Az almaecet a holisztikus egészségügyi jogorvoslatok kedvence. Segíthet megfékezni a cukor utáni sóvárgást, felélénkítheti a fakó hajszálakat, és még a tökéletes tojás felütésében is segíthet. Az a hír járja, hogy pattanások kezelésére is használhatod, de vajon ez tényleg biztonságos? És hatékony?
A bőrgyógyászok véleménye? Valahogy.
Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD, egy floridai bőrgyógyász szerint van némi tudomány az ACV pattanások elleni állításai mögött. “Az almaecet szerves savakat tartalmaz – tejsavat, borostyánkősavat és citromsavat -, amelyek elpusztíthatják a P. acnes-t, egy bőrbaktériumot, amely az aknés kiütések egyik tényezője a sok közül”. Dr. Shirley Chi, kaliforniai bőrgyógyász pedig elmagyarázza, hogy mivel az ecet enyhe sav, és a bőrünk kissé savas, “ha egy kis almaecetet teszünk be például tonerként, az egyfajta egyensúlyba hozza a pH-értéket”. A probléma azonban az, hogy szuper erős (ezt te is tudhatod, ha valaha megszagoltad már a cuccot).
“Az ACV közvetlen bőrre történő alkalmazása irritáló égési sérüléseket okozhat, ha nem megfelelően hígítjuk” – mondja Dr. Fromowitz. “Úgy gondolom, hogy vannak biztonságosabb, hatékonyabb és kiszámíthatóbb lehetőségek a pattanások kezelésére”. Ha mindenképpen ki akarjuk próbálni, azt tanácsolja, hogy három-négy rész vízhez egy rész ecetet hígítsunk, csak az aknés foltokra vigyük fel, majd 10-20 másodperc után öblítsük le teljesen. “Ne alkalmazza hígítatlanul, és ne hagyja rajta leöblítés nélkül” – mondja.”
Dr. Chi hozzáteszi, hogy a bőrét is túlságosan kiszáríthatja, különösen, ha már eleve érzékeny vagy száraz a bőre. Ha tonikot keresel, helyette a La Roche-Posay Micellar Cleansing Water (16 dollár) terméket ajánlja. Vannak vény nélkül kapható pattanások elleni retinolok is, amelyek szintén segíthetnek a pattanásokon – Dr. Fromowitz a Differin ($13) használatát ajánlja – vagy egy szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó arclemosót.
A történet morálja? Próbálja ki, ha kell, de ne feledje, hogy vannak sokkal biztonságosabb (és jobb illatú) alternatívák. És ha tényleg meg akarod tudni a DL-t az ACV-ről, nézd meg a You Versus Food, a Well+Good videósorozatának alábbi epizódját, amely mélyre merül a trendi ételekben és italokban.
További pattanásos infókért: *ez* az oka, hogy miért vannak azok a furcsa mitesszerek a szád körül, és itt van, miért jelennek meg a pattanások mindig ugyanazon a helyen.