Az indoklás: az aszpirin “hígítja” a vért, és ezáltal kisebb valószínűséggel dob egy vérrögöt a szívartériába.
De kiderült, hogy az aszpirin szedésének időpontja kulcsfontosságú tényező lehet abban, hogy mennyire védi meg a ketyerét.
Az American Heart Association új tanulmánya szerint, ha aszpirint szedünk, a legjobb, ha éjszakai aszpirint szedünk – vagyis az éjszakai aszpirin nagyobb védelmet nyújthat, mint a reggeli.
Íme, miért:
A legtöbb szívroham reggel 6 és 10 óra között történik, sőt, az arány 40 százalékkal magasabb, mint bármely más napszakban vagy éjszaka. Ezekben a kora reggeli órákban a vér a “legsűrűbb”, és ekkor a legvalószínűbb, hogy eltömíti a szív vérellátását biztosító artériákat.
Ez azt jelenti, hogy az aszpirint a reggelnek ebben a kritikus időszakában kell bevetni és hígítani a dolgokat. De az aszpirin nem hat perceken belül.
Az aszpirin nem képes 15-30 percen belül enyhíteni a lüktető fejfájást, a vérhígítás azonban más tészta – néhány órára van szüksége ahhoz, hogy a vér áramlása zökkenőmentesebbé váljon (így egy reggeli kávéval leöblítve nem biztos, hogy olyan hatásos lesz, mint amilyennek lennie kellene.)
Ez az oka annak, hogy a legjobb, ha a tablettát a lefekvés előtt pattintja be – így van ideje, hogy az ágyból való kigördülésre már hatni kezdjen.
Amint azt már hallotta, a megelőző aszpirin nem mindenkinek való, mivel mellékhatásai lehetnek, például gyomorvérzés. Ami elgondolkodtat – lehet, hogy az aszpirin felzabálja a gyomrodat, amikor lefekszel éjszaka? Főleg, ha refluxod van?
Az éjjeli szekrényről levett adag helyett talán jobb lenne egy kicsit korábban bevenni este – valamint egy kis nassolnivaló, ami bevonja a gyomrot, miközben lenyeled a védő tablettát.
Egy utolsó pont: A több nem feltétlenül jobb. A védő aszpirin standard adagja továbbra is baba méretű – 81 mg.