Diabéteszes száraz bőr

A kinti levegő hideg és száraz. Odabent a tüzek és kemencék kisütik azt a kevés nedvességet, ami a légkörben maradt. Vegye elő az ajakápolót és a kézkrémet. Itt a száraz, viszkető bőr és a kicserepesedett ajkak időszaka – tél van cukorbetegek földjén. Mit tehetsz, hogy a száraz bőrt kordában tartsd ebben az évszakban? Mennyire kell elfajulnia a száraz bőrnek, hogy orvoshoz forduljon? És miért tűnik úgy, hogy nekünk mindenkinél több problémánk van a száraz bőrrel?

A száraz bőrt a cukorbetegség vagy a magas vércukorszint okozza?

Dr. John Anthony, a Cleveland Clinic bőrgyógyásza úgy véli, hogy a cukorbetegek bőrében vagy DNS-ében rejtőzik valami, ami hajlamossá teszi őket a száraz bőrre. Szerinte a kutatások azt mutatják, hogy a cukorbetegek teljes 26%-a szenved különböző “száraz bőrproblémáktól”, bár kijelenti: “Nem hiszem, hogy értjük, miért”, hozzátéve: “ez egy kis rejtély.”

De Dr. Lauren Levy, a Yale School of Medicine munkatársa, a cukorbetegséggel kapcsolatos bőrbetegségek szakértője szerint ez egyáltalán nem rejtély. Számára ez egyszerű. Szerinte a száraz bőrt 100%-ban a hiperglikémia – a kontrollálatlan cukorbetegségben megemelkedett vércukorszint – okozza, mondván tényszerűen: “Ez dehidratálja a bőrt.”

Eközben az árkokban Erin Kelly, a Harvard Joslin Diabetes Centerben dolgozó, hitelesített cukorbeteg-ellátási és oktatási szakember (CDCES) nem olyan biztos ebben. Azt mondja: “Minden betegnél látunk száraz bőrt. Ritkán állítanám, hogy a száraz bőrt a hiperglikémia okozza; túl nehéz összefüggésbe hozni más tényezők jelenlétében.”

Hirdetés

Választhat tehát, de függetlenül a száraz, viszkető kéz és a repedezett ajkak okától, a problémát orvosolni kell, mind a kényelem, mind pedig azért, mert a száraz bőr önmagában hagyva veszélyes ketyegő időzített bombává válhat a cukorbetegek számára.

A diabéteszes száraz bőr megelőzése

Míg a cukorbetegeknél a száraz bőr okait illetően nem sok egyetértés mutatkozik, az általunk megkérdezett szakértők egyetértenek abban, hogyan lehet megelőzni. Első számú ajánlásuk az illatanyagmentes bőrápolási termékek használata. Levy szavaival élve: “Használjon Dove-ot az Irish Spring helyett. Lehet, hogy az Irish Springnek jó illata van, de kiszárítja a bőrt”. Levy természetesen hangsúlyozza a vércukorszint beállításának és szinten tartásának fontosságát, mint a száraz bőrproblémák megelőzésének első lépését, de ezután azt tanácsolja, hogy kerüljük a forró zuhanyzást, amiben szintén minden szakértőnk egyetért.

Anthony szerint a betegeknek kerülniük kell azt is, amit ő “túlzott fürdésnek” nevez, megjegyezve, hogy sok száraz bőrű ember napi két-háromszor fürdik, részben mert “jól esik”, részben mert sokan azt feltételezik, hogy ez segít hidratálni a bőrt. Anthony szerint azonban a gyakori fürdés valójában még jobban kiszárítja a bőrt. Azt is tanácsolja a betegeknek, hogy fürdés közben ne súroljanak túl erősen, töröljék szárazra, majd a nedves bőrre kenjék be magukat krémmel vagy testápolóval.

A krémek és hidratálók tekintetében Anthony olyan termékeket ajánl, amelyek dimetikont tartalmaznak a nedvesség megkötésére, ceramidzsírokat a bőr barrierfunkciójának helyreállítására, valamint humektánsokat, hogy a nedvességet az alacsonyabb szöveti szintekről felszívják a bőrbe. Receptje a száraz bőr megelőzésére az, hogy naponta kétszer használjunk krémeket, és hozzáteszi, hogy nagy előnye van annak, ha “közvetlenül zuhanyzás után” krémezünk. Zuhanyzáskor inkább folyékony fürdőgélt használ, mint hagyományos szappant, mert “a tiszta szappan nem biztos, hogy gyengéd a bőrhöz.”

A közvetlen bőrkezelések mellett Kelly azt javasolja, hogy a cukorbetegek fontolják meg, hogy a téli hónapokban párásítót használjanak otthonukban, “hogy visszaadjanak egy kis nedvességet a levegőnek, amíg a fűtés be van kapcsolva.”

Mi van azokkal a cukorbetegség-specifikus bőrgyógyászati termékekkel?

A szakértők mindegyike egyetért: Nincs semmi baj a “diabétesz-specifikus” bőrápolási termékekkel, de nincs rájuk szükség. A vény nélkül kapható termékek ugyanolyan hatékonyak, amennyiben illatanyagoktól mentesek.”

Levy szerint a cukorbetegség-védjegyes termékek nem jobbak, de “ha az ár megfelelő, vegyük meg”. Anthonyhoz hasonlóan ő is azt tanácsolja a betegeknek, hogy keressék a ceramidokat tartalmazó termékeket. Azt is megjegyzi, hogy a száraz bőr nem csak téli probléma, és hogy a cukorbetegeknek egész évben proaktívan kell gondoskodniuk a bőrükről. “Ezt a tanácsot naponta százszor adom a betegeknek” – mondja.”

Hirdetés

A száraz bőr veszélyes lehet a cukorbetegek számára

A bőr fontos gát, amely megvédi a szervezetet a fertőzésektől. Anthony szerint a cukorbetegek “tényleg nem engedhetik meg maguknak, hogy a bőrük megrepedjen. Az ép barrier nagyon fontos”. Kelly azt mondja: “Azért gondolunk a száraz bőrre és a cukorbetegségre, mert a száraz bőr olyan nyílásokat hozhat létre a bőr integritásában, amelyek potenciális fertőzési forrást jelentenek. Cukorbetegség esetén a vérben lévő cukor táplálékként szolgálhat a fertőzés számára, és megnehezíti a gyógyulást.”

Melyek a figyelmeztető jelek, hogy a száraz bőr rosszabbra fordul?”

Mikor kell orvoshoz fordulni a diabéteszes száraz bőr miatt

Kelly azt mondja a betegeinek, hogy keressenek fel egy bőrgyógyászt vagy lábápolót, “ha súlyos repedések vannak a bőrön”. Arra is sürgeti pácienseit, hogy naponta ellenőrizzék bőrüket “fertőzések, irritáció, bőrszakadás vagy a bőrállapot romlásának jelei miatt.”

Hirdetés

Levy szerint, ha a száraz bőr nem reagál az egyszerű kezelésekre, “keressen fel egy bőrgyógyászt, mivel a gyulladásos betegségek kockázatot jelentenek”. Szakértői segítséget sürget akkor is, ha kiütések törnek ki.”

“Egy bizonyos ponton a száraz bőr gyulladáshoz vezet, ami törésekhez, majd fertőzéshez vezethet” – figyelmeztet Anthony.

Különleges megfontolások a készülékeket viselők számára

Suzanne Ghiloni, CDCES, aki Kellyvel dolgozik együtt a Harvardon, azt mondja: “Úgy tűnik, hogy a készülékeket – pumpákat és folyamatos glükózmonitorokat – viselő betegeimnek különös szükségük van a száraz vagy irritált bőr elkerülésére, mert ez befolyásolja a ragasztó tapadását és kényelmét a bőrükön. Ez télen mindig nagyobb problémát jelent”. Receptje szépen összefoglalja valamennyi szakértőnk tanácsát: “Arra kérem őket, hogy gyakorolják a jó bőrhigiéniát, vagyis a meleg – nem forró – vizet a fürdéshez és zuhanyozáshoz, az olyan gyengéd szappanokat, mint a Dove vagy a Cetaphil, és rendszeresen hidratálják a bőrt nem gyógyszeres, nem illatosított krémekkel.”

Még többet szeretne megtudni a cukorbetegségről és a bőrápolásról? Olvassa el a “A cukorbetegség és a bőre: Protecting Your Outermost Layer” és “Summertime Skin Care” című könyvekből, majd tesztelje tudását bőrápolási kvízünkkel.

Hirdetés