Lisa Rinnának elképesztő teste van annak ellenére, hogy két kislány, a 17 éves Delilah és a 14 éves Amelia édesanyja. Rengeteg tévésorozatban és filmben szerepelt, így itt nem tudjuk mindet felsorolni. Most az egyre népszerűbb The Real Housewives of Beverly Hills (2010-től napjainkig) című műsorral hódítja meg a szívünket. A színésznő megosztotta az összes edzés- és diétatitkát, amelyek segítségével még az 52 év átlépése után is bikinitesttel rendelkezik. És meglepő módon az általa elárult edzés- és diétatitkok egészen egyszerűen követhetők. Bárki képes rá, ha van elég önuralma és fegyelme ahhoz, hogy betartja őket.
A géneknek hitelt ad
A Huffington Post beszámolója szerint az egykori szappanopera-színésznő tudja, hogy a génjei nagy szerepet játszanak abban, hogy milyen külsőt kapott. Keményen dolgozik azért, hogy a szerencsés gének által megajándékozott külsejét ne rontsa el az ápolás hiánya. Saját bevallása szerint mindig is arra összpontosított, hogy formában maradjon, és mindent megtett, amit a teste megkövetelt.
Az edzés elengedhetetlen
Az Életünk napjainak egykori sztárja (1965-től napjainkig) mindig is hajlamos volt valamilyen formában edzeni. Korábban a versenyszerű teniszért rajongott, majd a SoulCycle-ért, most pedig a jógáért rajong. Az edzés elengedhetetlen része az életének, ugyanolyan fontos, mint a fogmosás.
Az edzésrutin
A barna hajú nő edzésrutinja folyamatosan változik. Állítása szerint az emberiség által ismert összes edzésprogramot kipróbálta már. Most pedig úgy döntött, hogy a jóga gyakorlása mellett kötelezte el magát. Ez valóban beválik az ő testalkatának is. A gyönyörű nő heti hatszor is szeret edzeni, hogy józan és kiegyensúlyozott maradjon. (Hatszor? Ez szerintünk elég elképesztő)
Az edzés motivációja
Az edzés motivációiról beszélve a műsorvezető bevallotta, hogy az edzésektől jobban érzi magát. Emellett sokat mozog, és egy-egy dologba beleveti magát, mert ettől jobban érzi magát. Ha ő jól érzi magát, mindenki kedves lesz hozzá is, és az élete is zökkenőmentesen zajlik….Woah… azt kell mondanunk, hogy ez egy egyedülálló módja a motivációnak.
Diétatitkok
Harry Hamlin 18 éve élő felesége hisz abban, hogy minden jóval meg kell töltenie a testét. Ha rossz dolgokat eszik (feltételezzük, hogy olyan egészségtelen dolgokra gondol, mint a pizza, hamburger stb.), szörnyen érzi magát. Így a jó dolgok fogyasztásának okai leginkább önzőek, mivel nem szereti, ha belülről rosszul érzi magát.
Feel Good to Look Good
A Melrose Place (1992-1999) színésznője azt is bevallotta, hogy amikor jól érzi magát, végül jól is néz ki. És mi teljesen egyetértünk vele, miután láttuk csodálatos testét, amelyet mindig is szeret mutogatni.
No Diets Please
A People-nek adott őszinte beszélgetésében a tévés személyiség korábban kijelentette, hogy a “diéta” szó nem szerepel a szótárában. Úgy érzi, ha diétába kezdene, a végén csak tízszer többet enne. Ezért számára a mértékletes étkezés sokkal jobb, mint bármilyen diéta követése.
A piszkos vegán
A Soap Talk (2002-2006) volt műsorvezetője piszkos vegánnak nevezi magát, mert leginkább a növényi alapú étrendhez ragaszkodik. De amikor megkívánja a húst, akkor megeszi anélkül, hogy sokat gondolkodna rajta.
Hallgass a testedre
A szexi hölgy által megosztott tanács, hogy minden embernek hallgatnia kell a testére. Évekig volt a saját dietetikusa és egyben edzőterapeutája is, mert megtanulta, mit akar a teste, és megfogadta, hogy soha nem hagyja figyelmen kívül a teste igényeit.
Kihagytunk valakit?