- Pin56221
- Share11
- Yummly20
Juicy tender chicken in a mouthwatering marinade, nyársra húzva és tökéletesen grillezve? FELIRATKOZÁS! Ez a grillezett csirke pác szó szerint a legjobb! Ez az egyszerű csirkepác recept az én kedvencem minden alkalommal, amikor csirkét grillezek.
- Csirke pác hozzávalói
- Zöldség
- Nyársalás
- Grillezés
- Más grillrecepteket keres?
- Elkészítette ezt a receptet és ízlett? Hagyj egy csillagot alul!
- Ingredients
- Chicken Marinade
- Zöldségek
- Instrukciók
- Jegyzetek
- Javasolt termékek
- Táplálkozási információk: Zsír: 343Teljes zsír: 16gTelített zsír: 3gTranszzsír: 0gTelítetlen zsír: 13gKoleszterin: 48mgNátrium: 53mgSzénhidrát: 53mgSzénhidrátok: 1 adag: 343 Össz: Fehérje: 20g
- Elkészítette ezt a receptet?
Csirke pác hozzávalói
Tudom, hogy korábban már beszéltem arról, hogy Dél-Floridában nincs hideg idő, de azt hiszem, ez nem baj, mert ez azt jelenti, hogy egész évben grillezési szezon van. Ez a pác egyszerű, gyors, és legalább hetente egyszer fogod benne pácolni a csirkét.
Ez a pác alapdarab a háztartásunkban, ha csirke kerül a grillre… akkor nagy valószínűséggel ebben a receptben pácoljuk. Hogy őszinte legyek, ezek a hozzávalók véletlenszerűen jöttek össze. Pácolni akartam egy kis csirkét, és csak kutakodtam a kamrámban a felhasználható alapanyagok után.
A pácban lévő méz finom mázat ad a csirkének kívülről, és gyönyörű barnás színt, amikor megsül. A szójaszósz a természetes só az ételben, ami segít gazdag ízt és szép színt adni a csirkének, miután megfőtt.
A pác sztárja a sör. Igen, azt mondtam, hogy sör. A kedvenc söröm a Guinness stout, de gyakran használunk más söröket is, például IPA-kat, búzát stb. Őszintén szólva, ez a legjobb módja annak, hogy megszabadulj a söröktől, amelyeket nem szeretsz, és finoman lefordítja a húst. A sör segít lebontani és megpuhítani a csirkét a pácolás során, ami szaftos, zsenge húst eredményez.
Zöldség
Ezt a pácot teljes csirkemellhez használhatjuk, és körethez párosíthatjuk. A kedvenc fogyasztási módom azonban nyárson, zöldségekkel együtt. Kiválaszthatja a kedvenc zöldségeit, én általában a következőket használom: lilahagyma, válogatott paprika, cukkini és egész fokhagymagerezd.
A paprikát és a lilahagymát nagy négyzetekre vágja, a cukkinit ¼ hüvelykes szeletekre vágja, a fokhagymát meghámozza és egészben hagyja. Az egész fokhagymák tökéletesen elszenesednek és megpuhulnak, amikor a többi zöldséggel együtt grillezzük őket, és biztosan a kedvenc részem a nyárson.
A zöldségek felszeletelése után csak egy kis olívaolajat, sót & borsot teszek rá, és megforgatom, hogy bevonja. Most jön a nyársalás!
Nyársalás
A csirke felnyársalásánál bármilyen sorrendet követhetsz, amit csak szeretnél. Ha bambusznyársakat használ, nyársalás előtt áztassa be őket, hogy ne égjenek meg a grillen. Javaslom, hogy a cukkinit ne kívülre tegyük, mert sütés közben könnyen leesik a nyársról, mert a víz kioldódik belőle, és egy kicsit összemegy. A hagymadarabokat is megduplázom, mivel vékonyak.
Grillezés
Tegyük a nyársakat közepes/magas hőfokon grillezőre, és grillezzük, amíg a belső hőmérséklet eléri a 165 fokot. Sütés közben csipesszel időnként forgassuk meg őket, hogy minden oldaluk egyenletesen süljön meg.
Ha kész, gyönyörűen elszenesedett, szaftos, zsenge hús marad! Jó étvágyat!
Más grillrecepteket keres?
- Grillezett Jerk csirke nyársak
- Marinált steak nyársak Chimichurri-val
- Kéksajttal töltött burgerek
- Fall-O-Off-The-Bone Dry Rub Ribs
- Marinált oldalas steak
Elkészítette ezt a receptet és ízlett? Hagyj egy csillagot alul!
Ingredients
Chicken Marinade
- 1 ½lbs csont nélküli bőr nélküli csirkemell, kockákra vágva
- ½ csésze alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
- 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 2 evőkanál méz
- 1 teáskanál szárított kakukkfű
- ½ teáskanál fokhagymapor, vagy 1 evőkanál friss darált fokhagyma
- ½ teáskanál szárított oregánó
- ¼ teáskanál szárított zsálya
- ½ teáskanál frissen őrölt fekete bors
- 1 babérlevél.
- 1 teáskanál pirospaprika pehely
- 1 doboz sör (Guinness stout vagy tetszés szerinti sör)
Zöldségek
- 3 paprika, levágva, szárát eltávolítva, és négyzetekre szeletelve
- 1 cukkini, végeit levágva, ½ hüvelykes szeletekre vágva
- 1 fej fokhagyma gerezdek, meghámozva
- 1 vöröshagyma, meghámozva, négyzetekre szeletelve
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál kóser só
- ½ teáskanál fekete bors
Instrukciók
- Tisztítsuk meg a csirkemellet, és vágjuk nagyjából 1 hüvelykes kockákra
- Egy nagy tálban adjuk hozzá az összes hozzávalót (a sör kivételével), és verjük össze. Miután összekevertük, öntsük bele a sört, és keverjük össze. Adjuk hozzá a csirkét, keverjük össze, fedjük le fedővel vagy fóliával, és tegyük a hűtőbe legalább 2 órára.
- Míg a csirke pácolódik, szeleteljük fel az összes zöldséget, ami a nyársra kerül. Ha kész, locsolja meg olívaolajjal, sóval és borssal, és keverje össze, hogy bevonja a zöldségeket.
- Mihelyt a pác elkészült, a nyársat fogva rétegezze a zöldségeket és a csirkét, amíg a nyárs tele nem lesz.
- Grillezze, amíg a hús teljesen átsül (165 fok) és a zöldségek elszenesednek.
- Tálalja önmagában, vagy párosítsa egy körethez.
Jegyzetek
- Ha fanyársat használ, mindenképpen áztassa be vízbe a grillezés előtt, hogy ne égjen vagy gyulladjon meg sütés közben.
- A csirke belső hőmérsékletének 165 fokosnak kell lennie
Javasolt termékek
Az Amazon társult tagjaként és más partnerprogramok tagjaként a megfelelő vásárlásokon keresek.
-
Ecetes acél nyársak
-
Bambusz nyársak
-
Hús hőmérő
Táplálkozási információk: Zsír: 343Teljes zsír: 16gTelített zsír: 3gTranszzsír: 0gTelítetlen zsír: 13gKoleszterin: 48mgNátrium: 53mgSzénhidrát: 53mgSzénhidrátok: 1 adag: 343 Össz: Fehérje: 20g
*Megjegyzés: A tápértékadatok becsült értékek. Az értékek a különböző márkák és összetevők alapján változhatnak*
Elkészítette ezt a receptet?
Tag @Girlwiththeironcast és #Girlwiththeironcast
- Pin56221
- Share11
- Yummly20