Ha van valami, amit fanatikusan betartok a szépségápolási rutinomban, az a fényvédő krém használata. Világos bőrömmel és szeplőimmel mágnesként vonzom a leégést (és a bőrrákot), ezért minden nap a szépségápolási rutinom első részévé teszem. Mindig is úgy hallottam, hogy egy felespohárnyi naptejnek megfelelő mennyiségű fényvédő krémet kell használnod a testedre, de én is elgondolkodtam:
Kiderült, hogy valószínűleg többet kell használnod, mint gondolnád. “Az abszolút minimum SPF, amit minden nap viselned kell az arcodon – még akkor is, ha csak egy irodában vagy egy tanteremben ülsz alkonyatig – az SPF 30” – mondta Mona Gohara bőrgyógyász az Allure-nak .
És nem elég, ha csak alapozót vagy púdert használsz hozzáadott SPF-fel. “A smink nem nyújt elegendő fedést” – mondta Leslie Baumann bőrgyógyász a WebMD-nek. “A normál alapozó mennyiségének hétszeresére és a normál púder mennyiségének 14-szeresére van szükség ahhoz, hogy a címkén feltüntetett fényvédő faktor elérje a fényvédelmet. Ezt senki sem teszi meg.”
Szükséged van tehát egy speciális hidratáló krémre SPF-fel, és bőségesen kell alkalmaznod. Elizabeth Hale bőrgyógyász szerint ez a mennyiség csak az arcra és a nyakra (és ne feledkezzünk meg a fülekről sem!)
Pur-Lisse Pur-Protect SPF 30, 24 dollár, Amazon
Tina Turnbow sminkmester a WebMD-nek elmondta, hogy ő erre az SPF hidratálóra esküszik.
Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Daily Moisturizer With SPF 30, $21, Amazon
A bőrápolás ikonjának, az Olay-nek ez az öregedésgátló hidratálója két legyet üt egy csapásra.
Neutrogena Oil-Free Moisture with Sunscreen Broad Spectrum SPF 35, $9, Amazon
A melegebb hónapokban szeretem ezt az olajmentes hidratálót, amikor az arcom gyorsabban fénylik. Az ára pedig verhetetlen.
Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50, $64, Amazon
A reggeli SPF-es hidratáló krém felvitele után fontos, hogy a nap folyamán újra alkalmazzuk. Szeretem ezt a laza púdert az SPF 50 és a beépített ecset miatt.
Supergoop! Defense Refresh Setting Mist SPF 50, 28 dollár, Amazon
A smink fölé is használhatod ezt a Supergoop! fixáló ködöt. Nemcsak hidratálja az arcodat, hanem SPF 50-gyel is fel van szerelve.
A napvédelem nem kell, hogy macerás legyen – könnyen beépítheted a napi rutinodba egy egyszerű, legalább 30-as SPF-fel ellátott hidratáló krémmel.
Képek: Will Russell/Getty Images; A márkák jóvoltából