Alvási elvárások
Az egyik legtöbbet vitatott téma az ikreket, hármas ikreket és többeket nevelő szüleink körében, hogy a baba képes-e átaludni az éjszakát vagy sem. Az első évük során az ikrek, hármasikrek és társaik gyorsan és gyakran fejlődnek és változnak, és alvásigényük is ennek megfelelően változik. Tudjon meg többet alvással kapcsolatos elvárásainkról webináriumunkon.
Társágyazás
Sok szülő úgy találja, hogy a babák egy kiságyban való alvása (együttágyazás) jól működik, legalábbis az első hetekben vagy hónapokban. Kutatások kimutatták, hogy a hasonló méretű újszülött ikrek egy kiságyban való alvása nem jelenti azt, hogy gyakrabban ébrednek fel, sőt, alvási szokásaik egyre hasonlóbbá válnak. Az együttágyazáshoz szokott többes ikrek nem zavarják egymást.
A többes ikrek szülei közül sokan úgy döntenek, hogy az első hetekben egy kiságyban alszanak együtt Amint valamelyik baba elkezd gurulni, helyezze át őket a saját kiságyukba, hogy ne guruljanak rá a testvéreikre, és esetleg ne korlátozzák a légutakat. Fontos, hogy ez biztonságosan történjen, és a Twins Trust készített egy adatlapot a csecsemők biztonságosabb alvásáról. Ha a kisbabák készen állnak, az ágyba költözésről is van információnk.
Alvást segítő termékek
Az alvást segítő termékek nagy száma kapható. A Lullaby Trust itt útmutatókkal segíti a tájékozott választást.
A SIDS kockázatának csökkentése
Szomorú, hogy néhány csecsemő hirtelen és váratlanul meghal alvás közben, minden megmagyarázható ok nélkül. Ezt nevezik hirtelen csecsemőhalál szindrómának (SIDS). A többgyermekesek szüleinek különösen ébernek kell lenniük, mivel a többgyermekes babák nagyobb valószínűséggel születnek koraszülöttként vagy alacsony születési súllyal, és ezért nagyobb az SIDS kockázata.
Mi sajnos nem tudjuk, miért halnak meg egyes csecsemők SIDS-ben. Azt azonban tudjuk, hogy ha a babát a hátán altatjuk, az csökkenti a kockázatot, míg ha a babát cigarettafüstnek vagy túlmelegedésnek tesszük ki, az növeli a kockázatot. A SIDS kockázatának csökkentéséről további részleteket a Lullaby Trust honlapján és adatlapunkon talál. Ne feledje, hogy a SIDS ritka, ezért ne hagyja, hogy az emiatt való aggódás megakadályozza abban, hogy élvezze kisbabája első néhány hónapját. De kövesse a tanácsokat, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentse a kockázatokat.
