Az érzelmileg távolságtartó házastárs kezelése

Amikor Ön megpróbálja megmenteni a házasságát, és a házastársa érzelmileg, fizikailag vagy mindkettővel eltávolodik, Ön sokkal magányosabbnak érzi magát, mint valaha is gondolta volna. Nagyon jól megértheted, miért mondta Isten a következő szavakat: “Nem jó az embernek egyedül lenni”. Egyedül lenni a házasságodban NEM az a terv, amit terveztél. Soha nem gondoltad volna, hogy egy érzelmileg távolságtartó házastárssal lesz dolgod.”

De hogyan léphetsz át a falakon, amelyek felépültek közted és a házastársad között? Van olyan ajtó, amelyet ki lehet építeni, hogy a férj és a feleség érzelmileg ne zárkózzon el többé egymástól?

Emocionálisan távolságtartó házastárssal való bánásmód

Igen, van, de sajnos ez nem olyasmi, amit egyik napról a másikra el lehet érni. Sokféle dolog ment bele azoknak a falaknak az építésébe. És sok erőfeszítés és idő kell ahhoz, hogy lebontsuk őket. És lehet, hogy a házastársad nem nyitott arra, hogy ebben veled és Istennel együtt vegyen részt… legalábbis az elején. És őszintén szólva, talán soha.

De azt kell mondanunk, hogy megéri az erőfeszítést és a munkát, hogy megpróbáljuk. Mert ezzel egy teljesen új világot nyithatsz meg a házastársad előtt és a saját életedben a vele való kapcsolatodban.

Tudom, én is voltam már így a férjemmel. És imádsággal és kitartással, hogy Isten vezetése szerint cselekedjek, az időzítéssel, ami valóban működött (és nem az én félresikerült időzítésemmel), Isten olyan ajtókat nyitott meg, amelyekről csak álmodtam, hogy lehetségesek. És most, ahogy visszatekintek, arra gondolok, mennyi áldásról maradhattam volna le, és mennyi mindenről maradt volna le a férjem, ha túl hamar feladom. Milyen szomorú lett volna ez nekünk, a családunknak és a barátainknak. Plusz az a tény, hogy nem vehettünk volna részt Istennel együtt ebben a csodálatos szolgálatban.

Még egyszer meg kell azonban ismételnem, hogy a kitartás nagy része annak, ami a végső áldáshoz szükséges – a kitartás kéz a kézben az Úrhoz az útmutatásért való imádsággal.

Kitartás, akármilyen nehéz is

Bármilyen nehéz is, Isten azt mondja nekünk, hogy a kitartás olyan erény, amire törekednünk kell. Bárcsak ne lenne igaz! Mint a legtöbb ember, én is szeretem, ha a dolgok könnyen jönnek. Néhányan azt gondoljuk, hogy Isten gyermekeiként jogunk van bizonyos “kiváltságokhoz” és az imára adott válaszokhoz rövidebb időn belül. Ennek van értelme számunkra.

Ha így gondolkodunk, akkor tévedünk. A menny ezen oldalán nem ígérnek nekünk könnyű életet – olyat, ami nem olyan nehézkes. Ami azt illeti, a Bibliában számos figyelmeztetés van arra, hogy megpróbáltatásokat és nyomorúságokat fogunk átélni.

A házassággal kapcsolatban Pál apostol figyelmeztetett minket. Az 1Korinthus 7:28-ban azt írja: “Akik házasodnak, sok bajjal fognak szembenézni ebben az életben”. Azért tette ki ezt a figyelmeztetést, hogy “megkíméljen” minket attól, hogy másként gondolkodjunk.

Ez az a pont, ahol az imádságos kitartás és az Istenbe vetett bizalom fontossá válik. A Bibliában sok olyan igevers van, amely arra bátorít bennünket, hogy akkor is kitartsunk, amikor fel akarjuk adni.

Ezek között van:

“Boldog az az ember, aki kitart a megpróbáltatásban. Mert amikor kiállta a próbát, elnyeri az élet koronáját, amelyet Isten azoknak ígért, akik szeretik Őt”. (Jakab 1:12)

“Ne fáradjunk bele a jócselekedetekbe, mert a kellő időben aratni fogunk, ha nem adjuk fel.”

“Ne fáradjunk bele a jócselekedetekbe, mert a megfelelő időben aratni fogunk, ha nem adjuk fel. (Galata 6:9)

“Tekintsétek tiszta örömnek, amikor sokféle megpróbáltatással kell szembenéznetek, mert tudjátok, hogy hitetek próbája kitartást fejleszt. A kitartásnak be kell fejeznie a munkáját, hogy érettek és teljesek legyetek, és semmiben se szenvedjetek hiányt.” (Jakab 1:2-4)

Néhány meglátás az érzelmileg távolságtartó házastárs problémájáról:

Az érzelmileg távolságtartó házastárssal való házasság dilemmájának kezeléséhez az alábbi néhány meglátás és néhány kérdés segíthet, amelyeket Dr. Gary Chapman hoz fel a “Szerető megoldások” című könyvében:

Az egyes házastársak sokféle okból válnak nem kommunikatívvá. A verbális megosztásra való nem hajlandóságuk abban gyökerezik, ami bennük zajlik. Gyakran a házastársi kapcsolat kielégítetlen szükségletei azok, amelyek neheztelést gerjesztettek a hallgatag házastárs lelkében. Hallgatása ennek a neheztelésnek a kifejezése. Ez az ő módja annak, hogy azt mondja: “Nem szeretlek, ezért úgy bánok veled, mint egy nem-emberrel.”

Nem úgy értem, hogy a hallgatag partner tudatosan gondolja ezeket a gondolatokat; úgy értem, hogy ezek azok a belső érzelmi okok, amelyek miatt nem beszél. Ha fel tudjuk fedezni a személyben rejlő érzelmeket és azokat a tényezőket, amelyek ezeket az érzelmeket kiváltják, akkor jó úton járunk ahhoz, hogy segítsünk a nem kommunikáló házastársnak megtörni a hallgatását.”

A házastárs, aki pozitív változásra törekszik, jól teszi, ha felteszi ezt a kérdést: “

Mindannyian feltehetjük magunknak a következő kérdéseket:

• A házastársam őszintén érzi a feltétel nélküli szeretetemet, vagy a szeretetem feltételes -szeretni foglak, ha…
• Tettem-e valamit, ami sérti a házastársam szabadságát? Úgy érzi, hogy megpróbálom irányítani az életét
• A beszédem vagy viselkedésem megütközött-e azon törekvésein, hogy jelentőséget szerezzen? Úgy látja, hogy elítélek valamit, amit ő jelentősnek értékel?
• Úgy látja, hogy akadályozom a kikapcsolódás és pihenés iránti igénye kielégítésében?
• A házastársam küzd az élet spirituális dimenziójával? Úgy látja, hogy akadályozom az Istennel való békesség keresésében?

Ezek a kérdések bármelyike felfedheti a házastársad hallgatásának forrását. A kihívás ezután az, hogy megtaláld a módját annak, hogy segíts neki kielégíteni ezt az érzelmi szükségletét, ugyanakkor megőrizd a saját integritásodat, és kielégítsd a saját szükségleteidet.”

Haszonleső cikkek az érzelmileg távolságtartó házastársról

Mindezek után, miközben felkészülsz arra, hogy megtedd, amit kell, arra biztatlak, hogy olvasd el az alábbi cikkeket, amelyeket az interneten találtunk. Hiszem, hogy betekintést és segítséget nyújtanak neked a házasságodnak ezen a területén. Arra bátorítalak, hogy tedd ezt a küldetéseddé, hogy kiveszed a részed abból, hogy megnyíljon az ajtó a jobb megértés és kommunikáció felé a házasságodban.

Ez első cikkben April Motl a következőket mondja az érzelmi leválásról a házasságban:

“Sok minden történhet az oltár előtti “igen” és az azt követő évek között. Előfordulhat, hogy valakihez férjhez megyünk, de érzelmileg, szellemileg, lelkileg és fizikailag mégis elszakadunk tőle. Arra a meggyőződésre jutottam, hogy a legtöbb olyan pár gyökerénél, akik úgy érzik, hogy elszakadtak egymástól, egy elsődleges probléma áll. Én ezt a “teli tányér” jelenségnek nevezem. Amikor a házastársadnak (vagy neked) van valami, ami érzelmileg, mentálisan, fizikailag vagy spirituálisan túlterheli őt, valami mást ki kell kapcsolni az életben – és ez a valami más gyakran a házasságod lesz.”

Hogy többet megtudj, olvasd el ezt a Crosswalk.com cikket:

– MEGVÁLTOZOTTÁL A PÁRTODtól?

Az érzelmileg távolságtartó házastárssal kapcsolatban:

Itt van még három cikk, amit hasznosnak találhatsz elolvasni ebben a témában:

– Mikor a házastársad érzelmileg távolságtartó

– Harcolj a házasságodért, mikor a házastársad érzelmileg távolságtartó

Még:

– Mikor úgy érzed, hogy elszakadtál a házastársadtól

Elérkezhetsz arra a pontra is, amikor elhagyatottnak érzed magad. Itt egy cikk, amely ezzel foglalkozik:

– EMOTIONÁLIS ELHAGYATOTTSÁG: Amikor a házastársad kizár téged

Kérlek, keress a Marriage Missions weboldalon további cikkeket, amelyek segíthetnek neked ebben a küldetésben, hogy kapcsolatot teremts a házastársaddal. Keresse a kommunikáció kiépítésének és megnyitásának módjait. Rengeteg, párkapcsolati szakértők által írt bölcsesség várja, hogy megcsapoljátok és felhasználjátok. Arra bátorítalak, hogy ne add fel. Istennek áldása van számodra, ha a Szentlélekre, a mi Csodálatos Tanácsadónkra vársz, hogy megnyissa a megértésedet és alkalmazza az életedben.”

Egy korábban az internetre feltett cikkben, amelynek címe: “A házastársam érzelmileg távolságtartó”, a következő kihívás olvasható: “bízz továbbra is Isten erejében és jóságában”. Nehéz dolog ezt megtenni, amikor úgy érzed, hogy a házastársad sok szempontból elhagyott. De Isten megígérte, hogy “soha nem hagy el és nem hagy el” minket. Néha F.A.I.T.H. kérdése, hogy ezt elhiggyük. F.A.I.T.H. azt jelenti: Mindent elhagyva bízom benne. Bízzunk az Ő erejében és jóságában – bármi történjék is!

Mindenekelőtt:

Maradjon meg a fejünkben a következő (ami abban a cikkben szerepelt):

“Ne feledd, ki az Isten! Ugyanaz az Isten, aki meggyógyította a köztünk és közte lévő szakadást, téged és a házastársadat is közelebb hozhatja egymáshoz. Zofániás emlékeztette Júdát, hogy Isten nem hagyja, hogy a bűneik elválasszák őket tőle (Zofániás 3:15). És Isten azt akarja, hogy te is ugyanebben a fényben lásd a házastársaddal való kapcsolatoddal kapcsolatos szomorúságodat.”

“Ne csüggedj. Isten győzelmet tud hozni a bűn felett (Zéfanja 3:13), és jó célokra tudja használni a házasságodat, mert szeret téged, és tudja, min mész keresztül. Bízz továbbra is Isten hatalmában és jóságában, hogy az a házastárs lehess, akinek Isten elhívott – és hagyd, hogy Isten gondoskodjon a társadról.” (Lásd még Példabeszédek 3:27-35; Efézus 4:14-16.)

Imádkozva tartsd szem előtt és fontold meg:

“Az Úr, a te Istened van közötted, a Hatalmas, megment, örömmel örvendezik rajtad. Megcsendesít téged szeretetével, és énekkel örvendezik feletted.” (Zéfanja 3:17)

“Az Úr irányítsa szíveteket Isten szeretetére és Krisztus kitartására.” (2Thesszalonika 3:5)

Cindy Wright, a Marriage Missions International munkatársa írta ezt a cikket.