A pubertás/pūhuruhurutanga az élet normális része – a felnőtté válás folyamata, amelyet a szervezetben termelődő hormonok okoznak. Az emberek nemi szervüktől függően különböző változásokat tapasztalnak a testükben a pubertás alatt.
- Mi a pubertás?
- Miért kezdődik a pubertás?
- Mikor kezdődik a pubertás?
- Melyek a hormonok?
- Akinek hüvelye van
- Péniszes emberek
- Milyen fizikai változások történnek a pubertás alatt?
- Vannak olyan változások, amelyek csak a vaginával rendelkező emberekkel történnek?
- Vannak olyan változások, amelyek csak a péniszes emberekkel történnek?
- Mi a menstruáció?
- Hányszor fog megjönni a menstruációm?
- Mit jelent, ha megjön a menstruációm?
- Mi történik a testemmel a menstruációs ciklus alatt?
Mi a pubertás?
A pubertás az az időszak, amikor gyermekből/tamaitiból fiatal felnőtté/rangatahivá kezdesz válni.
Miért kezdődik a pubertás?
A pubertás alatti változásokat a hormonok okozzák, amelyek a testedben termelődő vegyi anyagok.
Ezek a hormonok olyanok, mint kémiai üzenetek, amelyek a heréket vagy a petefészkeket más hormonok kibocsátására késztetik.
Mindezek a hormonok együttesen hatnak a pubertáskori változások elindítására.
Mikor kezdődik a pubertás?
Nincs meghatározott életkor, amikor ez bekövetkezik. A pubertás elkezdődhet nyolcéves korban, de az is lehet, hogy csak jóval később.
A hüvelyes embereknél a pubertás bárhol elkezdődhet nyolc és 13 éves kor között, de gyakran az első változások 10 vagy 11 éves kor körül következnek be.
A péniszes embereknél a pubertás általában kicsit később kezdődik – valahol 10 és 15 év között. Sok fiúnál az első változások 11 vagy 12 éves koruk körül kezdődnek.
Melyek a hormonok?
A fő hormonok a pubertás alatt a péniszeseknek a tesztoszteron, a hüvelyeseknek pedig az ösztrogén és a progeszteron.
Akinek hüvelye van
A pubertás során a petefészkeid megnőnek, és a tested két hormont kezd el termelni: az ösztrogént és a progeszteront.
Az ösztrogén hatására nőnek a melleid, és segít a hüvely, a méh és a petevezetékek fejlődésében. Emellett magasabbá tesz, és megváltoztatja a zsír tárolásának módját is a testedben, így a derekad, a csípőd és a feneked szembetűnőbbé válik.
A pubertás után az ösztrogén és a progeszteron szabályozza a menstruációs ciklusodat vagy menstruációdat.
Péniszes emberek
A tesztoszteron hormon az, ami elindítja a gyermekből felnőtté válást.
A tesztoszteron a péniszes emberek legfontosabb nemi hormonja, és a herékben termelődik.
A tesztoszteron szintje jelentősen megemelkedik a pubertás alatt. Ha a szint elég magas, a tesztoszteron beindítja a spermiumtermelést, a mellkas és a vállak kiszélesedését és az arcszőrzet növekedését okozza.
Milyen fizikai változások történnek a pubertás alatt?
A pubertás alatt sok változásra számíthatsz a testedben. A nemi szerveid megnőnek.
Akinek hüvelye van, annak nőnek a mellei, és fejlődik a hüvelyed, a méhed és a petevezetékeid.
Akinek pénisze van, annak a pénisze és a heréi megnőnek. Az erekció gyakoribb lesz.
Mindenkinél:
- nagyobb, nehezebb és erősebb lesz
- megnövekszik az izzadás
- több zsíros bőr
- a nemi szerve körül, a hóna alatt, a lábán és a karján szőr nő.
A hormonok beáramlása a pubertás alatt számos érzést vagy érzelmet okozhat, és ezek az érzések gyakran változhatnak. Előfordulhat:
- a hirtelen hangulatváltozások
- változó érzelmek
- a szexuális érzések és fantáziák önkéntelen megnövekedése.
A testük mérete és alakja megnő a pubertás alatt. A csípőjük kerekebbé válik, és határozottabb derekuk lesz. A szeméremtest, a hüvely és a mellbimbók nagyobbak lesznek, és a mellek elkezdenek fejlődni, néha egyenetlenül.
A többi változás közé tartozik a szeméremszőrzet megjelenése és a hüvelyváladék – a hüvelyben termelődő nyálkahártya növekedése.
Ez idő alatt elkezdődik a menstruáció vagy a menstruáció is.
Vannak olyan változások, amelyek csak a péniszes emberekkel történnek?
A válluk és a mellkasuk szélesebbé válik, és az izmaik nagyobbak lesznek. Előfordulhat, hogy átmenetileg megduzzadnak a melleik, ahogy a hormonjaik rendeződnek.
Az arcon és néha a mellkason is nőni kezd a hajuk.
A hangjuk mélyebb lesz, és fel-le járhat, vagy néha egészen rekedten hangzik egy mondatban.
A pénisz és a herék megnőnek; több merevedésük van, néha minden ok nélkül. A herék általában 11 és 16 éves koruk között kezdenek el spermiumot termelni – ekkor kezdenek el fanszőrzetet növeszteni.
Maszturbáláskor elkezdenek ejakulálni és/vagy orgazmust elérni, és egyeseknek nedves álmaik lesznek.
Mi a menstruáció?
A menstruáció közismertebb nevén a menstruáció – ez egy normális és egészséges része annak, hogy van méhük.
Az első menstruáció általában kilenc és 14 éves kor között jelentkezik, általában akkor, amikor körülbelül 41 kilót nyomnak és körülbelül 149 centiméter magasak.
A menstruáció eleinte néha rendszertelen, de általában néhány hónap után rendeződik. Ha 16 éves korodig nem kezdődik el a menstruációd, érdemes beszélned egy nővérrel vagy orvossal.
A menstruációd alatt elvesztett vér mennyisége kicsi (csak körülbelül három evőkanálnyi), és ez fokozatosan történik a menstruációd alatt.
Hányszor fog megjönni a menstruációm?
A menstruációd három és hét nap között fog tartani. Vannak, akiknek rövid, másoknak pedig kicsit hosszabb ideig tart a menstruációjuk.
Az egyik menstruáció kezdete és a következő között eltelt időt nevezzük menstruációs ciklusnak.
A menstruációs ciklus általában körülbelül 28 napig tart. Ez azt jelenti, hogy az utolsó menstruációd kezdete és a következő menstruációd kezdete között 28 nap van. A ciklusok ennél hosszabbak vagy rövidebbek is lehetnek.
Mit jelent, ha megjön a menstruációm?
Mihelyt elkezd menstruálni, az azt jelenti, hogy fizikailag képes vagy teherbe esni.
Mi történik a testemmel a menstruációs ciklus alatt?
A pubertáskorban a nemi szervek fejlődésnek indulnak. Amikor az emberek méhvel születnek, a petefészkükben több százezer petesejt (ova) található.
Amikor elérte a pubertást, minden hónapban ezek a hormonok hatására egy petesejt elkezd érni és kiürül a petefészekből. Ezt a folyamatot nevezzük ovulációnak.
A petesejt a petevezeték mentén halad a méh felé. Ezzel egyidejűleg a méh nyálkahártyája vérrel és szövetekkel sűrűvé és puhává válik. Ez csak abban az esetben történik, ha a petesejt megtermékenyül. Ezután beágyazódna a méh nyálkahártyájába, és növekedne.
A megtermékenyítés csak akkor történik meg, ha a petesejt egy spermiummal egyesül. Leggyakrabban a petesejt nem termékenyül meg, így csak visszaszívódik a szervezetbe.
Ha a petesejt nem termékenyül meg, a méh nyálkahártyájára nincs szükség, így az eltávolodik, és a hüvelyen keresztül távozik a szervezetedből.
Ezt nevezzük menstruációnak vagy menstruációnak.