Dean Mitchell/E+ via Getty Images
Hogyan befolyásolhatja a dohányzás és az alkohol a termékenységet
A cigaretta, a drogok és az alkohol mind-mind különböző okok miatt gátolhatják a termékenységet a nők és a férfiak esetében, megnehezítve ezzel a fogantatáshoz vezető utat.
Az alkohol és a termékenység
A kutatások vegyesek azzal kapcsolatban, hogy az alkalmi alkoholfogyasztás hogyan befolyásolhatja a női termékenységet: egyes tanulmányok szerint a napi két vagy több alkoholos italt fogyasztó egyének termékenységében csökkenés tapasztalható, de nincs bizonyíték arra, hogy egy-egy ital itt-ott negatívan befolyásolja a termékenységet. Mindent mértékkel! A könnyű, társasági ivás általában rendben van, bár egyeseknél csökkentheti a fogamzási esélyeket. Minden a személyes toleranciától és az alkoholra adott reakciótól függ. Az alkohollal visszaélő egyéneknél azonban nagyobb valószínűséggel alakulnak ki bizonyos meddőségi állapotok, például a peteérés vagy a menstruáció elmaradása.
A kutatások a férfiak termékenységével kapcsolatban sem meggyőzőek. Az alkohol egy a sok tényező közül, amely hozzájárulhat a spermiumok számához, beleértve a testmozgást, a táplálkozást, az alvást és a testsúlyt. Az alkoholfogyasztás korlátozása a fogamzási kísérletek során segíthet a termékenység fokozásában, de a teljes elhagyása sem szükséges.
Azt javasoljuk, hogy ha aktívan fogamzásgátlásban van – és mint ilyen, vélhetően (és remélhetőleg!) bármikor teherbe eshet -, akkor tartózkodjon. De ha mérsékelten iszol, és azt veszed észre, hogy teherbe estél, ne aggódj! Néhány ital az első trimeszterben, mielőtt még tudná, hogy megfogant, bizonyítottan nem befolyásolja negatívan a baba születési súlyát vagy egészségét.
Dohányzás és termékenység
Mi a helyzet a dohányzással és a női termékenységgel? Azoknál, akik dohányoznak, nagyobb lehet a kockázata annak, hogy peteérési problémákat vagy más általános egészségügyi problémákat tapasztalnak, amelyek befolyásolhatják a termékenységet. Az alkoholhoz hasonlóan itt is a mértékletesség számít: egy-egy cigaretta itt-ott valószínűleg nem fogja a termékenységét megzavarni, de naponta több vagy több is káros lehet.
A cigarettafüst a férfiak termékenységét is hátrányosan befolyásolhatja, mivel csökkentheti a spermiumok számát, és megnehezítheti, hogy a kis fickók utat találjanak a petevezetékbe, és megtermékenyítsék a petesejtet.
Mert a dohányzás biztosan nem tesz jót az egészségnek – sem a termékenység egészségének, sem az általános egészségnek -, ezért ajánlott a leszokás. Szóval, ha most dohányzol, érdemes erről beszélned az egészségügyi szolgáltatóddal. És mivel a dohányzás terhesség alatt a születési rendellenességek, az alacsony születési súly és egyéb komplikációk megnövekedett kockázatához vezethet, ha aktívan TTC, a leszokás most, amíg próbálkozol, mindenképpen sok értelme van.
- 7 dolog, amit a TTC alatt kerülni kell
- Segítség a dohányzásról való leszokáshoz
Források
- Rossi BV, Berry KF, Hornstein MD, Cramer DW, Ehrlich S, Missmer SA. “Az alkoholfogyasztás hatása az in vitro megtermékenyítésre”. Szülészet & Nőgyógyászat. 117(1):136-42. Web. 2015. 11. 1.
- Suzanne Tough, PhD, Karen Tofflemire, MSc, Margaret Clarke, MD, és Christine Newburn-Cook, PhD. “Változtatnak-e a nők az ivási szokásaikon, miközben megpróbálnak teherbe esni? Lehetőség a fogamzás előtti tanácsadásra”. Klinikai orvostudomány & kutatás. 4(2): 97-105. Web. 2015. 6/6.
- “ASRM Topic: Dohányzás.” ASRM. American Society for Reproductive Medicine, n.d. Web.
- M Munafo, M Murphy, D Whiteman, K Hey. “Does Cigarette Smoking Increase Time to Conception.” (A dohányzás növeli a fogamzási időt). Journal of Biosocial Science. Volume 34 / Issue 01, Pp 65-73. Web. 1/2/2015.
- J De Mouzon, A Spira és D Schwartz. “A dohányzás és a termékenység közötti összefüggés prospektív vizsgálata”. International Journal of Epidemiology. 17 (2): 378-384. Web. 1988.
- G Howe, C Westhoff, M Vessey és D Yeates. “Az életkor, a cigarettázás és más tényezők hatása a termékenységre: egy nagy prospektív vizsgálat eredményei”. British Medical Journal. 290(6483): 1697-1700. Web. 6/8/1995.