Bar Refaeli hétfőn nagy bejelentést tett rajongói számára: Második gyermekét várja. “Valami készülődik…” – írta a 31 éves szupermodell egy Instagramra feltöltött fotóhoz, amely megmutatta csupasz felsőtestét és enyhe pocakját. Míg Refaeli kommentjeit elárasztották a gratuláló üzenetek, néhány rajongó úgy tűnt… összezavarodott.
Refaeli első gyermeke, Liv Ezra nevű lánya augusztusban született – erre többen is felhívták a figyelmet. “Már megint????” – írta valaki a kommentekben. “Nem most szültél?” – írta egy másik. Megint más azt írta: “Most szült, úgy augusztusban!”
Refaeli nyíltan beszélt arról, hogy nagy családot szeretne. Azt mondta a Hello! Fashion Monthlynak 2015 augusztusában, hogy izgatottan várja a gyerekeket. “Azt hiszem, ez lesz a család évtizede. . . . Négygygyermekes családból származom” – mondta. “Sokan olvashatják ezt, és azt gondolhatják, hogy ‘Igen, próbálj meg először egyet vállalni’. Remélhetőleg nagy családom lesz, de egyesével fogok haladni.”
Refaeli kis pocakja arra utal, hogy legalább néhány hónapos terhes – ami azt jelenti, hogy valószínűleg csak három-négy hónappal a szülés után esett teherbe. A The American Congress on Obstetricians and Gynecologists által idézett New England Journal of Medicine 1999-es tanulmánya megállapította, hogy a 18-23 hónapos várakozás a következő terhességgel (ez a szüléstávolságnak nevezett intézkedés) drámaian csökkenti az alacsony születési súly és a koraszülés kockázatát. A March of Dimes szerint a 18 hónapnál rövidebb ideig tartó terhességek gyakran olyan folyamatos egészségügyi problémákkal járnak, mint a fejlődési késés, az asztma, valamint a látás- és halláskárosodás.
Ez azt jelenti, hogy azoknak a nőknek, akik ebben az időszakban teherbe esnek, nem az a végzetük, hogy bonyolult terhességük vagy rossz kimenetelű terhességük legyen, mondta Dr. Lauren Streicher, a Northwestern University Feinberg School of Medicine klinikai szülészet-nőgyógyászatának docense a SELF-nek. “Sok nőnek sikeres terhessége van , különösen, ha alacsony kockázatúak, és odafigyelnek a vas- és folsavszintjükre” – mondja, hozzátéve, hogy a tartomány függ az adott személytől és attól, hogy mennyire volt nehéz az első terhességük.
A szülés után is lehetséges, hogy hamarosan teherbe essünk, még akkor is, ha szoptatunk.
Néhány orvos azt tanácsolja a pácienseknek, hogy a szülés utáni hat hétig várjanak az újbóli szexszel, hogy a nő hüvelyének, méhnyakának és szeméremtestének legyen ideje gyógyulni, így a hathetes ellenőrzés jó alkalom a hálószobai akciók megbeszélésére, Dr. Christine Greves, a Winnie Palmer Hospital for Women and Babies (Winnie Palmer Kórház a Nőkért és Csecsemőkért) szakvizsgázott szülész-nőgyógyásza a SELF-nek. “Mivel ez az az időszak, amikor sok nő még nem szexelt, és nem valószínű, hogy nagyon hamar újabb gyermeket szeretne, azonnal védekezést tanácsolunk” – mondja.”
Ha egy nő szoptat, prolaktint termel, egy olyan hormont, amely serkenti a tejtermelést. A prolaktin megakadályozza a peteérést serkentő pulzáló hormonok felszabadulását, magyarázza Greves, ami azt jelenti, hogy nehezebben fogan meg (hacsak nem kap reprodukciós segítséget).
Ha egy nő nem szoptat, Greves szerint a szülés után nem kell sok idő, hogy újra peteérése legyen (ez akár öt héttel a szülés után is megtörténhet), és a menstruáció jelentkezése nem megbízható jele a peteérésnek, mert a nőknek már a menstruáció előtt peteérése van. Amint egy nő szülés után elkezd ovulálni, nagyobb az esélye, hogy újra teherbe esik, mert a nemi szervei még mindig a normális formájukat és méretüket veszik fel. “A méhnyak jobban nyitva van, mivel a szülés után a méh összezsugorodik, ami megkönnyíti a spermiumok könnyű bejutását” – mondja Dr. Maureen Whelihan, a Center for Sexual Health & Education szülész-nőgyógyásza a SELF-nek. “Ráadásul a nőket általában elvonja a figyelmüket a baba, az alváshiány és a családi izgalom, hogy elfelejtik az “alapokat” a fogamzásgátlással kapcsolatban.”
Az egymás utáni terhességek fizikailag és érzelmileg is megterhelőek lehetnek.
Míg egyes nők talán minél hamarabb szeretnének újra babát, Greves rámutat, hogy az egymás utáni terhességek megviselik a szervezetet. “Vegyük figyelembe az újabb terhesség táplálkozási és érzelmi követelményeit közvetlenül a szülés után” – mondja. Whelihan egyetért. “A szülés utáni fogamzásgátlást még a szülés előtt megbeszélem a pácienssel, hogy legyen egy tervünk” – mondja. A népszerűbb választási lehetőségek közé tartoznak a szájon át szedhető fogamzásgátlók és a hosszú hatású, reverzibilis fogamzásgátlók (LARC), például a spirálok. A minipillát, a csak progesztin tartalmú fogamzásgátló tablettát általában olyan szoptatós anyáknak ajánlják, akik tartalék fogamzásgátlót szeretnének (egyes szakértők úgy vélik, hogy a kombinált fogamzásgátló tablettákban lévő ösztrogén befolyásolja a tejtermelést, bár a Mayo Clinic szerint a legújabb kutatások szerint ez nem így van). Az implantátum jó választás lehet azoknak a nőknek is, akiknek nehéz megjegyezniük, hogy bevegyék a napi tablettát, mondja Greves.
Streicher szerint az orvosok elsősorban a nők vas- és folsavszintje miatt aggódnak – mindkettő kimerülhet a terhesség és a szoptatás miatt, és fontosak egy újabb terhesség támogatásához. Szerinte azoknál a nőknél, akiknek egymás után több terhességük van, nagyobb a koraszülés és az alacsony születési súlyú babák kockázata is.
Mindenesetre tegye azt, ami Önnek és a családjának a legjobb.
Ha terhes, vagy éppen most szült, és tudja, hogy várni szeretne egy kicsit az újabb terhességgel, vagy már egyáltalán nem akar gyermeket vállalni, beszéljen orvosával a lehetőségeiről. Ő biztosan a megfelelő irányba tudja terelni Önt.
És ha egymás után akar gyermeket vállalni, vagy ha véletlenül nem sokkal a szülés után teherbe esik, ne essen pánikba. “Igen, ezeket az ajánlásokat mi tesszük, és egyértelmű összefüggéseken alapulnak, de ez nem jelenti azt, hogy szörnyű dolog, ha egy nő végül teherbe esik” – mondja Streicher. “Ha azt tervezi, hogy inkább előbb, mint utóbb teherbe esik, tartsa be a vaspótlást és a folsavat – tényleg vigyáznia kell magára.”
Korrekció: A cikk egy korábbi verziója a születési időközökkel kapcsolatos szakértői ajánlást helytelenül adta meg. Frissítettük a cikket, hogy tartalmazza az iparági standard ajánlást, valamint az azt alátámasztó alapkutatásokat.
Kapcsolódó:
- 8 mód, ahogyan a szex megváltozhat a szülés után, a szülészorvosok szerint
- 8 furcsa dolog, ami a szülés utáni hónapban történik a testeddel
- Itt van, mennyi időbe telik, amíg a vaginád visszatér a normális állapotba a szülés után
Figyelj! Ez a fitt anyuka a kislányával együtt edz, hogy formában maradjon
