Az alacsony vércukorszint kezelése a tünetektől és az okoktól függ
A hipoglikémia (alacsony vércukorszint) kezelési terve attól függ, hogy mi okozza, hogy a vércukorszintje túl alacsonyra csökken. Amint azt az okokról szóló cikkből megtudhatja, a hipoglikémia okai két kategóriába sorolhatók: a cukorbetegség okozta alacsony vércukorszint és a nem cukorbetegség okozta alacsony vércukorszint.
Diabétesszel összefüggő hipoglikémia
Ha a hipoglikémiát a cukorbetegség kezelésére alkalmazott bizonyos gyógyszerek okozzák (az 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegek is lehetnek hipoglikémiásak), az egészségügyi szakember több dolgot javasolhat, hogy segítsen kezelni a hipoglikémiát, amikor az előfordul. Javasolhatja a cukorbetegség kezelési tervének módosítását is, hogy segítsen megelőzni a hipoglikémiát.
Az orvos javasolhatja:
- Gyógyszerek (pl. inzulin bizonyos szájon át szedhető gyógyszerek) adagjának módosítását:
- Együttműködés dietetikussal az étkezési terv kidolgozása vagy módosítása érdekében: A dietetikus segíthet Önnek egy jó étkezési terv kidolgozásában – például egy olyan étkezési tervben, amely fenntartja az étkezések szénhidráttartalmát. A dietetikus segíthet abban is, hogy megtanulja, hogyan számolja a szénhidrátok grammjait, így jobban meg tudja tervezni a gyógyszeres és/vagy inzulinos kezelését.
- Fokozza (vagy jobban kövesse) a vércukorszint önellenőrzését: Ha ismeri vércukorszintjét a nap folyamán – amikor felkel, étkezés előtt, étkezés után stb. segíthet elkerülni az alacsony vércukorszintet.
- Korlátozza az alkoholtartalmú italok fogyasztását: Az alkohol befolyásolhatja a szervezet glükóz-anyagcseréjét, ezért ha már hajlamos a hipoglikémiára, csökkentse az alkoholfogyasztás mértékét.
- Tartson magánál glükóztablettát (dextróz) vagy kemény cukorkát: Egészségügyi szakembere ajánlásával gondoskodjon arról, hogy mindig legyen magánál glükóztabletta vagy kemény cukorka. Bedughatja őket az aktatáskájába, táskájába, autójába, az íróasztalánál, iskolai szekrényében stb. A tabletta vagy édesség elfogyasztása után 15 perccel újra ellenőriznie kell a vércukorszintjét. Ha a vércukorszinted nem állt vissza a normális szintre, akkor újra glükózt kell adnod magadnak. Ha nehezen tudod normálisra emelni a vércukorszintedet, fordulj orvosodhoz.
- A vércukorszint normalizálásának elősegítésére egy felnőtt (egészségügyi szakembere ajánlásával) a következők egyikét fogyaszthatja:
- 1/2 csésze gyümölcslé
- 1/2 csésze kóla vagy üdítőital (nem cukormentes fajta)
- 1 csésze tej
Védelmi tipp: viseljen orvosi azonosítót (Pl, karkötőt vagy nyakláncot), amely jelzi másoknak, hogy Ön cukorbeteg. Így, ha mégis hipoglikémiás lesz, az emberek talán jobban tudnak segíteni Önnek.
Lépjen kapcsolatba endokrinológusával vagy egészségügyi szakemberével, hogy megbeszélje az egészségügyi változásait, aggodalmait és/vagy kérdéseit.
A nem cukorbetegség okozta hipoglikémia
Ha többször fordul elő hipoglikémia, és Ön nem cukorbeteg, orvosa megpróbálja kideríteni, mi okozza a túl alacsony vércukorszintjét. Ennek az információnak az ismeretében jobban tud kezelési tervet javasolni.
A kezelési terv tartalmazhat olyan életmódbeli változtatásokat, amelyek segítenek elkerülni a hipoglikémiát. Azt is meg kell tanulnia, hogyan kezelje a hipoglikémiát, amint észleli a tüneteket.
A hipoglikémia kezelése magában foglalhatja:
- Önállóan ellenőrizze vércukorszintjét: Ez egy olyan dolog, amit a cukorbetegek tesznek, de ha sokszor fordul elő hipoglikémia, az orvos javasolhatja, hogy egy ideig egész nap ellenőrizze a vércukorszintjét, legalábbis addig, amíg a hipoglikémia jól kontrollálható. A vércukorszint önellenőrzésével képet kaphat arról, hogy mitől csökken a vércukorszintje.
- Dolgozzon együtt dietetikussal az étkezési terv kidolgozásában vagy módosításában: Az, hogy mit eszik, nagy szerepet játszik a vércukorszintjében. A dietetikus megtaníthatja Önt az egészséges, kiegyensúlyozott ételválasztásra, amely megkönnyíti az elfogadható vércukorszint-tartomány fenntartását.
- Vigyázzon magával glükóztablettát (dextróz), kemény cukorkát és/vagy egyéb rágcsálnivalót: Orvosa ajánlásával gondoskodjon arról, hogy mindig legyen Önnél glükóztabletta vagy keménycukorka. Bedughatja őket az aktatáskájába, táskájába, autójába, az íróasztalánál, iskolai szekrényében stb. Rágcsálnivalókat is érdemes kéznél tartani – például sajtot vagy mogyoróvajas kekszet.
Lépjen kapcsolatba endokrinológusával vagy egészségügyi szakemberével, hogy megbeszélje egészségügyi változásait, aggodalmait és/vagy kérdéseit.
Források
Források