A depresszió kezelhető. A kezelés általában gyógyszeres kezelést tartalmaz, pszichoterápiával vagy anélkül.
Ha öngyilkosságra gondol, vagy rendkívül depressziós és működésképtelen, kórházi kezelésre lehet szüksége.
A kezelés után, ha úgy érzi, hogy tünetei súlyosbodnak, beszéljen kezelőorvosával. Előfordulhat, hogy a kezelési tervet meg kell változtatni.
GYÓGYSZEREK
Az antidepresszánsok a depresszió kezelésére használt gyógyszerek. Úgy működnek, hogy helyreállítják az agyban lévő vegyi anyagok megfelelő szintjét. Ez segít enyhíteni a tüneteket.
Ha téveszméi vagy hallucinációi vannak, kezelőorvosa további gyógyszereket írhat fel.
Tájékoztassa kezelőorvosát minden egyéb szedett gyógyszerről. Egyes gyógyszerek megváltoztathatják az antidepresszánsok működését a szervezetben.
Adjon időt a gyógyszereknek, hogy kifejtsék hatásukat. Több hétbe is beletelhet, mire jobban érzi magát. Folytassa a gyógyszer szedését az utasításoknak megfelelően. NE hagyja abba a szedését, és NE változtassa meg a szedett mennyiséget (adagot) anélkül, hogy megbeszélné a kezelőorvosával. Kérdezze meg kezelőorvosát a lehetséges mellékhatásokról, és arról, hogy mit tegyen, ha ilyenek jelentkeznek.
Ha úgy érzi, hogy a gyógyszer nem hat vagy mellékhatásokat okoz, tájékoztassa kezelőorvosát. Előfordulhat, hogy az Ön gyógyszerét vagy adagját meg kell változtatni. NE hagyja abba a gyógyszer szedését magától.
FIGYELMEZTETÉS
Gyermekeket, serdülőket és fiatal felnőtteket szorosan figyelni kell az öngyilkos viselkedés szempontjából. Különösen a depresszió elleni gyógyszerek szedésének megkezdése utáni első néhány hónapban.
A depresszióval kezelt nőknek, akik terhesek vagy a teherbeesésen gondolkodnak, nem szabad abbahagyniuk az antidepresszánsok szedését anélkül, hogy előbb ne beszélnének a kezelőorvosukkal.
Vigyázzanak a természetes gyógymódokkal, például az orbáncfűvel. Ez egy vény nélkül kapható gyógynövény. Néhány enyhe depresszióban szenvedő embernek segíthet. Ez a gyógynövény azonban megváltoztathatja más gyógyszerek, például az antidepresszánsok hatását a szervezetben. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt kipróbálná ezt a gyógynövényt.
Ha úgy érzi, hogy a gyógyszer rosszabbul érzi magát, vagy más tüneteket (például zavartságot) okoz, azonnal szóljon kezelőorvosának. Menjen a sürgősségi osztályra, ha aggódik a biztonsága miatt
BESZÉDTERÁPIA
A beszélgetésterápia olyan tanácsadás, amelynek célja, hogy beszéljen érzéseiről és gondolatairól, és megtanulja, hogyan birkózzon meg velük.
A beszélgetésterápia típusai:
- A kognitív viselkedésterápia megtanítja, hogyan küzdjön meg a negatív gondolatokkal. Megtanulja, hogyan lehet jobban tudatában a tüneteinek, és hogyan ismerheti fel azokat a tényezőket, amelyek súlyosbítják a depressziót. Problémamegoldó készségeket is megtanítanak Önnek.
- A pszichoterápia segíthet megérteni a gondolatai és érzései mögött meghúzódó problémákat.
- A csoportterápia során olyanokkal osztozik, akiknek hasonló problémáik vannak, mint Önnek. Terapeutája vagy szolgáltatója többet tud mondani erről a fajta terápiáról.
MÁS DEPRESSZIÓS KEZELÉSEK
- Az elektrokonvulzív terápia (ECT) javíthatja a súlyos depresszióban vagy öngyilkossági gondolatokban szenvedők hangulatát, amelyek más kezelések hatására nem javulnak. Az ECT általában biztonságos.
- A fototerápia enyhítheti a depresszió tüneteit a téli hónapokban. A depressziónak ezt a típusát szezonális affektív zavarnak nevezik.