A Yerba Santa – Eriodictyon californicum

A Yerba Santa, tudományos nevén Eriodictyon californicum, a Boraginaceae családon belül a földtől akár nyolc láb magasra is megnövő virágos cserje, fehér vagy levendulaszínű virágokkal. A növény Kalifornia, Arizona, Nevada, Oregon és Észak-Mexikó dombjain és hegyvidékein őshonos, és gyakran díszcserjeként termesztik. Hasonlóképpen elterjedt a Coast és a Klamath hegyvonulatok mentén Monterey megyétől északra a kaliforniai Siskiyou megyéig. Előfordul a Sierra Nevada és a Cascade-hegységben Kern megyétől északra az oregoni Klamath és Jackson megyékig. A növényről azt mondják, hogy kellemetlen szagot áraszt, és kesernyés íze van, amely végül édessé válik, és egyesek szerint az édes íz a rágógumira emlékeztet. Medvefű, Fogyasztófű, Eriodictyon, Guminövény, Hegyi balzsam, Tarweed, Yerba santa, gumibokor, Hierba Santa, Szent gyógynövény, Tarweed, Herbe des Montagnes, Herbe à Ourse, Herbe Sacrée, Herbe Sainte és szent gyógynövény a növény néhány népszerű közismert neve.

A leveleket az amerikai őslakosok, mint például a Chumash nép, hagyományos gyógyszerként használták, és hagyományosan borogatásként vagy gőzkezelésként alkalmazták. Később a korai spanyol telepesek is megismerték, akik eredetileg Yerba Santa-nak vagy “szent gyógynövénynek” nevezték el, mert annyira hatékony volt a légúti betegségek kezelésében. Ritkábban használták külső betegségek, például zúzódások, sebek, bogárcsípések, sőt aranyér kezelésére is, bár ezeket a betegségeket ma már nem gyakran kezelik a Yerba Santa segítségével.

Yerba Santa Tények

Növény leírása

A Yerba Santa egy alacsony, felálló, sokat elágazó, őshonos örökzöld, aromás cserje, amely általában körülbelül 2-8 láb (0,6-2,4 m) magasra nő. A növény száraz, sziklás lejtőkön, hegygerinceken, parti mamutfenyőerdőkben, száraz sziklás domboldalakon és hegygerinceken, foltokban chaparral lejtőkön, erdőkben, kanyonokban, folyópartok mentén, gyepeken és tölgyerdőkben nő. A növény sekély vagy mély, enyhén savanyú talajban fejlődik. A talajszerkezet a homokos vályogtól a nehéz agyagig változik. A szerpentines talajt is elviseli. Gyökérzete sekély, többszörösen elágazó rizómákkal. A főgyökerek többsége a talaj felső 7,6 cm-es rétegére korlátozódik. A szár sima, a talaj közelében általában elágazó, és sajátos, ragadós gyantával borított, amely a növény teljes felső oldalát beborítja.

Levelek

A levelek vastagok, kemények és bőrszerűek, simák és sárgás színűek. Felső oldalukat barnás lakkszerű gyanta borítja, az alsó felületük sárgásfehéren hálózatos és foltos, kiemelkedő középrizzsel, váltakozva, rövid levélnyéllel rögzítve, az alappal hegyes szögben; alakja elliptikus, keskeny, 2-5 hüvelyk hosszú és 3/4 hüvelyk széles, hegyes és az alján rövid levélnyéllel elvékonyodó. A levél széle fogazott, egyenlőtlen, tompán hullámos. A lombozatot és a gallyakat fényes gyanta borítja, és gyakran fekete gomba, a Heterosporium californicum porozza.

Virágok és termések

A virágok a fehértől a levenduláig vagy liláig változó színűek, hat-tíz fürtben, egyoldalú fürtvirágzatban, és kissé kis trombitára emlékeztető alakúak. A virágkehely tölcsérszerű, a kehely gyéren szőrös. A virágzás általában júliustól augusztusig tart. A termékeny virágokat kis, 0,08-0,12 hüvelyk (2-3 mm) hosszú kapszula követi, amely 2-20 kis fekete magot tartalmaz.

A Yerba Santa egészségügyi előnyei

Az alábbiakban néhány jól-Yerba Santa ismert egészségügyi előnyei

Légzőszervi panaszok

A Yerba Santa népszerű légzőszervi panaszok esetén, főként akkor, amikor sok nyálka ragad a szervezetben. Az egyik legjobb nyákoldónak tartják, köptetőként működik, mivel felbontja a sűrű nyálkát és megkönnyíti annak kiürülését a szervezetből. Akut megfázás és köhögés esetén, felső légúti és orrmelléküreg torlódással együtt a yerba santa rendkívül hasznos. Izomlazítóként a yerba santa jól alkalmazható asztmásoknál, mivel kitágítja a hörgőket, és lehetővé teszi, hogy a levegő könnyebben áramoljon a tüdőbe. Asztma esetén a yerba santa-t gyakran szívják például pipában.

Rák

Az 1992-ben végzett kutatások során tizenkét olyan flavonoidnak nevezett vegyületet sikerült izolálni, amelyek tenyésztett hörcsögembriókban gátolták a rákos sejtek növekedését. Ebből a kutatásból arra a következtetésre jutottak, hogy a növény képes lehet rákmegelőző terápiaként működni, ezért további vizsgálatokat tesz lehetővé élő állatokon. Ebből a vizsgálatból azt is megállapították, hogy a növény egy antibiotikus vegyületet, az eriodictyolt is tartalmazza.

Asztma

Az amerikai őslakosok gyakran szívták vagy rágták a leveleket asztma kezelésére. A növény leveleiből készült tonik vagy tea szintén hasznos a krónikus asztma kezelésére, és ezt a módszert gyakran alkalmazták a korai európai telepesek az USA nyugati részén. Bár e téren hiányoznak a kutatások, sokan, akik Yerba Santa kiegészítőket és kivonatokat vásárolnak, azt állítják, hogy a Yerba Santa használatát hatékonyabbnak és könnyebben alkalmazhatónak találták, mint a tipikus asztmakezeléseket. Számos esetben a vásárlók azt állítják, hogy egyetlen csepp 4-24 órán keresztül segít enyhíteni az asztma tüneteit.

4. Gyógyítja a szájbetegségeket

A Yerba Santa rágásakor keletkező nyálfelesleg hatékonnyá teszi a krónikus szájszárazság kezelésében. Ezenkívül a levelek által termelt édes íz a bűzös lehelet kezelésében is hatékony. A nyers levelek rágásán kívül a Yerba Santa-ból készült szájspray-k is kaphatók, és a vélemények ezekről a spray-kről vegyesek, egyesek szerint megakadályozzák az alvás okozta szájszárazságot, mások szerint a hatás nem tartós. A kutatások azt mutatják, hogy a Yerba Santa alapú szájspray-k a használat után akár két órával is enyhülést nyújthatnak. A spray formulák általában a fogszuvasodás megelőzésére is szolgálnak.

5. Gyógyítja a köhögést

A kutatások szerint a Yerba Santa kivonatból készült aeroszol spray használata segít megelőzni a felső és alsó légutak nyálkahártyájának kiszáradását. Emellett megóvja a tüdőt a baktériumok okozta irritációtól és csökkenti a köhögést. További kutatások azt mutatják, hogy a növény képes csökkenteni a tüdő által termelt váladék mennyiségét, miközben a nyálkatermelő szövetek gyulladását is kezeli, így kiválóan alkalmas a megfázás “nedves” részeinek, például az orrfolyásnak a tisztítására. A tanúvallomások szerint kiválóan alkalmas olyan tartós köhögés kezelésére is, amely nem reagált más gyógyszerekre.

6. Gyógyítja az emésztést

Tradicionálisan a Yerba Santa leveleit golyóvá tekerték, majd megrágták, hogy elősegítsék a nyáltermelést. Ez a felesleges nyál emésztőenzimekből áll, amelyek segítik az ételek szájon át történő megemésztését, majd enyhítik a gyomorpanaszokat, és javítják az emésztési funkciókat. A gyógynövényről azt is feltételezik, hogy segít növelni az étvágyat, javítja a bélmozgást, és csökkenti a gázokat és a puffadást. Bár a legtöbb ember, aki Yerba Santa termékeket vásárol, azzal a szándékkal teszi, hogy légzőszervi panaszokat kezeljen, a tanúvallomások szerint sokan az emésztőrendszerben is javulást tapasztalnak.

7. Allergia

Bár ezen a területen nincs sok kutatás, a Yerba Santa jótékonyan hat az allergia által okozott váladék kiürítésére és a folyamatosan pangó melléküregektől való megszabadításra. Azt is mondják, hogy kiegészíti a vizeletáramlást, méregtelenítve a szervezetet az allergénektől. Sok vásárló szerint a gyógynövény nagyon hasznos az allergia kezelésében, ha teában használják. Ezenkívül az orrspray-k is nagyon népszerűek azok körében, akik használják a gyógynövényt, és sokak szerint nagyon hatékonyan enyhíti a száraz, irritált orrot. Az orrjárat nedvességgel való ellátása azt is lehetővé teszi, hogy az orr kiürítse a benne rekedt allergéneket.

8. Bronchitis

A Yerba Santa-t az 1800-as évek elejétől kezdve egészen az 1960-as évekig, a törvények szigorodásáig gyakran használták általános orvosi gyakorlatként a bronchitis kezelésére. Emiatt nincs egyértelmű tudományos bizonyíték erre a felhasználásra. Sokan még mindig használnak Yerba Santa borogatást olyan tüdőbetegségek kezelésére, mint a hörghurut, nedves leveleket helyezve a mellkasra. Sokan, akik Yerba Santa kivonatot vásároltak, azt mondják, hogy nagyon hatékonyan enyhíti a hörghurut okozta szorító érzést a mellkasban.

9. Akut betegségek

A megfázás kezdetén, különösen köhögés vagy hörgőirritáció esetén a yerba santa megszüntetheti, vagy legalábbis enyhítheti a tüneteket.

10. A yerba santa meg tudja szüntetni vagy legalábbis enyhíteni a tüneteket. Bőrbetegségek

A yerba santa borogatása alkalmazható zúzódásokra, rovarcsípésekre, rándulásokra és sebekre.

11. Smudging

A smudging egy hagyományos indián gyakorlat, ahol a gyógynövényeket füstölőként égetik el számos okból. A Yerba Santa egyike a számos gyógynövénynek, amelyeket a kisgyermekek egészségének megteremtésére használt csecsemőfüstölő kötegekben, valamint a szertartásos füstölőkötegekben használnak, amelyeket az ősök tiszteletére, a fizikai képességek növelésére, valamint az egészség és a védelem megteremtésére használnak. A kötegeket elégették, és hagyták parázslani a folyamat során. Bár tudományosan nem tesztelték, sokan, akik füstölőkötegeket vásárolnak, azt állítják, hogy az égetés nyugtató környezetet teremt, amely felszabadítja a negatív energiát.

A Yerba Santa hagyományos felhasználása és előnyei

• A Yerba Santa egy híres házi gyógymód a délnyugati N. Amerikából, ahol különösen hasznosnak tartják köptetőszerként.
• Ez számos nyilvánvaló köhögés elleni gyógyszer összetevője.
• A levelek aromás, kellemes ízű tonizáló gyógynövény, amely csökkenti a görcsöket, kiűzi a váladékot és csökkenti a lázat.
• Kifejezetten javasolják a mellkas és a légzőrendszer betegségeinek kezelésére, beleértve az asztmát, és szénanátha kezelésére is használják.
• A levelekből készült keserű teát sokat használták keserű tonikusként és serkentő balzsamos köptetőszerként.
• Az ágakból és levelekből készült gőzfürdőt reuma kezelésére használták.
• A levelekből készült főzetet fájó területek és fájdalmas, fáradt végtagok lemosására használták.
• A természetes szájvizet úgy készítik, hogy a levelekből golyókat sodornak, és a napon hagyják megszáradni.
• A növényt asztma ellenszereként füstölték.
• Gyógyászatilag zúzódások és reumás fájdalmak kezelésére használják.
• A növényt nyákoldóként és légúti betegségek kezelésére is használták.
• A vastag, ragadós leveleket frissen vagy szárítva főzték teának, vagy köhögés, megfázás, asztma és tuberkulózis kezelésére használták.
• A leveleket porrá törték és serkentő köptetőszerként használták.
• A leveleket helyileg alkalmazták a láz csökkentésére.
• A friss levelekből készült borogatást zúzódások kezelésére használták, a fiatal leveleket pedig reuma enyhítésére.
• A yerba santa-t gyógyszeripari ízesítőszerként használták, főként a keserű gyógyszerek ízének elfedésére.
• A hörgő- és gégepanaszok, valamint krónikus tüdőbetegségek, asztma és szénanátha kezelésére ajánlott Grindelia robustával kombinálva.
• Az aranyér és a krónikus hólyaghurut kezelésére ajánlott.
• A leveleket történelmileg asztma, felső légúti fertőzések és allergiás nátha kezelésére használták.
• A Chumashok borogatásként használták sebek, rovarcsípések, csonttörések és sebek kezelésére.
• A ragadós aromájú leveleket hörgő- és tüdőbetegségek kezelésére használják.
• Jó gyógynövény a légúti problémák, mint asztma, mellkasi dugulás, influenza, bronchitis, tüdőgyulladás, megfázás és száraz köhögés ellen. A felgyülemlett váladék fellazításával fokozza a légzési kapacitást.
• Elhárítja az emésztési zavarok tüneteit, mint a savas reflux, hányás és gyomorfájás.
• Jó gyógynövényes gyógymód az ízületi bajokra, mint a reuma, reumás ízületi gyulladás és az izomproblémákra, mint a görcs és a rándulás.
• Elnyugtatja a felső légutakkal kapcsolatos fertőzéseket, mint a torokgyulladás, légcsőhurut és gégegyulladás.
• A sebek és zúzódások gyors gyógyulása.
• Jótékonyan hat a láz leküzdésére és enyhíti a rhinitis, azaz a szénanátha állapotát.
• Jótékonyan hat a bőrproblémák, mint a sebek, az allergia és az öregedés megfékezésére.
• Jótékonyan hat a hasmenés és a vérhas állapotának kezelésére.
• Enyhíti az arcüreggyulladás okozta fájdalmat.
• Megakadályozza a szájszárazságot és nedvesen tartja azt.
• Ellensúlyozza a mellhártyagyulladást.
• Segít a tuberkulózis kezelésében.
• Elnyomja a fáradtságot, azaz a kimerültséget.
• Rovarcsípések ellenszere.
• A levelekből készült borogatást húsos sebekre, fájó izmokra, csonttörések fölé, és ahol reuma támad.
• A hörgő- és gégepanaszok és krónikus tüdőbetegségek, valamint asztma és szénanátha kezelésére használják.
• Érdemes köptetőnek tartják, és olyan betegségek gyógyítására használják, mint a légcsőhurut, hörghurut, asztma és más légúti megbetegedések.
• Az állandósult tüdőgyulladások, a szénanátha és az asztma gyógyításában is hatásos, és kiváló vértisztító.
• A levelek főzetét fájó területek és fájdalmas, fáradt végtagok lemosására használják.
• A friss leveleket frissítő ízükért és a szomjúság enyhítésére rágják.
• Egy sor tünetre is hatásosnak találták, többek között gyomor-bélrendszeri zavarokra és fáradtságra.
• A yerba santa külsőleg zúzódások, szúnyogcsípések vagy rándulások esetén borogatásként alkalmazható.
• A gyógynövényt tonikaként is használják a vér tisztítására, az idegrendszer tonizálására, az elme serkentésére és az étvágy szabályozására.
• Levelei felmelegítik és ösztönzik a légzőszerveket; csökkentik az arcüregek, a torok és a tüdő gyulladását; és kiszárítják a tüdő vagy a felső légutak túlzott váladékát.
• A levelek tinktúrája enyhíti a krónikus asztmát, hörghurutot vagy szezonális allergiát, amelyet bőséges és könnyen köptethető nyálkás váladék kísér.
• A lehűtött tea vagy a tinktúra szobahőmérsékletű vízben felgyorsítja a nyálkás váladékkal járó húgyúti fertőzések gyógyulását.
• A forrón fogyasztott tea vagy a tinktúra forró vízben elősegíti az izzadást és fokozza a végtagok és a bőrfelület keringését.
• A levelekből és virágokból “keserű vagy édeskés-szappanos” ízű teát készítettek, amelyet fejfájás és a tuberkulózis egyéb tüneteinek enyhítésére ittak.
• A Yerba santa levelek és virágok főzetét láz, köhögés, megfázás, gyomorfájás, asztma, reuma, mellhártyagyulladás kezelésére és a vér tisztítására használták.
• A Kawaiisu egy hónapon keresztül víz helyett Yerba Santa teát ivott a gonorrhea kezelésére.
• A Salinanok a levelekből készült főzetet szembalzsamként használták.
• A felmelegített leveleket a homlokra helyezték, hogy enyhítsék a fejfájást és más fájdalmakat.
• A zúzott leveleket a csonttörések, sebek, vágások, sebek és izomfájdalmak okozta duzzanat csökkentésére és fájdalomcsillapításra is használták.
• A yerba santa leveleiből készített főzetet szájvíz formájában használták a fájdalmas és kimerült tagok érzékeny területeire.

Ayurvédikus egészségügyi előnyei a Yerba Santa

• Izomrándulások, zúzódások: Készítsen borogatást friss vagy szárított Yerba Santa levelekből és alkalmazza külsőleg izomrándulások, zúzódások esetén.
• Rovarcsípések: Őröljön meg néhány friss levelet, és a pasztát vigye fel az érintett területre. Csökkenti a duzzanatot is.
• Fájdalom: A Yerba Santa zúzott levelei külsőleg alkalmazhatók mindenféle fájdalom kezelésére.
• Rossz lehelet: Vegyünk néhány friss levelet, és tekerjünk belőlük kis golyókat. Tegyük ezeket a golyókat néhány napra a napra. Rágja meg ezeket a szárított levélgolyókat, hogy megszabaduljon a rossz leheletétől. Kezdetben kesernyés ízűek, de hamarosan ez az íz édes ízűvé változik.
• Köptető: Vegyünk egy csésze forró vizet. Tegyen bele egy evőkanálnyi zúzott levelet, és áztassa 10 percig. Szűrjük le és igyuk Luke melegen.
• Sebek: Pépesítsük a leveleket és kenjük a vágásokra és sebekre a duzzanat csökkentésére és a fájdalom enyhítésére.
• Reuma, fájó izmok, ízületi gyulladások: Áztassunk 5 fiatal levelet forró vízbe, áztassunk be egy mosdókendőt borogatásként, és alkalmazzuk a fájdalmas területre.
• Nyálkaoldó: 3 – 5 levelet (friss vagy száraz) tegyünk egy csészébe forró vízzel, és hagyjuk 15 percig állni a nyálkahártya csökkentésére.

Kultúrális felhasználás

• A friss leveleket frissítő ízük miatt és szomjoltás céljából rágják.
• A friss vagy szárított levelekből aromás édes tea készül.
• A levelek kivonatát pékáruk, édességek, fagylaltok és üdítők ízesítőjeként használják.
• A folyékony kivonatot ételekben és italokban használják.

Vigyáznivalók

• Szoptatás és terhesség alatt nem ajánlott.
• A vas & egyéb ásványi anyagok felszívódását befolyásolhatja a Yerba Santa.
• Nagy adagok károsak lehetnek a vesékre.
• Ez is egy olyan gyógynövény, amelyet nem szabad használni azoknak, akik krónikus gyomor-bélrendszeri zavarokban szenvednek.
• Azoknak is takarékosan kell használniuk, akik alvászavarokban vagy álmatlansági rohamokban szenvednek.
• A Yerba santa álmatlanságot okozhat és hozzájárulhat az étvágytalansághoz.

https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=31373#null

https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Eriodictyon+californicum

https://www.drugs.com/npp/yerba-santa.html

https://botanical.com/botanical/mgmh/y/yersan07.html

https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=ERCA6

https://www.fs.fed.us/database/feis/plants/shrub/erical/all.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Eriodictyon_californicum

https://www.wikidata.org/wiki/Q3056647

http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-2795509

https://gd.eppo.int/taxon/ERTCA

https://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/eriodictyon_sp.shtml

https://www.encyclopedia.com/medicine/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/yerba-santa

https://plants.usda.gov/plantguide/pdf/cs_erca6.pdf