-
Nagyobb szövegméretNagy szövegméretRendes szövegméret
A koronavírus (COVID-19) könnyen terjed emberről emberre. Ezért az egészségügyi szakértők azt javasolják, hogy kerülje a nagy tömegeket és a forgalmas helyeket, és maradjon legalább 6 láb távolságban azoktól az emberektől, akikkel nem él együtt. Ezt nevezik szociális távolságtartásnak (vagy fizikai távolságtartásnak).
De néhány embernek ennél többre is szüksége lehet. Lehet, hogy meghatározott ideig otthon kell maradniuk, és nem szabad elmenniük még munkába, ügyintézésre vagy testmozgásra sem. Ezt nevezik karanténnak vagy izolációnak. Ezek attól függően különböznek, hogy a személynek miért kell otthon maradnia, és milyen óvintézkedéseket kell tennie.
Hosszabb ideig otthon maradni nehéz lehet, különösen akkor, ha a személy elég jól érzi magát ahhoz, hogy kimozduljon. De ez fontos része a vírus terjedésének megállításának és a közösség védelmének. Ha készenlétben tartja háztartását, csökkentheti a stresszt arra az esetre, ha ez bekövetkezik.
Mit jelent a karantén?
Karantén: Ilyenkor valakinek, aki esetleg ki volt téve a vírusnak, de nincsenek tünetei, otthon kell maradnia. Ez azért van, mert fertőzött lehet, és terjesztheti a vírust, még akkor is, ha jól érzi magát.
A COVID-19 vírussal fertőzött (vagy pozitív tesztet kapott) személlyel való érintkezés után karanténba kell vonulni, ha:
- Egy 24 órás időszak alatt legalább 15 percig 6 lábon belül voltak a személytől.
- Az adott személyt otthon ápolják.
- Megosztották az edényeket, csészéket, villákat vagy kanalakat a személlyel.
- A személy rájuk köhögött vagy tüsszentett.
- Megérintették, megcsókolták vagy megölelték a személyt.
Az embereknek karanténra is szükségük lehet, ha a helyi egészségügyi hivataluk ezt előírja, miután olyan területre utaztak, ahol a koronavírus gyorsan terjed.
Mit jelent az elkülönítés?
Isoláció: Ilyenkor a vírussal fertőzött és fertőző személynek otthon kell maradnia. Ez segít megelőzni a vírus másokra való átterjedését.
Egy személynek akkor kell elkülönülnie, ha:
- A COVID-19 tünetei vannak.
- A vírustesztje pozitív (tünetekkel vagy anélkül).
Mennyi ideig tartson a karantén vagy az elkülönítés?
Az arra vonatkozó ajánlások, hogy mennyi ideig kell karanténban vagy elkülönítésben tartani az embereket, gyakran változnak, és a lakóhelytől függően változhatnak. A legfrissebb frissítésekért látogasson el a helyi egészségügyi hivatal weboldalára vagy a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) weboldalára.
Általánosságban elmondható, hogy egy személynek:
- 14 napig (2 hét) karanténban kell maradnia, miután kapcsolatba került egy fertőzött személlyel, vagy miután hazaérkezett az utazásból.
Az újabb irányelvek elismerik, hogy milyen nehéz lehet valakinek ennyi ideig távol maradnia a munkától vagy az iskolától. Ezért most már lehetővé teszik:- 10 napos karantént, valamint további 4 napot a tünetek megjelenésének szoros megfigyelésére
- 7 napos karantént, ha a COVID-19 teszt eredménye az 5. nap után negatív
vagy
- A COVID-19 tüneteinek kezdetétől vagy a pozitív teszt időpontjától számított 10 napig kell elkülöníteni. A tünetek kezdete (vagy a pozitív teszt) után 10 nappal abbahagyhatják az izolálást, amennyiben 1 teljes napig nem volt lázuk, és egyéb tüneteik is javultak. Ha a tesztelés könnyen elérhető, az egészségügyi szolgáltató dönthet úgy, hogy két különálló tesztre küldi a személyt, legalább 24 óra különbséggel. Ha mindkettő negatív, a személy abbahagyhatja az elkülönítést.
Aki a karantén alatt kezd rosszul lenni, annak át kell térnie az elkülönítésre, és további 10 napot kell hozzátennie. Ha a karanténidőszak vége felé kezd rosszul lenni, akkor akár 24 napig is otthon maradhat. Ez nagyon nehéz lehet, de nagyon fontos, hogy ezt tegye, hogy megakadályozza a vírus másokra való átterjedését.
A karanténban vagy elkülönítésben lévő személynek együtt kell működnie orvosával és a helyi egészségügyi hivatallal, hogy a legfrissebb irányelveket kövesse.
Nézünk előre
A koronavírus-járvány mindennapi életünk legtöbb területét érintette. Ezeknek a változásoknak a kezelése bárki számára stresszes lehet. Ha a családnak karanténba vagy elkülönítésre kell vonulnia, az még nehezebbé teheti a dolgokat.
Emlékeztesse gyermekeit, hogy az otthon maradással megvédi a családtagokat, barátokat, szomszédokat és másokat a közösségben. Koncentráljatok inkább arra a jóra, amit tesztek, mint arra, amiről lemaradtok. Tartsa a kapcsolatot másokkal telefonhívásokkal, videobeszélgetésekkel, SMS-ekkel és e-mailekkel. És ne feledje, hogy közeleg a vég.