Biztos vagyok benne, hogy a legtöbben szeretjük a szendvicseket . Tehát ma van számotokra egy egyszerű,könnyű ,gyors n nagyon nagyon egészséges “Indiai vegetáriánus avokádó szendvics recept / Guacamole szendvics recept “. Grillezett szendvics krémes, sajtos avokádó töltelékkel együtt ropogós zöldségekkel teszi ezt az indiai vegetáriánus avokádós szendvicset nagyon laktató és ízletes . Ez a szendvics tökéletes a súlyfigyelők öröm és a gyerekek barátságos is . Tökéletes reggelire vagy uzsonnára vagy a nap bármely szakában!
Emlékszel, hogy néhány nappal korábban már kiposztoltam a guacamole receptet ? Valahányszor guacamole-t készítek … mindig csinálok guacamole szendvicset, mivel szeretem őket ebédre . Ez a szendvics minden nap jobb, mint a sajtos .. hozzátéve hagyma , uborka paradicsom stb teszi a szendvics egészségesebbé , laktató és ad egy jó ropogós között . De ye s… ha csinálod a gyerekeknek .. tarthatsz egy szelet sajtot a szendvics között, vagy adj hozzá egy kis reszelt sajtot / paneer .. de én nem . Szeretem az avokádó szendvicsemet így ..te is próbáld ki és élvezd az egészséges élvezetet …
Nézz meg néhány más szendvicset, mint a spenótos kukorica sajtos szendvics , paneer szendvics stb .
INDIAI VEGETÁRIÁNUS AVOKÁDÓS SZENDVICS RECEPT / GUACAMOLE SZENDVICS RECEPT
Ingredients
to make sandwich
- 4-6 kenyérszelet
- 3-.4 evőkanál Guacamole
- néhány hagymaszelet
- néhány paradicsomszelet
- néhány uborkaszelet
- Chaat masala ízlés szerint
- borspor ízlés szerint
- só ízlés szerint
- vaj ízlés szerint
- vaj. grillezéshez
guacamole készítéséhez
- 1 érett avokádó
- 1 közepes méretű paradicsom kimagozva és finomra vágva
- 1 közepes méretű 1 közepes méretű hagyma finomra vágva
- 2.3 zöld chili finomra vágva
- néhány Jalapeno finomra vágva
- néhány korianderlevél finomra vágva
- citromlé ízlés szerint
- borspor ízlés szerint
- .
- Só ízlés szerint
Instrukciók
az avokádó kenhető / guacamole elkészítéséhez
-
A avokádót félbevágjuk, és eltávolítjuk a magját.
-
Kanállal kanalazzuk ki a pépet egy keverőtálba . Dobja ki a héját .
-
Villával .. pépesítse az avokádót szépen . Hogy mennyire akarjuk pépesíteni, az a mi döntésünk … hogy darabos vagy pépes legyen .
-
A pépesített avokádópéphez adjuk hozzá a finomra vágott hagymát , paradicsomot , zöld chilit és jalapenót .adjunk hozzá sót , borsport és korianderlevelet .
-
Mindent jól keverjünk össze . Végül adjuk hozzá a citromlevet és keverjük össze .
-
Nyami könnyű egészséges guacamole készen áll az élvezetre !!! Jó étvágyat
A guacamole szendvics készítésének ideje
-
Egy evőkanálnyi guacamole kenetet kenjünk a kenyér egyik oldalára,
-
Tegyünk rá hagymát , paradicsomot és uborkaszeletet
-
Reszeljünk egy kis sót , chat masalát és borsport a zöldségekre .
-
Fedjük le egy másik szelet kenyérrel .ha akarjuk ehetjük így is vagy folytassuk és pirítsuk meg . én a pirított változatot szeretem . A grillezéshez vagy tawa / grill serpenyőt /szendvicskészítőt használhatsz . Én a grillezett szendvicskészítőt használtam . Amint felforrósodott , óvatosan kenjünk egy kis vajat a szendvics mindkét oldalára és grillezzük meg . A vaj szép színt és ropogósságot ad a szendvicsnek .
-
Mihelyt szépen megpirult , tálalótányérra áttesszük .
-
Az indiai avokádós szendvics / guacamole készen áll a fogyasztásra !!!! Élvezd forrón / melegen
-
