Ha ízületi fájdalmai vannak, és szeretné elkerülni a szájon át szedhető fájdalomcsillapítókat, a helyi fájdalomcsillapító jó választás lehet. A helyi fájdalomcsillapítókat a bőrre kenik a fájdalmas terület fölé, és általában kevesebb mellékhatásuk van, mint a szájon át szedhető gyógyszereknek.
A fájdalom enyhítésére alkalmas helyi kezelés kiválasztása könnyebb, ha tisztában van a lehetőségeivel.
A helyi fájdalomcsillapítás ízületi gyulladás esetén
A vény nélkül kapható helyi fájdalomcsillapítók néhány általános kategóriába sorolhatók: ellenirritánsok, szalicilátok, kapszaicin és érzéstelenítők, valamint az újabb CBD helyi készítmények. Honnan tudod, hogy melyik típus a legjobb neked? Ez az útmutató leírja az egyes típusokat, beleértve a működésüket és a lehetséges előnyöket és hátrányokat.
Az ellenirritánsok
Az Icy Hot, Tiger Balm, BioFreeze és Gold Bond márkanevek alatt forgalmazott ellenirritánsok úgy működnek, hogy átmeneti forró vagy hideg érzést keltenek, ami elvonja az agy figyelmét és megszakítja a fájdalomjeleket. Az antiirritáns hatóanyagok közé tartozik például a mentol, az eukaliptusz, a kámfor és a télizöld.
Előnyök:
Hátrányok: Az ellenirritánsok erős szagot áraszthatnak.
Salicilátok
Az olyan márkanevek alatt forgalmazott szalicilátok, mint az Aspercreme és a Sportscreme, kis dózisú gyulladáscsökkentő gyógyszerrel működnek, amely kémiailag hasonló az aszpirinhez. Egyes helyileg alkalmazható termékek, mint például a Bengay vagy a Thera-gesic, a szalicilátok és ellenirritánsok kombinációja.
Bővebben a Fájdalomcsillapító gyógyszerek az ízületi gyulladás fájdalomcsillapítására
Előnyei: A szalicilátok átmenetileg csökkenthetik az akut fájdalmat és szagtalanok.
Hátrányok: A szalicilátok gyógyszerkölcsönhatásokat okozhatnak olyan gyógyszerekkel, mint a vérhígítók. Ha Ön érzékeny az aszpirinre, vagy olyan gyógyszert szed, amely kölcsönhatásba léphet az aszpirinnel, beszéljen orvosával, mielőtt szalicilátot használna.
Kapszaicin
A chilipaprikából kifejlesztett kapszaicin égető érzést kelt. Sok szakértő úgy véli továbbá, hogy a kapszaicin serkenti a szervezetben a “substance P” nevű vegyi anyag felszabadulását, amely részt vesz az idegrendszer fájdalomjelzéseiben. A P-anyag felszabadulása után kevesebb áll belőle rendelkezésre, így a fájdalomjelzések ritkábbá válnak.
Lásd: Kapszaicin krém ízületi fájdalomra
A kapszaicin termékeket olyan márkanevek alatt forgalmazzák, mint a Capzasin és a Zostrix. A kapszaicin krém otthon is elkészíthető.
Az előnyök: A kapszaicin hatékony lehet a bőr alatti mélyebb ízületeken is, mint például a hát, a csípő és a vállak. Alacsony a mellékhatás kockázata is.
Hátrányok: Néhány hétig tartó napi használatot igényelhet, mielőtt eredményeket tapasztalunk. Emellett az égő érzés egyesek számára túl intenzív lehet, ezért először egy kis területen érdemes kipróbálni. Kesztyűben kell alkalmazni, és a kezeket meg kell mosni utána. Kerülje a szemmel és a szájjal való érintkezést.
Az idegszövetek károsodása miatt a kapszaicin idővel elveszítheti hatékonyságát.
Lásd: A házi készítésű kapszaicinkrém előnyei és hátrányai
Anesztetikumok
A lidokain egy zsibbasztó és érzéketlenítő szer, amely “elnémítja” a fájdalomjeleket. Olyan terméknevek alatt forgalmazzák, mint a Salonpas tapasz, Aspercreme with Lidocaine és Icy hot with Lidocaine.
Előnyök:
Hátrányok: A túlzott használat súlyos mellékhatásokhoz vezethet, például szívritmuszavarhoz, ezért fontos, hogy kövesse a gyártó utasításait.
A lidokain emellett nem használható hőcsomaggal vagy hideg borogatással együtt. A lidokain zsibbasztó hatása csökkenti a hideg- és melegérzetet, ami véletlen égési sérüléseket vagy sérült bőrt eredményezhet.
CBD topikumok
A canabidiol, közismert nevén CBD, a marihuána nem pszichoaktív összetevője, és viszonylag újdonság a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító termékek között. A CBD-vel dúsított krémek és gélek a bőrön keresztül szívódnak fel, és korlátozott kutatások szerint csökkenthetik a gyulladásos és neuropátiás fájdalmat.1,2,3
Profi: A CBD-s topikális készítmények alternatívát jelentenek azok számára, akik teljesen el akarják kerülni az NSAID-okat, vagy akik nem szeretik a más topikális készítmények zsibbasztó és hőérzetét. Emellett egyes kutatások szerint a CBD segíthet a szorongás csökkentésében és az alvás javításában,4,5 két olyan probléma, amely gyakran társul a krónikus ízületi gyulladásos fájdalommal.
Hátrányok: A CBD-termékek általában nagyobb árcédulát viselnek, mint más topikális készítmények. Továbbá, attól függően, hogy hol élsz, még mindig lehet egy stigma, ami ezekkel a termékekkel kapcsolatos, annak ellenére, hogy csak elhanyagolható mennyiségű THC-t tartalmaznak, és nem okoznak “bepörgést”.
Más topikális termékek
Ezeken kívül még néhány más topikális terméket is érdemes megemlíteni, amelyek nem feltétlenül illeszkednek a fenti kategóriákba. Az egyik az emu-olaj termékek, mint például az Australian Dream és a Blue Emu. Az emu-olaj termékek segíthetnek a fájdalom és a gyulladás csökkentésében,6,7 különösen, ha kurkumint is tartalmaznak.8,9
A másik alternatíva az árnika tartalmú helyi termékek. Az árnika a napraforgófélék családjába tartozó gyógynövény, amelynek virágait gyógyászati céllal használják merevség és fájdalomcsillapításra.10,11 Többféle néven, többek között Topricin és Arnicare néven forgalmazzák.
Ezek a termékek kevésbé elterjedtek, mint a fent felsoroltak, és korlátozott számú, embereken végzett kutatás támasztja alá őket.
Vényköteles helyi gyógyszerek
Ezeken a vény nélkül kapható lehetőségeken kívül bizonyos helyi fájdalomcsillapítók vénykötelesek, beleértve az olyan helyi NSAID-okat, mint a Voltaren (diklofenák) és a vényköteles hatású lidokain tapaszokat (Lidoderm).
Lásd a vényköteles helyi artritisz fájdalomcsillapítót
Kövesse az utasításokat
A helyi fájdalomcsillapítók összességében nagyszerű lehetőséget jelentenek azok számára, akiknek időnként fájnak az ízületeik, például osteoarthritis, rheumatoid arthritis és bursitis miatt. A biztonságos és hatékony használathoz kövesse a gyártó utasításait.
Tudjon meg többet
- A vény nélkül kapható helyi ízületi gyulladásos fájdalomcsillapítók
- Nem gyakori vényköteles helyi fájdalomcsillapítók ízületi fájdalomra
- 1. Burstein S. Cannabidiol (CBD) és analógjai: a gyulladásra gyakorolt hatásuk áttekintése. Bioorg Med Chem. 2015 Apr 1;23(7):1377-85. doi: 10.1016/j.bmc.2015.01.059. Epub 2015 Feb 7. Áttekintés. PubMed PMID: 25703248.
- 2. Jorge LL, Feres CC, Teles VE. Helyi készítmények a fájdalomcsillapításra: hatékonyság és a betegek ragaszkodása. J Pain Res. 2010;4:11-24. Published 2010 Dec 20.
- 3.Russo EB. Cannabinoidok a nehezen kezelhető fájdalom kezelésében. Ther Clin Risk Manag. 2008;4(1):245-259. doi:10.2147/tcrm.s1928
- 4.Crippa, J. A. S., Derenusson, G. N., Ferrari, T. B., Wichert-Ana, L., Duran, F. L., Martin-Santos, R., … & Filho, A. S. (2011). A kannabidiol (CBD) anxiolitikus hatásainak neurális alapja generalizált szociális szorongásos zavarban: előzetes jelentés. Journal of Psychopharmacology, 25(1), 121-130.
- 5. Shannon S, Lewis N, Lee H, Lee H, Hughes S. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: Egy nagy esetsorozat. Perm J. 2019;23:18-041. doi:10.7812/TPP/18-041
- 6.Jeengar MK, Kumar PS, Thummuri D, Shrivastava S, Guntuku L, Sistla R, Naidu VG. Áttekintés az emu termékek kiegészítő és alternatív gyógyszerként való felhasználásáról. Táplálkozás. 2015 Jan;31(1):21-7. doi: 10.1016/j.nut.2014.04.004. Epub 2014 Apr 19. Áttekintés. PubMed PMID: 25441585.
- 7. Chan A, De Boer R, Gan A, Willsher P, Martin R, Zissiadis Y, Miller K, Bauwens A, Hastrich D. Randomized phase II placebo-kontrollált vizsgálat a helyi tiszta emu-olaj hatékonyságának értékelésére az adjuváns aromatázgátló alkalmazásával összefüggő ízületi fájdalom kezelésére korai emlőrákban szenvedő posztmenopauzális nőknél: JUST (Joints Under Study). Support Care Cancer. 2017 Dec;25(12):3785-3791. doi: 10.1007/s00520-017-3810-9. Epub 2017 Jul 9. PubMed PMID: 28691132.
- 8. Jeengar MK, Shrivastava S, Nair K, Singareddy SR, Putcha UK, Talluri MV, Naidu VG, Sistla R. A kurkumin biológiai hozzáférhetőségének és gyulladáscsökkentő potenciáljának javítása emu-olajjal kombinálva. Inflammation. 2014 Dec;37(6):2139-55. doi: 10.1007/s10753-014-9948-4. PubMed PMID: 25028100.
- 9. Jeengar MK, Shrivastava S, Mouli Veeravalli SC, Naidu VG, Sistla R. Az FCA indukált artritisz javulása kurkumin és emu-olaj kombinációjának helyi alkalmazásával. Táplálkozás. 2016 Sep;32(9):955-64. doi: 10.1016/j.nut.2016.02.009. Epub 2016 Mar 8. PubMed PMID: 27178879.
- 10. Iannitti T, Morales-Medina JC, Bellavite P, Rottigni V, Palmieri B. Az Arnica montana hatékonysága és biztonságossága műtét utáni beállításban, fájdalom és gyulladás esetén. Am J Ther. 2016 Jan-Feb;23(1):e184-97. doi: 10.1097/MJT.00000000000000000036. Áttekintés. PubMed PMID: 25171757.
- 11. Pumpa KL, Fallon KE, Bensoussan A, Papalia S. A helyi Arnica hatása a teljesítményre, a fájdalomra és az izomkárosodásra intenzív excentrikus edzést követően. Eur J Sport Sci. 2014;14(3):294-300. doi: 10.1080/17461391.2013.829126. Epub 2013 Aug 16. PubMed PMID: 23947690.