A terhesség sok furcsa tünetet hoz magával – a hasban jelentkező feszülő érzés az egyik ilyen tünet. Ha terhes vagy, bizonyos napokon feszítő érzést érezhetsz a hasadban, ami kellemetlen lehet számodra. Előfordulhat, hogy egy nő már a terhesség első trimeszterében is feszítő érzést tapasztal a hasában, és ez lehet az első hetekben bekövetkező vetélés, koraszülés vagy normális összehúzódások jele. De ez a feszítő érzés a terhesség utolsó néhány hónapja felé is fennmaradhat. Olvasson tovább, hogy megtudja, mi ez, és miért tapasztalhat hasi feszülést a terhesség alatt.
Még olvassa el: Hasfájás a terhesség alatt
- Mi a hasi feszülés a terhesség alatt?
- A hasi feszülés a terhesség korai szakaszában (a terhesség első trimeszterében)
- A méh megnyúlása
- Vesztés
- Székrekedés/Gázképződés
- Hasi feszülés a terhesség második trimeszterében
- Hasi feszülés a késői terhességben (a terhesség harmadik trimeszterében)
- A gyomorfeszülés gyakori okai a terhesség alatt
- Leszakadt placenta
- Nyomás a hasra
- Gáz és puffadás
- A baba mozgása
- Braxton-Hicks összehúzódások
- Terhességgel kapcsolatos problémák
- A szülés időpontjának közeledtével
- Túlzásba vitt evés
- Székrekedés
- A terhesség alatti hasi feszülés kezelése
- Mikor kell orvost hívni?
- GYIK
- Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi vajúdást a Braxton- Hicks összehúzódásoktól?
Mi a hasi feszülés a terhesség alatt?
A hasi feszülés teljesen normális a terhesség alatt. A terhesség előrehaladtával a has hajlamos merevnek és feszesnek érezni. Ahogy telnek a napok, a kellemetlen érzés fokozódhat, ahogy a has kemény lesz, mint egy kőszikla. A feszes has a második trimeszterben kerek szalagfájdalmat vagy éles fájdalmat érezhet a hasában. A 3. trimeszterben a hasi feszülés a vajúdás jele lehet.
A hasi feszülés a terhesség korai szakaszában (a terhesség első trimeszterében)
A hasi feszülés a terhesség korai szakaszában vagy az első trimeszterben különböző okok miatt alakulhat ki, amelyeket az alábbiakban ismertetünk.
A méh megnyúlása
A terhesség első trimeszterében a nő méhe gyorsan megnyúlik, hogy helyet csináljon a növekvő vagy terjeszkedő magzatnak. Ez éles fájdalomhoz vagy hasi görcsökhöz vezethet. A terhesség első trimeszterében az izmok megnyúlása és megnyúlása miatt éles, nyilalló fájdalmat is tapasztalhat a hasa oldalán, amit kerek szalagfájdalomnak is neveznek.
Vesztés
A terhesség első harmadában, ha a hasában feszülő érzést és fájdalmat is tapasztal, akkor az a vetélés jele lehet. Ha a gyomorban jelentkező feszítő érzés valóban a vetélés tünete, akkor azt más tünetek is kísérik, például fájdalom és görcsök a hát alsó részén, vérzés vagy vérzés, valamint szövet vagy folyadék távozása a hüvelyből. Figyeljen ezekre a jelekre, különösen akkor, ha kevesebb mint 20 hetes terhes. A leggyakoribb azonban a 12. hét előtt.
Székrekedés/Gázképződés
A székrekedés és a gázképződés gyakori probléma a terhesség alatt, és a legtöbb nő tapasztalja. A terhesség alatt, ha feszülő érzést érez a hasában, az gázok vagy székrekedés miatt lehet. Hasi fájdalma is lehet, ami nagyon nyomasztó lehet.
Hasi feszülés a terhesség második trimeszterében
Amint a második trimeszterben tovább növekszik a teste, a szúró fájdalom a méh oldala mentén is folytatódik, ez a kerek szalagfájdalom. Ahogy a méhed tágul, a méh oldala mentén található kerek szalagok megnyúlnak, ami fájdalmat okozhat. Ezt még jobban érezheti, ha megpróbál lehajolni, vagy hosszú ülés után megpróbál felállni.
A terhesség második trimeszterében jó eséllyel előfordulhat, hogy a Braxton-Hicks-féle összehúzódások miatt feszesnek és kellemetlennek érzi a hasát. A Braxton-Hicks összehúzódások vagy gyakorló összehúzódások már a terhesség negyedik hónapjában elkezdődhetnek. Ezek az összehúzódások nem olyan fájdalmasak, mint a tényleges vajúdás, és nagyon gyakoriak, de okozhatnak némi kellemetlenséget és fájdalmat. Még akkor is előfordulhatnak, amikor szexel vagy sportol.
Hasi feszülés a késői terhességben (a terhesség harmadik trimeszterében)
A növekvő magzat és annak mozgása felelős a hasi feszülésért a késői terhesség alatt. Mivel a hasi téren a magzat és a belső szervek osztoznak, a has kidudorodik és megnyúlik. A bőr alatt lerakódott zsír is tovább feszíti azt. Az utolsó trimeszterben jelentkező gyomorprobléma szintén oka a has feszülésének. Ha azonban a feszülés a szokásosnál tovább tart, az a szülés jele lehet.
A gyomorfeszülés gyakori okai a terhesség alatt
A nő a terhesség alatt testi nyugtalanságot tapasztal. Ennek végtelen sok oka lehet. Ha feszülő érzést érez a gyomrában, annak az alábbi okok lehetnek az okai.
Leszakadt placenta
A placenta a növekvő magzat létfenntartója. A méhlepényen keresztül jut a baba táplálékhoz és tápanyagokhoz. Egyes esetekben azonban, még a szülés előtt, a méhlepény leválhat a méh faláról. Ilyenkor a méh a szokásosnál feszesebbé válik. Ez a has megfeszülését eredményezi, és heves fájdalommal is jár.
Nyomás a hasra
Amikor a méhben lévő baba elkezd nagyra nőni, a méh nyomást gyakorol a hasra. Ekkor a has kitágul, és merevvé válik. A 2. trimeszterben, ahogy a baba növekszik, a magzatvíz is automatikusan megnő, ami kitágítja a hasat.
Gáz és puffadás
A terhesség alatt elengedhetetlen a kiegyensúlyozott és egészséges étrend. A nem megfelelő ételek fogyasztása gázképződéshez vezethet, ami felpuffaszthatja a gyomrát, amitől még kellemetlenebbnek és kellemetlenebbnek érezheti magát.
A baba mozgása
A baba rúgásai és mozgása csiklandozhat és kacaghat. Jól érezheted magad és megkönnyebbülhetsz, ha tudod, hogy a babád jól van, de minden mozdulatával a hasad kívülről feszesebbé válhat.
Braxton-Hicks összehúzódások
A Braxton-Hicks összehúzódások hasonlóak a vajúdáshoz, de NEM ugyanazok. Ezek a fájások nagyon feszessé és merevvé tehetik a hasadat. És egyes nőknél a Braxton-Hicks összehúzódások már a második trimeszterben elkezdődhetnek.
Terhességgel kapcsolatos problémák
A has merevségét okozhatják a terhességgel kapcsolatos komplikációk, például vetélés vagy méhen kívüli terhesség (olyan állapot, amikor a megtermékenyített petesejt a méh helyett a petevezetékbe telepszik be).
A szülés időpontjának közeledtével
A hasa összehúzódása és merevsége a szülés várható időpontjában trükkös lehet. Úgy érezheti, hogy megindul a szülés, de ez lehet téves riasztás is. Meg kell tanulnia különbséget tenni a Braxton-Hicks-féle összehúzódások és a tényleges vajúdás között. Ehhez időzítse az összehúzódásokat – a Braxton-Hicks-féle összehúzódások többnyire 30 másodperctől 1 percig tartanak. Ráadásul egész nap csak óránként egyszer vagy kétszer jelentkeznek. A helyzetváltoztatással a has merevsége is elmúlik. A vajúdás alatt azonban nem ez a helyzet. A vajúdás alatt két egymást követő összehúzódás között nem sok idő telik el, és hosszabb ideig tartanak.
Túlzásba vitt evés
Sok nő úgy gondolja, hogy a terhesség alatt a “két személyre való evés” régi fogalmát kell követnie. Ez azonban nem igaz! Ha a terhesség alatt kettő helyett eszel, akkor a végén túlevés lesz a vége. Ez viszont a hasadat feszessé és merevvé teheti.
Székrekedés
A székrekedés nagyon gyakori a terhesség alatt. Ez nem az egészségtelen táplálkozásnak köszönhető. Azért van, mert a méh nyomja a beleket. Ráadásul a szervezetben a progeszteron fokozott felszabadulása lelassítja a gyomor-bél traktust, ezért a terhes nő székrekedést érezhet. A székrekedés merevvé és keménnyé teheti a hasát.
A terhesség alatti hasi feszülés kezelése
Ha a terhesség alatt feszesnek és merevnek érzi a hasát, a következőket teheti.
- Ha enyhe hasi feszülésről van szó, igyon sok vizet és friss gyümölcsleveket, hogy hidratált maradjon.
- Néha az, hogy hogyan ül vagy áll, dönti el a Braxton-Hicks összehúzódások megjelenését. Ha ülve vagy állva tapasztalja az összehúzódásokat, próbáljon meg változtatni a testhelyzetén. Próbálja meg felhúzni a lábát, vagy feküdjön le.
- Ne álljon fel túl gyorsan a székről vagy az ágyból. Szánjon rá időt.
- Konzultáljon orvosával, és jól masszíroztassa meg magát.
- Tegyen egy meleg zuhanyt vagy fürdőt. Használhat melegvizes zacskókat vagy melegítőpárnákat is.
Ezek az otthoni gyógymódok enyhítik a hasi merevséget. Ha kevesebb, mint 37 hetes terhes, és a koraszülés tüneteit észleli, mint például vérzés, fokozott nyomás a medencében, vagy folyamatos folyadékszivárgás a hüvelyből, azonnal forduljon orvosához. Ezeken a tüneteken kívül akkor is beszéljen orvosával, ha egy órán belül 4-6 összehúzódása volt.
Mikor kell orvost hívni?
A terhesség alatti kemény pocaknak számos oka lehet. Azonban orvoshoz kell fordulnia, ha:
- A has feszülése a terhesség alatt egyre intenzívebbé és fájdalmasabbá válik.
- Kemény a hasa a terhesség alatt, és légzési nehézségeket tapasztal.
- Ha a feszülés egy órán belül több mint négyszer jelentkezik.
GYIK
Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi vajúdást a Braxton- Hicks összehúzódásoktól?
A valódi vajúdás vagy valódi vajúdás a 37. hét után kezdődik (koraszülés esetén korábban is kezdődhet). A fájások rendszeres időközönként jelentkeznek, és idővel nagyon fájdalmasak lesznek. A vajúdás egyéb jelei is jelentkezhetnek, mint például a magzatvíz szivárgása (amit magzatvízfakadásnak nevezünk) és a nyálkadugó felszabadulása.
Ezzel szemben a Braxton-Hicks-féle összehúzódások során az időintervallum nagy és szabálytalan. Nem is olyan fájdalmasak, mint a valódi vajúdás. A fájdalom és a fájások csökkenhetnek és akár el is múlhatnak, ha mozogsz vagy változtatsz a testhelyzeteden.
A terhesség alatti hasfájás fájdalmas és ijesztő lehet, de a legtöbb terhesség velejárója. Ha terhesség alatt hasfeszülést tapasztalsz, próbáld meg megérteni, hogy mi az oka egyáltalán. Ha azonban néhány napig tart, forduljon orvosához.
Szintén olvassa el:
Ez a bejegyzés utolsó módosítása: 2020. április 3. 11:48