Nem számít, miért történik, a köhögés mindig bosszantó – hangos, kellemetlen, és mindig nemkívánatos figyelmet kelt.
De mi áll valójában a köhögés mögött? Okozhat-e allergia köhögést – vagy csak egy idegesítő megfázás?
Nos, kiderült, hogy az allergiás köhögés és a náthás köhögés között van néhány igen markáns különbség…
Kíváncsi vagyok: Miért köhögünk egyáltalán?
“A köhögés célja, hogy segítsen nekünk” – mondja Dr. Monica Lee, a Massachusetts Eye and Ear fül-orr-gégész szakorvosa. Szerinte a szervezetünk így próbál kiűzni valamit, amit fenyegetésként érzékel a légutakban.
Ezek az érzékelt fenyegetések egy csomó különböző dolog lehetnek: a torkunkba ragadt ételdarab, pollen, légszennyezés, vagy a torkunkban lévő extra nyálka okozta duzzanat vagy vízelvezetés. Mindezek a dolgok irritálják a légutak érzékszálait, amelyek aztán köhögést váltanak ki.
Mi történik pontosan a szervezetedben köhögés közben? Ez eléggé összetett, mondja Dr. Lee. Alapvetően a hangszálaid rövid időre összezáródnak, hogy nyomást generáljanak a tüdőben. Amint elég nyomás épül fel, a hangszalagok újra kinyílnak, és a levegő gyorsan áramlik a hangszálakon keresztül, ami a köhögés hangját generálja. Király, mi?
Szóval… az allergia okozhat köhögést? Mondd meg egyenesen!
Röviden, igen. Általában az allergia száraz köhögést okoz (ez egy közvetlen reakció valamire, amire érzékeny vagy allergiás a légutakban). Ha ez a helyzet, akkor valószínűleg más tünetei is vannak (gondoljunk csak a viszkető, könnyező szemekre; orrfolyásra; viszkető torokra; és tüsszögésre, mondja Dr. Lee). Az American College of Allergy, Asthma, and Immunology szerint fejfájás és zihálás is gyakran jár allergiával.
Az időzítés is tényező. Ha például allergiás vagy a pollenekre (vagy a legjobb barátnőd új, imádnivaló cicájára), akkor valószínűleg szinte azonnal, vagy az expozíciót követő egy órán belül észreveszed a tüneteket (beleértve a köhögést is). És ezek a tünetek még órákkal az expozíció után is fennállhatnak – még azután is, hogy az allergén már nincs a közelben.
Az allergiával kapcsolatos köhögés a mintázatoktól is függ, ezért az orvosok mindig megpróbálják az összképet vizsgálni. Tegyük fel, hogy minden márciusban köhögésed van. Ez lehet annak a jele, hogy valójában allergiától szenvedsz, nem pedig megfázástól. “Mindent meg kell nézni, ami történik” – mondja Dr. Paul Bryson, a Cleveland Clinic fül-orr-gégésze.
A legjobb védekezés az allergiából eredő köhögés ellen? Antihisztaminok, mint az Allegra, a Claritin és a Zyrtec, amelyek mind kaphatók vény nélkül. További lehetőségek közé tartoznak a szteroidos orrspray-k és az immunterápiás injekciók, amelyek a szervezet allergénekre adott válaszát szabályozhatják, ahelyett, hogy csak a tüneteket enyhítenék.
Honnan tudom, hogy a köhögésem megfázásból ered?
Tudja, hogy az allergiás köhögés jellemzően a szárazabb oldalon van? A megfázásból (vagy influenzából) eredő köhögés általában a nedvesebb oldalon van (ez a “nedvesség” valójában nyálka, amit a szervezeted megpróbál eltávolítani a testedből, mondja Dr. Lee).
A megfázással együtt járó köhögés általában orrdugulással, valamint orrnyálkahártya utáni csepegéssel (más néven a torok hátsó részén lefolyó váladékkal) jár együtt, ami torokfájást vagy mellkasi kellemetlenséget okozhat. Alacsony fokú láz is jelezhet megfázást az allergia helyett.
A megfázás nem olyan azonnali, mint az allergia. Ehelyett inkább néhány nap alatt alakulnak ki, mondja Dr. Bryson.
A köhögés enyhítésére kipróbálhat néhány különböző dolgot. A dekongesztánsok működhetnek, nos, a dugulás ellen. És az olyan összetevők, mint a dextrometorfán (amely számos multi-tünetkezelő termékben, például a Vicks NyQuil Cold & Flu Nighttime Relief & Flu Nighttime Reliefben található) segíthetnek enyhíteni magát a köhögést. Csak győződjön meg róla, hogy minden terméket az utasításnak megfelelően szed.
El kell azonban mondani, hogy a száraz köhögés nem mindig allergia, mint ahogy a nedves köhögés sem mindig megfázás. Az allergia például gyötörheti az orrodat, ami orrfolyás utáni köhögést (nedves köhögést) okozhat, míg az enyhe megfázás nem biztos, hogy eléggé bedugul ahhoz, hogy váladékot termeljen.
Kell-e valaha is aggódnom a köhögés miatt?
Mit fontos megjegyezni: A köhögés – függetlenül az okától – nem lehet a normád.
A megfázás általában néhány hét alatt lezajlik, ami azt jelenti, hogy a megfázással járó köhögésnek körülbelül három héten belül el kell múlnia (bár egyesek akár nyolc hétig is eltarthat), az amerikai Nemzeti Orvosi Könyvtár szerint. Az allergiával összefüggő köhögés hossza attól függően változik, hogyan (ha) kezeled.
De ha azt veszed észre, hogy a tünetek két hónap elteltével még mindig ugatsz, keresd fel az orvosodat. Lehet, hogy olyan allergiával van dolgod, amiről nem is tudsz (itt jöhet szóba egy allergiateszt), vagy esetleg más problémától szenvedsz, például asztmától (különösen, ha légszomjat észlelsz bármelyik tüneteddel együtt), reflux, tüdőgyulladás vagy hörghurut, mondja Dr. Bryson.
És ha valami (allergia vagy egy bosszantó megfázás) eléggé zavarja ahhoz, hogy megzavarja az életét, ne halogassa, hogy kivizsgáltassa. Ha más nem is, a doki felkeresése megnyugvást ad, és talán még a gyógyulási időt is felgyorsítja.
oldalon.