vizsgálat során a kutatók megállapították, hogy a korukhoz képest fiatalnak tűnő nőkben van néhány közös dolog. Nagy ajkuk van, kerülik a napozást, élénk hajjal és kevesebb ránccal áldották meg őket. A tanulmány azt is kimutatta, hogy az érzékelt életkor jobban jelzi a bőr, a haj és az arc öregedését, mint a kronológiai életkor. Más szóval, a kor nem más, mint egy szám.
Nem számít, hány gyertya van idén a születésnapi tortáján, sokféleképpen visszafordíthatja az öregedés jeleit, hogy fiatalosabb, élettel telibb legyen a megjelenése. A legjobb rész? Még csak kés alá sem kell feküdnie. Íme kilenc módja annak, hogyan nézhetsz ki fiatalabbnak műtét nélkül.
C-vitamin
A szépségbloggerek és a bőrgyógyászok áradoznak a C-vitaminról öregedésgátló tulajdonságai miatt. Javíthatja a bőr megjelenését és textúráját a fiatalosabb megjelenés érdekében. a C-vitamin egyike annak a három antioxidánsnak, amelyek bizonyítottan csökkentik a nap káros hatását a bőrre, és megelőzik a jövőbeli károsodásokat. Emellett ösztönzi a kollagéntermelést, hogy elősegítse a bőr rugalmasságát és csökkentse a finom vonalak és ráncok megjelenését. Mi több, ez a csoda-antioxidáns a makacs bőrelszíneződéseket célozza meg, és csökkenti a hiperpigmentáció, a bőrpír és a szem alatti karikák megjelenését.
A C-vitamin hozzáadásának egyik legjobb módja a bőrápolási rutinhoz a szérum. Tisztítás és tonizálás után kenjen egy borsónyi mennyiségű C-vitamin-szérumot az arcára, és hagyja, hogy néhány percig felszívódjon, mielőtt hidratáló krémmel és sminkkel folytatná.
Bőrfeltöltő anyagok
Ezek az öregedésgátló injekciók feltöltik a ráncokat és mélyedéseket, pótolják az elveszett térfogatot, hogy kisimítsák a bőrét és elősegítsék az egyenletes arcszínt. Az olyan bőrfeltöltő anyagok, mint a Restylane és a Juvéderm® hialuronsavat, a szervezetben természetesen megtalálható cukrot használnak az arc ráncainak enyhítésére és a térfogat helyreállítására.
“Általános szabályként a hialuronsavas töltőanyagokat részesítem előnyben, mert ezek tűnnek a legtermészetesebbnek, és ezek adják a legnagyobb lehetőséget a páciens arcának kontúrozására” – mondja Dr. Davis Nguyen, Dr. Davis Nguyen, Beverly Hillsben működő, szakvizsgázott arcplasztikai sebész.
A bőrbe injektálva a hialuronsav megduzzad, és simító, feltöltő hatást vált ki ott, ahol az elveszett térfogatot helyre kell állítani. A hialuronsav hatása hat és 12 hónap között tart. Fontos, hogy olyan tapasztalt injektort találjon, aki érti az arc anatómiáját és képes a kívánt természetes eredményt elérni. Amikor elkezdi észrevenni, hogy az öregedésgátló hatás kezd elmúlni, ideje beütemezni egy frissítő kezelést.
Microneedling
Amint a neve is mutatja, a microneedling során a bőrt apró tűkkel szúrják meg, hogy a bőr fiatalosabbnak tűnjön. A mikronedling célja, hogy mikroszkopikus csatornákat hozzon létre az öregedésgátló termékek, például a hialuronsav vagy a C-vitamin számára, hogy átszivárogjanak és behatoljanak a bőr mélyebb rétegeibe.
A bőrgyógyászati rendelőben végzett kezelés során az orvos szérumot visz fel az arcára és a mellkasára, mielőtt a tűző készüléket a kezelési terület fölé mozgatja, lehetővé téve a mély behatolást. Még ha szérumot nem is használnak, a tűk által okozott apró sérülések elősegítik a kollagéntermelést és az új elasztin felépítését.
A mikronedling öregedésgátló eredményei négy-öt kezelés után a leglátványosabbak. A kezelés különösen hatékony a nagy pórusok, az aknés hegek, a nyakvonalak és a száj körüli ráncok kezelésében.
Lézeres felszínmegújítás
A lézeres felszínmegújítás rövid, koncentrált fénysugarakkal távolítja el a bőr rétegeit a jobb textúra érdekében. Az olyan archibák, mint az öregségi foltok, az aknés hegek, az erek, a ráncok és a napsérülések jól reagálnak a lézeres resurfacingra, mivel kisimítja a bőrt, hogy az arcbőr ne csak fiatalabbnak tűnjön, hanem valóban fiatalabb is legyen.
“Nagy támogatója vagyok a lézeres resurfacingnak, mivel csökkenti a finom vonalakat és ráncokat, felépíti a páciens saját kollagénjét, és bizonyos esetekben feszesíti a bőrt” – mondja Dr. Nguyen. “Mindezt úgy érjük el, hogy kihasználjuk a páciens gyógyulási folyamatának természetes erejét, amely fiatalabb, egészségesebbnek tűnő bőrt hoz létre.”
Egyes esetekben egyetlen kezeléssel javítható a bőr textúrája. A legtöbb lézer azonban a legjobb és tartós eredmény eléréséhez több kezelés sorozatát igényli.
A-vitamin (retinol)
A ráncok és szeplők, amelyeket az öregedéssel társítunk, leginkább a napnak kitett bőrön jelennek meg. Az A-vitamin, amelyet retinol néven is láthatunk, segít elhalványítani ezeket a sötét foltokat, és serkenti az új bőrsejtek termelődését. És ezek csak a vény nélkül kapható krémek és szérumok.
A vényköteles retinoidok valóban megújíthatják a bőrt azáltal, hogy kezelik a pattanásokat, csökkentik a finom vonalak megjelenését, és kiegyenlítik a bőrtónust. A retinol nemcsak a kollagéntermelést fokozhatja, és kezelheti a már meglévő öregedés jeleit, hanem potenciálisan megelőzheti a jövőbeli napkárosodást is.
A szakértők azt javasolják, hogy a retinolt az éjszakai bőrápolási rutin részeként alkalmazza. Erős hatékonysága miatt azonban lassan kezdje el, és építse ki bőre tűrőképességét, hogy elkerülje a bőrpírt, a hámlást vagy az égő érzést. Feltétlenül alkalmazza a retinolt a szemkörnyékén, ahol gyakran elsőként jelentkeznek az öregedés jelei. Átlagosan 12 hétre van szükség ahhoz, hogy a retinol észrevehető öregedésgátló hatást fejtsen ki, ezért legalább ennyi ideig tartsa meg bőrápolási rutinjában, hogy eredményeket láthasson.
Botox®/Dysport®/Xeomin®
Az évente végzett több millió minimálisan invazív kozmetikai beavatkozás közül a Botox® az egyik legnépszerűbb – és nem véletlenül. A Botox® az arc finom vonalainak és ráncainak csökkentésére szolgál azáltal, hogy megbénítja az alatta lévő izmokat. Amikor az izmok nem tudnak mozogni, a felette lévő bőr nem ráncolódik, ami sima, fiatalos megjelenést eredményez.
A Botox®-ot leggyakrabban a homlokráncok, a szarkalábak (szem körüli ráncok) és a ráncok kezelésére használják. A Botox® öregedésgátló hatása a kezelt területtől függően három és hat hónap között tart. Fontos megjegyezni, hogy a Botox® nem kezeli a nap okozta ráncokat. De ha a Botox® egy másik kezeléssel, például microneedlinggel párosul, fantasztikus öregedésgátló eredményeket érhet el.
Rádiófrekvenciás bőrfeszesítés
Ez a gyors és kényelmes öregedésgátló kezelés nulla állásidővel jár, és nem hagy hegeket, így népszerű módja annak, hogy műtét nélkül fiatalabbnak tűnő bőrt kapjon. A rádiófrekvenciás (RF) kezelés során a bőr legmélyebb rétegeinek felmelegítésével ösztönzik az új kollagéntermelést és a sejtek cseréjét, hogy a bőr feszesebb, vastagabb és fiatalabb kinézetű legyen.
Míg a lézer a bőr felszínének javításán dolgozik, a rádiófrekvenciás kezelések alacsonyabb frekvenciát használnak, hogy biztonságosan behatoljanak a mélyebb rétegekbe. Ez segít javítani a bőr tónusát és szerkezetét, és még a szöveteket is képes megemelni. A rádiófrekvenciás kezelések injekcióval, microneedlinggel és más minimálisan invazív kezelésekkel együtt is elvégezhetők a teljes arcfiatalítás érdekében.
Makeup
A listánkon szereplő legkevésbé invazív lehetőség olyasmi, ami talán már van a kozmetikai táskájában. Ha technikával alkalmazzuk, a smink átalakíthatja megjelenését, és minimalizálhatja az öregedés fizikai jeleit.
A sima arcbőr megteremtéséhez kezdje egy alapozóval. Segít minimalizálni a finom vonalak és a nagy pórusok megjelenését azáltal, hogy feltölti őket, mielőtt feltenné a smink többi részét. Kövesse színezett hidratáló krémmel vagy alapozóval, könnyed érintéssel és szivaccsal. Ügyeljen arra, hogy az állkapcsa mentén elkeverje, hogy elkerülje a nyilvánvaló vonalakat.
A telt ajkak színleléséhez keressen egy, a természetes ajakszínéhez illő ajakceruzát, és enyhén húzza át az ajkai szélét, hogy teltebb legyen a szája. A befejezett megjelenés érdekében tegyen rá egy áttetsző fényt. A merész és határozott szemöldök szintén fiatalabbá tehet. Keressen olyan szemöldökceruzát, amely a ceruza és a púder keveréke, hogy kitöltse a hiányosságokat, és teltebb szemöldök illúzióját keltse. A szemed kiemeléséhez használj semleges árnyalatú krémszínű árnyékot, és a szemed belső sarkába vigyél fel púderes világosítót. A krém- és szilikonalapú kozmetikumok a legjobbak az öregedő arcbőrre, mert “beleolvadnak” a bőrbe, és hibátlan, természetes hatású felületet biztosítanak. Kerülje a púdert, amely beleül a finom ráncokba, és valójában még szembetűnőbbé teheti az öregedés jeleit.
Microblading
Mint ahogy a hajunk is elvékonyodik a korral, úgy a szemöldökünk is elkezdhet ritkásodni az öregedéssel. A microblading egy nem sebészeti kozmetikai eljárás, amely sűrű, dús szemöldök látszatát keltheti, hogy feldobja az arcát és fiatalabbnak tűnjön. A technika során egy kézi vezérlésű, ultrafinom tűkkel ellátott készülékkel mikroszkopikus simításokat végeznek a bőrön. A mozdulatokat félig tartós pigmenttel töltik ki, amely a természetes szemöldökszőrzetéhez hasonlít, hogy határozott formát és teltebb megjelenést eredményezzen.
Négy-hat héttel az első microblading-kezelés után fel kell keresnie a technikust egy javítás miatt. Ezt leszámítva a karbantartás minimális. A microblading eredményei az Ön bőrtípusától függően egy-három évig tartanak. Ahhoz, hogy szemöldöke továbbra is frissnek és teltnek tűnjön, a szakértők 12-18 havonta egy frissítést javasolnak.