Hogyan befolyásolja a fogamzásgátló a súlygyarapodást

Egy mellékhatás, amely sok nőt óvatossá tesz a fogamzásgátló tablettákkal szemben, a súlygyarapodás. Megértjük – szeretné megtartani a teste feletti kontrollt, amikor egy új gyógyszert kezd, és a súlygyarapodás lehetősége ijesztő.

A fogamzásgátló okozhat súlygyarapodást?

Mostanáig több mint 40 tanulmány bizonyította, hogy nincs kapcsolat az orális fogamzásgátlók és a jelentős súlygyarapodás között. Bár egyes nők 1-4 kilót híznak a fogamzásgátló elkezdését követő első hónapban, az is gyakori, hogy ez az 1-4 kiló elolvad az első 2-3 hónap alatt, amikor az új fogamzásgátló mellékhatásai jellemzően elmúlnak. Ez azért van, mert ez a néhány potenciális kiló általában vízsúly, nem pedig zsír. A hormonális fogamzásgátló ösztrogént tartalmaz, ami növeli a vízvisszatartást és az inzulinszintet. A több víz visszatartása több súlygyarapodást jelent, de ezek a kilók általában az első menstruációval el is múlnak. A magasabb inzulinszint azt jelenti, hogy a szénhidrátokból származó energia a normálisnál könnyebben irányul át a zsírsejtek felé, ami súlygyarapodást eredményezhet. Ha nagyon aggódik amiatt, hogy a tablettától ingadozik a súlya, próbáljon ki egy olyan márkát, amely 20 mcg-nál kevesebb ösztrogént tartalmaz.

Míg a tabletta rövid távú súlygyarapodást okozhat, a Depo-Provera hormoninjekció hosszabb távú súlygyarapodással jár. A Depo-Provera-t kapók körülbelül egynegyede tapasztal 5%-os súlygyarapodást az injekció beadását követő hat hónapon belül.

Hogyan lehet megelőzni a rövid távú súlygyarapodást a fogamzásgátlás megkezdése után?

Ha most kezdte el az új fogamzásgátló módszert, és aggódik a súlygyarapodás miatt, próbálja meg növelni a testmozgást, csökkenteni a szénhidrátbevitelt, és a vizeletürítést serkentő vízhajtókat (például almaecetet) beépíteni az étrendjébe. Ha a súlya néhány hónap elteltével sem áll vissza a normális szintre, vizsgálja meg életének más tényezőit. Gyakran előfordul, hogy a nők életük stresszes időszakaiban kezdik el a tablettát, mint például a serdülőkor, az egyetem megkezdése vagy befejezése, vagy egy komoly kapcsolat kezdete. Ezek az életmódbeli változások gyakran a súlygyarapodás okozói lehetnek, ezért ne hibáztassa túl gyorsan a fogamzásgátlót. Ennek ellenére, ha idővel továbbra is aggódik a súlygyarapodás miatt, beszélgessen orvosával az alternatív lehetőségekről.

A SimpleHealth-nél online szolgáltatást kínálunk a fogamzásgátló receptek beszerzéséhez, de nem állunk meg itt. Tudjuk, hogy az Ön számára megfelelő fogamzásgátló módszer megtalálása hosszú út lehet, így akár hízik, akár más nem kívánt mellékhatásokat tapasztal, elkötelezettek vagyunk amellett, hogy addig dolgozzunk Önnel, amíg meg nem találja a megfelelőt. Függetlenül attól, hogy ez mennyi időt vesz igénybe, gondozó csapatunk segít Önnek eligazodni a lehetőségek között.
Egyéb mellékhatások miatt aggódik? Itt olvashat róluk bővebben.