A savas tonerek iránti megszállottságom és a felismerés között, hogy le kellett mondanom a Retin-A-ról a non-stop hámlásnak köszönhetően, azon kaptam magam, hogy egy új kozmetikai trendet keresek, amit kipróbálhatok. A 29 éves arcomnak – amely még mindig küzdött az időnkénti kiütésekkel és a ráncok kezdeteivel – szüksége volt egy új lendületre. Aztán tavaly nyáron láttam egy YouTube-videót, amelyben egy szépségblogger azt állította, hogy a LED-fényterápia megváltoztatta a bőrét (és az életét).
A LED-fényterápia a NASA technológiájaként indult. A LED-ek, vagyis a fénykibocsátó diódák fotonok formájában bocsátanak ki energiát, és képesek különböző hullámhosszakat kibocsátani, amelyek meghatározott színeknek felelnek meg. Az 1990-es évek elején egy NASA által támogatott kutatóközpont segített a technológia kifejlesztésében, hogy lehetővé tegye a növények növekedését az űrsikló küldetéseken. Úgy találták, hogy ez a technika az emberi bőrön lévő sebek gyógyításában is segíthet. Mivel az űrben a sebek kevésbé hatékonyan gyógyulnak, ez hasznosnak bizonyult a hosszú küldetéseken részt vevő űrhajósok számára.
Ez úgy fejlődött tovább, hogy más kozmetikai beavatkozások utáni sebgyógyulást segített, mondja Murad Alam, a Northwestern University Feinberg School of Medicine bőrgyógyászati tanszékének professzora és alelnöke. “Aztán kialakult az az érzés, hogy még akkor is segíthet, ha nem volt kozmetikai műtétünk” – mondja. Azóta a LED-fényterápia egy speciális gyógyszerrel kombinálva egyes daganatos és rákos megbetegedések, krónikus fájdalmak és még a hajhullás kezelésére is alkalmazhatóvá vált. De az a terület, ami engem érdekelt, a pattanások és az öregedés jeleinek esztétikai kezelésében való alkalmazása volt. A kozmetikában a LED-fénynek számos állítólagos felhasználási módja van: A vörös fény az öregedésgátlásra és a gyulladásra, a kék fény a pattanásokra, az infravörös fény pedig a bőr feszesítésére és feszesítésére.
Íme, hogyan működik: Akár bőrgyógyászati rendelőben, akár gyógyfürdőben, akár a piacon lévő számos otthoni készülék egyikét használjuk, a fényt vagy közvetlenül a bőrre, vagy annak közelébe helyezzük naponta 10 és 30 perc közötti időtartamra. Az infravörös fény, a vörös és a kék fény (és egyre több bizonyíték van arra, hogy a zöld és más színek is hasznosak lehetnek) segítségével behatol a szövetekbe, hogy serkentse az alapvető energiafolyamatokat a sejt mitokondriumaiban – magyarázza Alam. Ez felgyorsítja a sejtek szaporodásának ütemét. A vörös fény serkenti a kollagént, a kék fény pedig elpusztítja a Propionibacterium acnes nevű, pattanásokat okozó baktériumot (a pattanások más formáin nem segít). “A kombináció eredményeként a bőr vastagabb, feszesebb és fiatalosabbnak tűnik” – mondja.
Tovább a Tonicról:
A YouTube-videónak köszönhetően, és némi alapismerettel felvértezve a működésével kapcsolatban, néhány hónappal ezelőtt (ne ítéljetek el!) egy 1600 dolláros otthoni Celluma LED-fénypanelre költöttem, abban a reményben, hogy jobb lesz a bőröm. Az én készülékem egy olyan panel, amelyet bárhol a testre lehet helyezni, és három üzemmóddal (és fényszínnel) rendelkezik: akne, anti-aging és fájdalom. Hetente négyszer-ötször 30 percre az arcomra helyezem az ívelt, maszkszerű készüléket. Meleg érzés van, és csukva kell tartani a szemet, vagy védőszemüveget kell viselni, de egyébként lényegében olyan, mintha szundikálnék.
Mi győzött meg arról, hogy ennyi pénzt dobjak ki? Valami olyasmit akartam, amit otthon is csinálhatok, és úgy tűnik, hogy ez több, mint egy azok közül a giccses wellness trendek közül. A kutatók klinikai kísérletről klinikai kísérletre megállapították, hogy a kék fény jelentősen javítja a pattanásokat. Egy 2005-ös vizsgálatban például azoknál a betegeknél, akiket egy hónapon keresztül hetente kétszer kék fénnyel kezeltek, a kezelés utáni egy-, négy- és nyolchetes időszakban 25 százalékkal, 53 százalékkal, illetve 60 százalékkal csökkentek a gyulladásos aknés elváltozások.
A kutatások azt is alátámasztják, hogy a piros LED-ek javítják a ráncok megjelenését. (Egy nemrég közzétett tanulmányban a vörös fény a rosacea kezelésére is hatékonynak bizonyult egy helyi kezeléssel kombinálva.) Ami azonban az általános bőrfiatalítást illeti, az eredmények szerények. “Van valós hatás, és tanulmányok bizonyítják, hogy az emberek profitálhatnak belőle, de ez nem ugyanaz, mint egy arcfelvarrás vagy minimálisan invazív kezelések, például töltőanyagok” – mondja Alam.
Általánosságban – és személyes tapasztalatom szerint – a LED-fények nem fognak egyik napról a másikra csodaszámba menő eredményeket hozni. Mégis, ez egy jó kezelés azoknak, akik nem használhatják az Accutane-t és más durva akne-gyógyszereket, vagy nem akarnak invazívabb anti-aging kezeléseket. Egyik előnye, hogy nincsenek komoly mellékhatásai. “Nem igazán aggódunk amiatt, hogy kárt okozna az embereknek” – mondja Alam. “Minden kereskedelmi forgalomban kapható LED-lámpában nincs UV-fény .”
Egy másik szempont, hogy a LED-fényterápiának folyamatos, heti többszöri kezelésnek kell lennie a legjobb eredmények eléréséhez. Ezért éreztem úgy, hogy az orvosi rendelőkben és gyógyfürdőkben használt drága otthoni készülékem a legjobb választásom. Alam szerint mind az otthoni készülékek, mind az irodai kezelések működnek, bár az irodai készülékek általában erősebbek.
Két hónap elteltével még mindig túl korai lenne megmondani, hogy ez a kezelés megváltoztatta-e a játékomat. A pattanásaim nem tűntek el teljesen; az állkapocsvonalam és a homlokom mentén pattanásokkal küzdök, mióta elkezdtem a LED-es fényterápiát használni. De a kék és vörös fénykezelés kombinációjával a pattanásaim sokkal gyorsabban gyógyulnak, mint korábban. Számomra ez elég ok arra, hogy továbbra is használjam. És örülök, hogy tényleges kutatások támasztják alá a tapasztalataimat.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy a Tonic legjobb híreit megkapja postaládájába.