A paprika csökkenti a rák kockázatát, mivel gyulladáscsökkentő tápanyagokat és antioxidánsokat tartalmaz. A paprikában található karotinoid likopin hatékonyan csökkenti a méhnyak-, prosztata-, hasnyálmirigy- és hólyagrák kockázatát is. A paprikában található enzimek segítenek a nyelőcső- és gyomorrák megelőzésében is.
Antioxidáns tulajdonságok
A paprika gazdag antioxidánsokban, amelyek megvédik a szervezetet a szabad gyökök és az általuk okozott károk ellen. A szervezetedben szabad gyökök vannak, amelyek károsítják az ereket és sejtkárosodást okoznak. Ezen szabad gyökök elleni küzdelem révén a paprika segít az olyan betegségek gyógyításában, mint a szürkehályog és az osteoarthritis. (OLVASSA TOVÁBB CIKKÜNKET A papaya egészségügyi előnyei: 10 elképesztő egészségügyi előnye a papaya fogyasztásának).
Javítja az immunitást
A zöldségben található C-vitamin csökkenti az ízületi gyulladás kockázatát és javítja az immunitást. Emellett segít csökkenteni a gyulladást. A paprika K-vitamint is tartalmaz, ami fontos a vérrögképződéshez.
Lenyhíti a fájdalmat
A kapszaicin egy kapszaicin nevű vegyületet tartalmaz, és úgy gondolják, hogy blokkolja a fájdalom továbbítását a gerincvelő felé. Hatékony a herpes zosterrel és neuralgiával kapcsolatos fájdalom kezelésében. Fájdalomcsillapítást biztosít.
gyógyítja a vashiányt
A kapribogyó gazdag C-vitaminban, amely fontos szerepet játszik a vas felszívódásában a szervezetben. A napi C-vitamin-szükséglet mintegy 300 százalékát tartalmazza. Ha vashiányban szenved, egyen piros paprikát.
A paprika vagy más néven a paprika számos szépségápoló hatással is rendelkezik. Vegye be a paprikát az étrendjébe, hogy javítsa bőre egészségét és hosszú, fényes haja legyen
Közzétéve:2017. augusztus 11., péntek 5:00pm
Életmód hírek
Fedezz fel többet
- Home
- Hírek
- India
- Entertainment
- Fényképek
- Sport
- Viral
- Lifestyle
- Business
- Tech
- Education
- Festivals
- Food
- World
- Travel
- Videos