Népszerű jógastúdiók Wilmingtonban
A jóga gyakorlásának lehetőségei Wilmingtonban bőségesek. A nagyobb jógastúdiók számos különböző órát kínálnak a jóga sokféle stílusában. Sokan az elme-test-lélek-szellem kapcsolatra összpontosítanak, és helyet biztosítanak testkezelésre, sőt, spa szolgáltatásokra is. Kisebb stúdiók és egyéni gyakorlók is kínálnak különböző egyedi lehetőségeket a városban.
Wilmington Yoga Center
A Tidal Creek felett található Wilmington Yoga Center 12 éve kínál jógát. Jelenleg 5000 négyzetméteresre bővülnek, a tervek között szerepel egy egyedi forró jógastúdió, szabadtéri zen-kert, kibővített gyermekprogram és zuhanyzók is. A Wilmington Yoga Center több mint 100 órát kínál hetente, köztük hot, power és hatha jógát, alap Vinyasa flow, Iyngar ihletésű és Anusara ihletésű jógát, gyerek- és senior jógát, kezdő, szelíd és szülés előtti jógát, valamint adományalapú, fizetős órákat. Masszázs és testkezelés, magánjóga és tanárképzés is elérhető. Tagságok, kedvezményes sorozatok és korlátlan tervezetek állnak rendelkezésre, beleértve egy nagyszerű “Újonc akciót”, amely lehetővé teszi a helyi lakosok számára, hogy 15 napig korlátlan órákat próbáljanak ki mindössze 15 dollárért.
Harmony Yoga
A Harmony Yoga jógaórákat kínál egy kényelmes otthoni környezetben. A stúdióterek mellett van konyha és napozószoba is, ahol a résztvevők megihatnak egy csésze teát és pihenhetnek az óra után. A heti több mint 40 órával a legtöbb stílus képviselteti magát, kivéve a hot jógát. A gyerek, kezdő és közösségi órák ára mindössze 8 dollár fejenként, és számos más kedvezmény is elérhető, beleértve a senior, diák, ápoló, katonai és tanári kedvezményeket. A lyukkártyák és a tagságok szintén költségtakarékos lehetőségeket kínálnak. A Harmony tanártovábbképzést, testterápiát, magánjóga foglalkozásokat és terembérlést kínál.
Porter’s Neck Yoga
A Porter’s Neck Yoga and Spa gyönyörű helyet biztosít, és az elme-test-szellem kapcsolatra összpontosít. Teljes körű spa szolgáltatások állnak rendelkezésre, amelyek a körmöktől, az arckezeléstől és a gyantázástól kezdve a mély testkezelésig mindent kínálnak. Fizikoterápia, akupunktúra és hipnózis is rendelkezésre áll. Sokféle órát kínálnak, többek között forró, core, Vinyasa, Kundalini, szelíd és szülés előtti jógát, valamint zumba, pilates és Tai Chi órákat. Punch-kártyák és tagságok is kaphatók. Tanárképző programjuk is van.
Míg ezek a jógastúdiók kifejezetten a jógaélmény maximalizálására szolgálnak, más lehetőségek is vannak a különböző környezetben való gyakorlásra. Különösen a szabadban való gyakorlásban van valami nagyon erőteljes. A Yoga Downtown adományalapú órákat kínál a belváros különböző nyitott tereiben, többek között a folyóparton, ha az időjárás engedi. Wilmington városa szintén kínál jógaórákat a Halyburton Parkban. Az órák nyolchetes szakaszokban zajlanak, és az egy alkalomra jutó költség 60-68 dollár. Sok magánoktató is tart speciális foglalkozásokat a tengerparton vagy egy parkban vagy közösségi központban. A legtöbb edzőterem és egészségklub a “fitneszjóga” gyorsabb tempójú változatát kínálja. Néhány edzőteremben azonban vannak haladóbb vagy speciálisabb órák is. Bárhogy is döntesz a gyakorlás mellett, élvezd, és Namaste.
Wilmington Yoga Center
5329 Oleander Drive, Suite 200
Wilmington, NC 28403
(910) 350-0234
Honlap
Harmony Yoga
5201 Oleander Drive
Wilmington, NC 28403
(910) 795-0603
Weboldal
Porter’s Neck Yoga and Spa
8044 Market Street
Wilmington, NC
(910) 686-6440
Weboldal