Gondold át, hogy készen állsz-e
Az első szexről való döntés elég nagy dolog. Győződj meg róla, hogy készen állsz, és hogy átgondoltad a következőket:
- A szex olyasmi, amit tényleg szeretnél, vagy úgy érzed, hogy nyomást gyakorolnak rád?
- Mi az, amit szívesen csinálsz, és mi az, ami “tabu”?
- Azzal a személlyel, akivel szexelsz, elkötelezett kapcsolatban szeretnél lenni?
Ha nem vagy biztos benne, hogy 100%-ban készen állsz-e, segíthet, ha beszélsz valakivel, akiben megbízol, például egy megbízható baráttal vagy családtaggal, vagy egy mentálhigiénés szakemberrel. Ha párkapcsolatban élsz, nagyon fontos, hogy beszélj a partnereddel arról, hogy mindketten mit éreztek, és győződj meg róla, hogy mindketten beleegyeztek. A szexuális beleegyezésnek egyértelműnek kell lennie, ami azt jelenti, hogy mindkét fél kimondja, hogy valóban akarja a szexet. Itt olvashatsz el öt dolgot, amit a szexuális beleegyezésről tudni kell.
Oké, készen állok. Most mi lesz?
Szóval, úgy érzed, készen állsz a szexre, és mind te, mind a partnered beleegyeztek. Félelmetes. De itt a lényeg: fontos, hogy felelősségteljesen járj el. Ha például nem gyakorolsz biztonságos szexet, szexuális úton terjedő fertőzést (STI) kaphatsz. Ha pedig pénisz a hüvelyben szexre gondolsz, fennáll az esélye, hogy teherbe is eshetsz. Szerencsére vannak olyan dolgok, amelyekkel csökkentheted a fertőzés vagy a teherbeesés esélyét.
- Használj óvszert (pénisz a hüvelyben vagy pénisz a végbélben történő szex esetén) vagy gátat (hüvelyen vagy végbélnyíláson történő orális szex esetén), hogy mindkettőtöket megvédjetek a nemi úton terjedő fertőzésektől és a terhességtől.
- Nézze meg a fogamzásgátlásról és a nemi úton terjedő fertőzésekről szóló információinkat.
Mire számíthat
Még mindig sok kérdése van? Itt van még néhány információ, ami segíthet.
Fájni fog?
Néhány ember számára az első szex kellemetlen érzés lehet, és fájhat vagy csíphet egy kicsit. Másoknak azonban már az első pillanattól kezdve kényelmes, szórakoztató és élvezetes. Ez egy teljesen egyéni élmény.
Mi a teendő: A szex közbeni fájdalom azt jelentheti, hogy nincs elég kenőanyag a dolgok zökkenőmentes mozgásához. Ha nincs elég természetes síkosság, az lehet a vágy hiányából, az idegességből, vagy abból, hogy túl gyorsan haladnak a dolgok. A gyógyszerek, a hormonok, a fáradtság és a betegség is hatással lehet.
Próbáljon meg más pózt javasolni, kérje meg partnerét, hogy lassítson, vagy használjon extra síkosítót. Győződjön meg róla, hogy vízalapú síkosítót használ, ha óvszert használ, és MINDIG használjon extra síkosítót anális szexhez. Ha nagyon fáj, hagyja abba. Beszélje meg partnerével, hogyan teheti kényelmesebbé a szexet, vagy beszéljen háziorvosával, ha aggódik, hogy valami más is lehet a háttérben.
Mi az a szűzhártya?
A szűzhártya egy vékony hártya, amely a hüvely nyílását veszi körül. Az első hüvelyi szex alkalmával észrevehetsz egy kis vért, ha a szűzhártya beszakad. Ez normális. Ugyanilyen normális az is, ha nincs! Ha van némi vérzés a szex után, az nem tarthat túl sokáig. Ha folytatódik, keresse fel háziorvosát.
Lesz tűzijáték?
Az első szex lehet fantasztikus, de lehet, hogy kissé csalódottan is. Nehéz megmondani, mielőtt megtennéd. mint a legtöbb dologhoz, a jó szexhez is gyakorlás kell. Ha nem jön össze rögtön a tűzijáték, ne stresszelj. Mindenki más: van, akinek nem jön el az orgazmusa szex közben, van, akinek nagyon gyorsan, és van, akinek nagyon sok időbe telik, mire eléri az orgazmust, különösen az első néhány alkalommal.Eltarthat egy darabig, amíg kitaláljátok, hogy mit szerettek, mi az, amiben jól érzitek magatokat, és mi az, ami jól esik. Nem várható el, hogy gondolatolvasó legyél, ezért próbálj meg nyitott lenni a partnereddel, és tudasd vele, mi az, ami neked bejön, és mi az, ami nem. Megértjük, hogy nem mindig könnyű beszélni ezekről a dolgokról, és lehet, hogy eltart egy darabig, mire úgy érzed, készen állsz a megbeszélésre Ne feledd: valószínűleg ő is ugyanolyan ideges, mint te, és mindketten azt akarjátok, hogy a másik jól érezze magát.
Később
Az első szex után nagyon jól érezheted magad, izgatottnak és közel lehetsz a partneredhez, mert az összes hormon átrohan a testedben. Az is gyakori, hogy aggódsz, összezavarodsz, könnyezel, vagy akár egy kicsit bűntudatot is érzel. Ennek oka lehet, hogy más volt, mint amire számítottál, vagy nagy dolognak érzed, esetleg bizonytalan vagy, hogy milyen hatással lesz a kapcsolatodra.
A szex nagyon személyes dolog, és nagyon intimnek érezheted, ezért érthető, hogy utána intenzív érzéseket élsz át. Ha aggódik amiatt, amit érez, beszélje meg a partnerével, egy megbízható baráttal vagy családtaggal, vagy egy mentálhigiénés szakemberrel.