Az egész azzal kezdődött, hogy reggelente néhány extra hajszál volt a párnámon. Másodéves voltam a főiskolán.
Épp akkor fejeztem be egy hosszú csatát a pattanásokkal, és évek óta először éreztem jól magam a külsőmben.
Most már a hajam is kihullott?
Nem hittem el. Tizenkilenc éves voltam, és a családomban egy nagybácsit leszámítva senki sem volt kopasz. Talán rosszul táplálkoztam. Talán nem mozogtam eleget.
Talán a korpám okozta a hajhullást. Így kezdődött két évig tartó tagadás.
Mindent kipróbáltam. Elkezdtem zöld teát inni és többet edzeni. Próbálkoztam a meditációval és más stresszoldó tevékenységekkel. Annyiszor cseréltem sampont, hogy elvesztettem a fonalat.
Mindez nem vezetett sehová.
Akkor megbeszéltem egy találkozót az orvosommal. Egy vizsgálatra. Már évek óta nem voltam orvosnál. A lelkem mélyén azt reméltem, hogy az orvos megoldást kínál a hajhullásom problémájára. Reméltem, hogy azt mondja majd, “Ó, úgy tűnik, nem kap elég vasat”, vagy valami hasonlót.
Azt akartam, hogy az orvosom megnyugtasson, de az ellenkezőjét tette. Egy pillantást vetett a fejemre, és lazán megjegyezte: “úgy néz ki, mintha férfias kopaszodása lenne”. Még mindig emlékszem arra a lesújtó érzésre, amit akkor éreztem, amikor ezeket a szavakat mondta.
Miután a sokk elmúlt, kihívtam őt: “Hogy lehet, hogy kopaszodom? Anyukám apjának is megvan a haja, és a család másik felén a nagyapámnak is.”
Azzal folytatta, hogy az efféle genetikai viták nagyrészt a régi asszonyok meséiből fakadnak. A férfias kopaszságot a genetika okozza, de nem kell, hogy az anyja apjától származzon.”
Megkeseredve sétáltam ki az orvosi rendelőből egy propecia receptjével, egy olyan gyógyszerrel, amely napi használat esetén bizonyítottan lassítja, sőt egyes esetekben megállítja a hajhullást, és azzal az ajánlással, hogy próbáljam ki a rogaint, egy helyi krémet, amely serkenti a hajnövekedést.
Kiváltottam a propecia receptjét, és bár nem tetszett az ötlet, hogy minden nap gyógyszert kell szednem, reménykedtem benne, hogy ez lesz a megoldás, amit kerestem. Nem volt az. A propecia elviselhetetlen szexuális mellékhatásokat okozott, és szinte azonnal abba kellett hagynom a szedését.
Nem próbáltam ki a rogaint. Nem megoldás a hajhullásra, mivel nem a probléma gyökerénél kezeli a problémát. Felgyorsítja a hajnövekedést, de semmit sem tesz a hajhullás megakadályozására.
Kipróbáltam több olyan gyógynövény-kiegészítőt, amely fűrészpálmát tartalmazott, amely a propeciához hasonló módon küzd a hajhullás ellen, de ugyanazokat a szörnyű szexuális mellékhatásokat tapasztaltam.
Ez volt az a pont, amikor lényegében feladtam a férfias kopaszságom kezelését. Ugyanakkor féltem elfogadni azt.
Így hát belekapaszkodtam a megmaradt hajamba, és mindent megtettem, hogy elkerüljem az elkerülhetetlent. Minden nap gondosan elrendeztem a hajamat. Gyakran vágattam le a hajam. És igyekeztem elkerülni, hogy napközben vizes legyen a hajam.
Akkor falba ütköztem. Nem tudtam tovább takargatni. Mindenki számára nyilvánvaló volt a környezetemben, hogy megpróbálom elrejteni a hajhullásomat. Két lehetőségem volt: elfogadni a helyzetet, vagy változtatni rajta. A kezelési lehetőségek nem váltak be, nem akartam pénzt kiadni egy kockázatos hajátültetési műtétre, és nem éreztem jól magam parókát viselni. Meg kellett tanulnom elfogadni a férfias kopaszságomat, vagy állandó szorongással és depresszióval kellett élnem.
Kérsz egy teljes útmutatót a Férfi hajról?
Kattints IDE az INGYENES 58 oldalas ebook letöltéséhez
The Big Leap – Shaving My Head
Egy nyugat-afrikai utazáson végre megtettem az ugrást. A forró, tengerparttal nem rendelkező Maliban jártam. Minden nap több mint 100 fok volt.
Betévedtem egy út menti fodrászüzletbe, és mondtam nekik, hogy vegyék le az egészet. A legalacsonyabb fokozaton lévő hajvágóval néztem, ahogy a megmaradt hajam a padlóra hullik.
Amikor a borbély végzett, végigsimítottam a kezemmel a fejemen, és hatalmas mosoly tört fel az arcomon. De aztán belenéztem a tükörbe, és alig ismertem magamra. Ennek ellenére felszabadultan sétáltam ki a fodrászatból. Olyan könnyedséggel sétáltam, amilyet azóta nem éreztem, hogy elkezdtem elveszíteni a hajam.
Azt a pillanatot olyan kifejezésekkel szeretem leírni, amelyek átélhetőek. Ismered azt a pillanatot, mielőtt beugrasz egy medencébe? Egy kicsit ideges vagy, egy kicsit félsz.
Elönt a várakozás. Amikor végre összeszeded a bátorságot, hogy beugorj a medencébe, minden félelmed azonnal feloldódik. A víz felüdít, és nem tudod megállni, hogy ne mosolyogj és ne nevess.
Én is így éreztem, miután leborotváltam a fejem. Mi több, néhány nap múlva elkezdett tetszeni, amit a tükörben láttam. Fokozatosan hozzászoktam a kinézethez, és most már nehezen tudom elképzelni, hogyan nézek ki hajjal.
A hazatérés & Mások reakciója
Amikor hazatértem, a szorongás kezdett visszakúszni. Amíg úton voltam, senki sem tudta, hogy korábban volt-e hajam vagy sem. Egyedül utaztam, és nem kellett szembenéznem a család és a barátok ítéleteivel. Most már aggódtam, hogy otthon a barátok és a család elutasítják majd a kinézetemet.
Kiderült, hogy egyáltalán nem volt nagy ügy. Hallottam néhány viccet a barátaimtól, de egy-két nap múlva minden visszatért a normális kerékvágásba. Néhány barátom, akit egy ideje nem láttam, megdicsért az új külsőm miatt. A családom is gyorsan alkalmazkodott.
Ahogy telt az idő, egyre magabiztosabb lettem. Elkezdtem randizni egy Maliból származó lánnyal, és egy kisvállalkozásba is belevágtam, amely weboldalakat kezelt.
A fejem borotválása kinyitott egy ajtót, amelyről azt hittem, hogy zárva volt előttem. Ahogy a hajhullásom súlyosbodott, azt hittem, arra vagyok ítélve, hogy szorongó, öntudatos és depressziós legyek. Nem tudtam, hogy az ellenkezőjét is megtapasztalhatom, ha elfogadom a kopaszságomat.
Kattints ide, hogy megnézd a borotva Antonio recs a fejborotváláshoz!
Kérsz egy teljes útmutatót a férfi hajról?
Kattints IDE az INGYENES 58 oldalas ebook letöltéséhez
Moving Forward And Focusing On My Overall Appearance
Nem csak a fejem borotválása segített azonban az önbizalmam növelésében. Lépéseket tettem annak érdekében, hogy a borotvált fejemmel javítsam a megjelenésemet. Ezek közé tartozna az edzés, a jó öltözködés és a különböző arcszőrzetek kipróbálása.
A ruhák tekintetében a kopaszoknak olyan színeket kell keresniük, amelyek a szemükhöz és a bőrszínükhöz illenek. Én egy sápadt, barna szemű srác vagyok, ezért jellemzően a melegebb és sötétebb színeket választom.
Azt is igyekszem, hogy stílusos, jól illeszkedő ruhákat viseljek. A ruhák nem lóghatnak le a testedről, és nem lehetnek túl hosszúak vagy túl rövidek.
Azt is igyekszem, hogy élesen öltözködjek, stílusos ruhákkal, amelyek jól állnak rajtam. A ruháid ne lógjanak le a testedről, és ne legyenek túl hosszúak vagy túl rövidek.
Míg a fejemen nincs haj, amivel dolgozhatnék, van arcszőrzetem, amivel kísérletezhetek. Jelenleg rendesen nyírt szakállam van, és úgy találtam, hogy jól működik ahhoz a megjelenéshez, amit keresek.
Kipróbálhatsz különböző kombinációkat, és meglátod, mi működik neked a legjobban. Ha valamit nem érzel megfelelőnek, bármikor leborotválhatod.
Míg a férfias kopaszodás továbbra is kísérti a fiatal és idős férfiakat, a tendencia egyértelműen változik. Egyre több színész, zenész, sportoló és más kulturális ikon foglalkozik a hajhullással úgy, hogy felvállalja azt, és a borotvált fejhez kevés stigma kapcsolódik.
A hozzáállás változik, és a férfias kopaszság már nem olyan nagy baj, mint régen. Sőt, sok srác rájött, hogy kopaszként is jól nézhet ki, és boldog és teljes életet élhet.
Az egyetlen, amit sajnálok, hogy nem jöttem rá erre korábban.
Ezt a bejegyzést Phil Paoletta írta, egy barátom, aki átment ezen a megpróbáltatáson, és most megosztja a témával kapcsolatos nagyon hasznos információit a How to Deal with Hair Loss: Getting Over It
című könyvében.