Mindannyian érzelmesek vagyunk, és talán olyan dolgokat mondunk vagy teszünk, amit már megbántunk. Nem hiszem, hogy találkoztam volna olyannal, aki ne tette volna. Azért hozom ezt fel, mert nemrég olvastam egy szomorú történetet egy tinédzserről, akinek nem volt erőszakos múltja, de hagyta, hogy az érzelmei és az agressziója átvegye az uralmat a teste és a gondolatai felett. Egy focimeccs alatt a játékvezető “sárga lapot” adott neki, mert meglökött egy másik játékost. Ezután fejbe ütötte a játékvezetőt, aki az agyduzzanat szövődményei miatt meghalt. Ennek következtében a tinédzsert most emberöléssel vádolják. A tinédzser és az érintett családok már soha nem lesznek ugyanazok. Meg lehetett volna előzni és segíteni otthon az agresszivitását és impulzivitását? Ez a történet a szélsőséges gyermekkori agresszió és impulzivitás példája. Mivel el sem tudom képzelni, min megy keresztül egyik család sem, úgy gondoltam, jó lenne beszélgetni Dr. Caroly Patakival, a Los Angeles-i Gyermekkórház gyermek- és ifjúságpszichiáterével arról, hogyan segíthetnek a szülők a gyermeküknek kezelni az igazságtalannak érzett helyzeteket, elveszíteni a türelmét és impulzívvá válni a tetteiben. Dr. Pataki így foglalta össze gondolatait az esetről: “Az ilyen típusú helyzetek után a legjobb, amit mi (szülők) tehetünk, hogy megtanítjuk gyermekeinket arra, hogy felismerjék a dühös érzéseket, mielőtt azok elérnék a töréspontot, még akkor is, ha nem gondoljuk, hogy gyermekünk valaha is ilyet tenne.”
Mi okozza, hogy a gyerekek agresszívek és impulzívak legyenek?
Van néhány ok, ami miatt a gyerekek agresszívan viselkednek és gondolkodás nélkül tesznek dolgokat. “A gyerekek leginkább akkor viselkednek agresszívan és impulzívan, ha provokálva érzik magukat, vagy ha valaki igazságtalanul bánt velük” – osztja meg Pataki. Az agresszió különböző súlyosságú lehet, és gyakran olyan versenyhelyzetekben gerjesztik, mint a sport és az iskolai események.
Pataki szerint egyes gyerekek érzékenyebbek lehetnek a provokációra, mint mások, beleértve azokat, akiknek
- ADHD
- Súlyos depresszió
- Traumatikus eseménynek való kitettség
- A korábbi agresszív viselkedésük
Segítse gyermekét az agresszió és az impulzív viselkedés kezelésében
Minden gyermek, különösen a fent felsorolt “veszélyeztetett gyermekek” számára hasznos lehet, ha szüleikkel megbeszélik, hogyan kezelnének bizonyos helyzeteket, amelyek feldühítik vagy feldühítik őket. Dr. Pataki azt javasolja, hogy készítsük fel a gyermeket, hogy készen álljon arra, hogy konstruktívan megbirkózzon azzal, ha feldúltnak érzi magát. Ő egy úgynevezett “kognitív viselkedéses megközelítést” ajánl, amely magában foglalja a megbeszélést és a szerepjátékokat. Íme néhány módszer, amivel segíthetsz gyermekednek ezekben az érzésekben:
- Beszélj a gyermekeddel a lehetséges forgatókönyvekről, és kérdezd meg, hogyan kezelné a helyzeteket. Például egy csapat edzője megkérheti a játékosait, hogy osszák meg egymással, mit tennének mindannyian, ha a játékvezető “rossz döntést” hozna a pályán, vagy ha a másik csapat egyik játékosa valami gonoszat mondana nekik.
- Bátorítsa a nem agresszív válaszokat a nem provokatív szerepjáték-szituációkban.
- Támogassa a gyermeket olyan megoldási javaslatokkal, mint például tíz lépést hátrálni, körben futni vagy tízig számolni, mielőtt visszatér a helyzethez.
A gyermekek nagyobb valószínűséggel kezelik pozitívan a helyzeteket, ha felkészültek és otthon begyakorolták a válaszokat. Pataki további szerepjátékos helyzeteket osztott meg, amelyeket otthon is gyakorolhat a gyermekével. Ezek segíthetnek gyermekének abban, hogy megbirkózzon a testvérekkel és más gyerekekkel az iskolában.
- Kérdezze meg gyermekét, mit tenne, ha a testvére elvenné a kedvenc játékát, és nem adná vissza.
- Kérdezze meg gyermekét, mit tenne, ha az egyik osztálytársa kigúnyolná őt az iskolában.
- Kérdezze meg gyermekét, hogy lökne vagy ütne-e valaha valakit, aki feldühítené. Ez képet adhat arról, hogyan gondolkodik az igazságtalan helyzetek kezeléséről, és lehetőséget adhat a megfelelő válaszreakció ösztönzésére.
Néhány szélsőségesen agresszív viselkedést mutató gyermeknél szükség lehet kezelésre, például dühkezelési csoportban való részvételre, kognitív viselkedésterápiára vagy gyógyszeres kezelésre az agresszív és impulzív viselkedés mérséklése érdekében. Ha aggódik gyermeke miatt, fontos, hogy beszéljen gyermekorvosával vagy gyermekpszichiáterrel. Ők döntenek a kezelés típusáról, legyen az terápia, speciális iskolai környezet vagy családi beavatkozás. Ez megakadályozhatja, hogy gyermeke a jövőben kárt tegyen magában vagy valakiben. Szeretnék külön köszönetet mondani Dr. Patakinak, amiért segített nekem ebben az RN Remedies blogbejegyzésben. Bizonyára sokat tanultam a szakértelméből, és remélem, önök is sokat tanultak.