A prosztata meglehetősen szorosan kapcsolódik egy hírhedt orvosi eljáráshoz, amelyet bájosan digitális végbélvizsgálatnak vagy DRE-nek neveznek. Mivel ezt már minden pofonegyszerű vígjátékban parodizálták a Rendőrakadémiától a Jackassig, a fiúk és a férfiak már fiatal koruktól kezdve tisztában vannak ezzel a vizsgálattal, és ennek eredményeképpen a legtöbben túlságosan zavarban vannak és túlságosan félnek ahhoz, hogy sok időt töltsenek a saját prosztatájuk állapotán való gondolkodással.
Nagy baj tehát, hogy a prosztatarák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a férfiak körében, különösen ahogy öregszenek. Egy kicsit többet megtudni róla – hol van, mit csinál és így tovább – tehát az első lépés az élethosszig tartó prosztataegészség felé.
Hol van a prosztata?
A prosztata egy kis test, amely körülbelül akkora, mint egy kis szilva vagy egy nagy dió, és szépen el van dugva a medence alsó részén, közvetlenül a végbél előtt, a hólyag alatt és a pénisz töve felett. A húgycső köré tekeredik, az a cső, amelyen keresztül mind a húgyhólyagból származó vizelet, mind a herékből származó sperma a péniszen keresztül távozik a szervezetből.
Mire szolgál?
A prosztatát néha a férfi G-pontnak is nevezik, és néhány férfi orgazmushoz juthat az ingerlésével. A nőknek valójában van egy sor hasonló tulajdonságokkal rendelkező mirigyük, amelyeket Skene-mirigyeknek, paraurethralis mirigyeknek vagy egyszerűen női prosztatának neveznek.
A prosztatának, amelynek megfelelő működéséhez szükség van a férfi hormonokra, elsősorban a tesztoszteronra, amelyet főként a herékben termelnek, számos fontos funkciója van:
– Enyhén lúgos, tejszerű fehér folyadékot termel, tárol és választ ki, amely a szexuális együttlét és maszturbáció során ejakulált sperma mintegy 25-30 százalékát teszi ki (a többi a herékből származó spermából és az ondóhólyagok által termelt folyadékból áll. A prosztatafolyadék az ejakulátum első frakcióiban a legtöbb spermiummal együtt ürül ki, és elősegíti a spermiumok túlélését, mozgékonyságát (azaz önálló mozgásra való képességét), valamint segít megvédeni a bennük lévő genetikai anyagot. A kalciumban, cinkben, citromsavban és albuminban gazdag folyadék egy prosztataspecifikus antigén (PSA) nevű fehérjét is tartalmaz, amely folyékonyan tartja az ondót és megakadályozza annak megalvadását.
– A prosztata olyan izmokat tartalmaz, amelyek segítenek az ondó kiürítésében a húgycsőből az ejakuláció során és a vizeletáramlás szabályozásában a vizelés során.
– A prosztata alján található húgyúti záróizom zárja el a húgycsövet szex közben, és így megakadályozza, hogy a vizelet keveredjen az ondóval.
Prosztata rendellenességek
Három fő dolog lehet rossz a prosztatával kapcsolatban:
1. A prosztatagyulladás a prosztata gyulladása. Többféle fajtája létezik, mindegyik más-más módszerrel kezelhető.
2. A jóindulatú prosztatahiperplázia a prosztata megnagyobbodását jelenti, és gyakran idősebb férfiaknál előforduló állapot. Mivel a prosztata a húgycsövet veszi körül, a megnagyobbodott prosztata gyakran vezet gyakori vizelési ingerhez, akaratlan vizeletürítéshez és gyenge vizeletáramláshoz. Ezt az állapotot gyógyszeres vagy műtéti beavatkozással kezelik.
3. A prosztatarák hajlamos meglehetősen lassan növekedni, és sokáig nem terjed át a test más részeire, de továbbra is az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a férfiak körében, és jelentős halálozási ok a férfiak körében. Túlnyomórészt 50 év feletti férfiakat érint – ezért is olyan fontos ettől a kortól kezdve a rendszeres prosztata-vizsgálat -, és a tünetek közé tartozik a vizeletürítési nehézség, a véres vizelet és a fájdalmas vizelés és magömlés.
Prosztata egészsége
A legtöbb orvos kiegyensúlyozott étrendet javasol, amely kevesebb zsíros húst, sót, tejet és feldolgozott élelmiszert, és több rostot, gyümölcsöt, zöldséget, halat és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, mint a legjobb módot a prosztata egészségének biztosítására. Úgy tűnik, az olyan zöldségek, mint a karfiol, a brokkoli, a retek, a fehérrépa, a káposzta, a bok choy, valamint a spárga, az avokádó, a paradicsom, a sárgarépa, a répa, a rukkola, a wasabi, a görögdinnye, a tappancs, a szója és a diófélék különösen előnyösek lehetnek.
Még több prosztatainformáció:
– A rettegett prosztatavizsgálat
.