A serdülőkor minden fiatal nő életében megterhelő és nyugtalanító időszak lehet. Bár a teljes nőiesség elérésének folyamata hosszabb ideig tart, mint a pubertás, a nőiességed nagy része e folyamat során alakul ki. Zavaró, idegőrlő és néha kínos lehet. Nem kérdés, hogy ilyenkor mennek végbe a legdrámaibb élettani változások, és a mellfejlődés az egyik legszembetűnőbb. Ezeknek a kihívásoknak a kezelése nehéz lehet, de hatékonyan megoldható, ha a család tájékozott. A csípőméret változása és a menstruációs ciklus első alkalommal történő beindulása által keltett szorongás csökkenthető, ha a fiatal hölgyeket tájékoztatják, és elfogadják, hogy ez teljesen normális.
Egy természetes fejlődési folyamat
A legtöbb fiatal hölgynél a pubertás folyamata 9 vagy 10 éves korban kezdődik. Néha már 8 évesen elkezdődik, és 14 éves korig vagy még tovább tart. Függetlenül attól, hogy mikor kezdődik, fontos megjegyezni, hogy ez a folyamat minden fiatal lánynál más-más életkorban kezdődik és ér véget, és ez így van rendjén. Ez az időszak folyamatosan növekvő hormonszintekkel, különösen ösztrogénnel telik. Ez a hormon felelős a fiatal lányok testében végbemenő legtöbb drámai változásért, többek között a tinédzser emlők fejlődéséért. Ez a legszembetűnőbb változás, és jellemzően egy kis tömeggel kezdődik a mellbimbók alatt, amely a korral fokozatosan növekszik. Amikor ez a tömeg elég nagy lesz a melltartóhoz, a közeli gondviselővel vagy szülővel való konzultáció a következő lépés a legkényelmesebb fehérnemű megtalálásához. A teljes mellfejlődés minden fiatal hölgynél más-más életkorban ér véget, de általában 3-5 év alatt zajlik le. Ez a folyamat szakaszosan zajlik:
- Az első szakasz – Gyermekkorban a mellek laposak
- Kora mellfejlődés – A mellfejlődés a fiatal lány első menstruációs ciklusához kapcsolódik, és annak kezdete előtt kezdődik. Jellemzően néhány évvel az első menstruáció kezdete előtt kezdenek megjelenni a csomók, megkezdődik a mellbimbók fejlődése, és elkezd kialakulni a mellszövet.
- Mellnagyobbodás – A tizenéves lányok mellei elkezdenek megnagyobbodni és gömbölyödni. Az areola ilyenkor elkezd tágulni és sötétedni.
17 éves korára a melleknek teljesen ki kell alakulniuk, bár ez hosszabb ideig is eltarthat. A fiatal hölgy észre fogja venni, hogy a barátnői különböző ütemben fejlődnek. Sokan más-más életkorban érik el a teljes mellfejlődést, és a menstruációjukat is más-más időpontban élik meg. Néhányan fájdalmat, viszketést vagy bizsergést tapasztalhatnak a folyamat során, és ez teljesen normális. A menstruáció kezdete előtt természetes, hogy fájdalmat, fájdalmat, duzzanatot vagy érzékenységet tapasztal a tinimellekben.
A tini-mellek fejlődésének kezelése
Ez az egyik legérzékenyebb időszak a fiatal lányok számára, és érzelmi zűrzavart és önértékelési problémákat okozhat. Egyes tizenéves lányok kihívást jelentenek a teltebb mellek, mások pedig nem elégedettek a mellfejlődés hiányával. Mivel ez egy természetes folyamat, kevéssé lehet befolyásolni. A piacon azonban kaphatók olyan termékek, amelyek a mellfejlődés kezelésére szolgálnak, és amelyek vagy megérik a befektetést, vagy nem:
- tabletták & krémek – A mellfejlődést fokozó tabletták és krémek reklámjai reményt kívánnak adni azoknak a nőknek, akik teltebb mellekre vágynak. A nem engedélyezett termékek azonban többet árthatnak, mint használhatnak. Leggyakrabban azért nem biztonságosak, mert veszélyes vegyi anyagokat tartalmazhatnak.
- Testmozgás – Mivel a mellek elsősorban zsírszövetből jönnek létre, a testmozgás nem sokat segít a tini mell fejlődésének fokozásában, mivel növeli az izomtömeget. Az egyre fittebb test azonban minden bizonnyal növeli az önbizalmat. Ez mindig egy plusz.
- Súlyváltozás – A súlygyarapodás és a fogyás is okozhat kisebb változást a mellméretben, de ez nem mindig következik be. Tekintettel arra, hogy a súlygyarapodás elkerülhetetlen a tinédzserkorban, ez némi hatással lehet a mell fejlődésére. Néha a súlygyarapodás hatására nőhet a mell mérete, a súlygyarapodás hatására pedig csökkenhet, mivel zsírszövetből épül fel.
- Melltartóban alvás – A melltartóban alvás nem hozható összefüggésbe a tinédzser emlők fejlődésében bekövetkező változásokkal. Ajánlott könnyű, merevítő nélküli melltartóban aludni a mell összenyomódásának elkerülése és a keringés fokozása érdekében. Ez személyes preferencia és kényelem kérdése.
- Masszázs – Bár ez fokozhatja a vérkeringést, nem fokozza a tini mell fejlődését. Ha túl sokat csináljuk, az még káros is lehet.
- Műtét – A plasztikai sebészetre vonatkozó reklámok napi bombázása mellett nem meglepő, hogy a fiatal hölgyeket gyakran bátorítják arra, hogy műtéttel fokozzák a tini mellfejlődést. Ez távol áll az igazságtól, és lebeszélendő. A tizenéves lányok számára ez nem opció, és az FDA nem engedélyezi a mellnagyobbító műtétet 18 év alatti nők számára, az implantátumok pedig 22 éves korig nem engedélyezettek.
Melltartó kiválasztása a tini mellfejlődés alatt
A nőiességbe való belenövés izgalmas, de egyben kínos időszak is lehet egy tizenéves életében. Amikor egy kis tömeg kezd láthatóvá válni a pólóban, szükség lehet egy edzőmelltartóra. Emellett a tréningmelltartó segíthet az ezzel az időszakkal járó fájdalom kezelésében is. A kényelem és a könnyedség a legfontosabb, és a fejlettebbek számára ajánlott a puha kosaras melltartók használata. Bár nem edzőmelltartók, a puha kosaras melltartók kényelmesen a helyén tartják a melleket. A merevítők használata nem ajánlott, mivel ezek gyakran kényelmetlenek a fiatal, fejlődő hölgyek számára.
Gondoskodjon arról, hogy a melltartók ne legyenek túl kicsik, mivel a fejlődési folyamat során korlátozhatják az egészséges vérkeringést. A túl nagy melltartók kényelmetlenek és feltűnőek lesznek. Végül pedig kerülje a bonyolult “felnőtt” melltartók használatát a megfelelő időpontig.
A tini-mellek fejlődésének érzelmi kihívásai
Ez egy olyan időszak, amikor a hormonok és az érzelmek a legmagasabb szinten vannak, ami normális. Az észrevehető mellfejlődéssel, a csípőméret változásával és az első menstruációval való megküzdés időnként nyomasztó és megalázó élmény lehet. Ezek a változások öntudatossá és kellemetlenné tehetik az embert. A gyerekek ebben a korban még nagyobb kihívássá tehetik a folyamatot helytelen megjegyzésekkel vagy viselkedéssel.
Az édesanya, a nagynéni vagy a nagytestvér bizalma sokat számíthat abban, hogy segítsen megbirkózni ezzel az időszakkal. Ha ezeket az érzelmeket tapasztaltabb nőkkel engeded ki magadból, egy támogató rendszerrel sokkal könnyebbé válik a folyamat. Mivel egy tinédzser nő életének néhány legkritikusabb évéről van szó, a támogató rendszer elengedhetetlen az egészséges fejlődéshez és a teljes potenciál eléréséhez. Más fizikai változások is súlyosbíthatják ezt a nyugtalanságot, mint például a pattanások, a fokozott izzadás és a testszőrzet. Bár ezek mind normális változások, ebben az időszakban fokozódhatnak, ami még kellemetlenebbé teszi a fiatal lányok élményeit. A család támogatása feltétlenül szükséges az ezen időszakot átélő lányok számára.
Kérjen időpontot még ma
Akár problémákat tapasztal ebben az időszakban, akár csak kérdései vannak a tinédzser emlők fejlődésével kapcsolatban, mi itt vagyunk, hogy segítsünk. Szakvizsgázott és ösztöndíjjal képzett orvosaink és kiváló orvosi személyzetünk büszke a személyre szabott és együttérző orvosi ellátásra. Teljes mértékben elkötelezettek vagyunk a kiváló ellátás biztosítása mellett a legmodernebb technológia, a fejlett sebészeti technikák, az átfogó értékelések, a magas kockázatú szűrések és a genetikai tanácsadás révén. A betegek és az orvosok egyaránt megbíznak bennünk és ajánlanak minket. Valójában orvosaink a Miami Egyetem Sylvester Rákközpontjának és a Lennar Alapítványnak, a Baptist Hospital of Miami, a South Miami Hospital és a Mercy Hospital munkatársai. Kérjen időpontot még ma!