Kapcsolódó információk
- Individuális kezelések
- Nyaknyújtás nyaki fájdalom és fejfájás esetén
- Lumbális nyújtás derékfájás esetén
Hogyan használjuk a lumbális nyújtást a fizikoterápiában
Mi, emberként gyakorlatilag minden mozgásunkhoz erős és rugalmas hátunkra támaszkodunk. Amikor azonban fájdalom jelentkezik, nem feltétlenül maga a gerinc okozza a problémát. A legtöbbször a hát- vagy nyakfájást sérülésből vagy fáradtságból eredő izomproblémák okozzák. Az ágyéki nyújtás segítségével pontos diagnózist kaphatunk erről a fájdalomról, és elindulhatunk a műtét nélküli gyógyulás útján.
Fizioterapeutáink passzív ágyéki nyújtást alkalmaznak a fájdalomcsillapítás, a gyógyulás, valamint az erő és a funkció helyreállítása érdekében. A legmodernebb berendezéseket, mint például a MedX lumbális extenziós gépünket is alkalmazhatjuk a probléma elkülönítésére és a páciens idővel történő fejlődésének nyomon követésére. Mindkét esetben ezeket a felméréseket arra használjuk, hogy ellenőrzött környezetben mérjük az érintett izmok erejét és gyengeségét, minimálisra csökkentve az érintett területet érintő kockázatokat.
A MedX ágyéki nyújtógép:
- Az ellenállást biztosítja, miközben a páciens izolált lumbális mozgást végez
- Az izometrikus tesztelés 3°-onként végezhető a páciens mozgástartományán belül
- A MedX szoftver megrajzolja az erő és a tartomány…mozgási görbét az időbeli elemzéshez
- A tárolt energia minden egyes vizsgált szögnél értékelhető és kiszámítható
A lumbális gerinc összeköti a mellkasi gerincet és a medencét, a test súlyának nagy részét viseli. Ezeket a csigolyákat a környező izmok, szalagok és inak támasztják alá. Gyengeség esetén jellemzően fájdalom jelentkezik. A hajlító és nyújtó gyakorlatok diagnosztikusan is használhatók, és gyakran beépülnek a páciens gyógyulási tervébe is.” Nem csak a sportolók hajlamosak a hát lágyszöveteinek túlterhelésére. Valójában azok, akik nem dolgoztatják rendszeresen a hát és a has izomcsoportjait, azok vannak leginkább kitéve a sérülés veszélyének. Azok az izmok, amelyek hosszabb ideig gyengék maradnak, elveszítik a megfelelő működés képességét, ami miatt más izmok kompenzálják az egyensúlyhiányt. Az eredmény krónikus fájdalomprobléma lehet, és a deréknyújtás segíthet a gyökeréig eljutni.