Az én tippem az, hogy igen… legalábbis remélem.
Valószínűleg életed szinte minden napján fogat mostál, amióta fogaid vannak. Ez egy elég logikus dolog. Megelőzi a fogszuvasodást, a rossz leheletet és a fogínybetegségeket (nyilvánvalóan), valamint egy csomó más nagyszerű egészségügyi előnnyel jár, mint például a szívbetegségek, a demencia és a cukorbetegség megelőzése.
De valószínűleg nem gondolsz mindezekre az okokra, amikor fogat mosol, ugye? Csak azért csinálod, mert ez egy jó szokás, amit kialakítottál (vagy undorító érzés, ha nem teszed).
Beszélgettem ma a barátommal, aki fogászati higiénikus. Megkérdeztem tőle, hogy találkozott-e már olyannal, aki soha nem mos fogat.
“Igen” – mondta.
“Milyen érzés?”
Elküldött nekem egy képet olyan fogakról, amelyek annyira undorítóak voltak, hogy nem tudtam rávenni magam, hogy beillesszem őket ebbe a blogbejegyzésbe. Íme helyette egy vicces gif:
Elég, ha azt mondom, hogy a fogmosás fontos! Nem elég félévente egyszer elmenni a fogorvoshoz egy igazán intenzív, szakszerű tisztításra, és máris jónak mondhatod. Meg kell mosni a fogat!
A tanulság az, hogy amikor a fontos dolgokról van szó, a következetesség MINDIG jobb, mint az intenzitás.
Mínusz egy hónap múlva kezdődik a téli olimpia. Imádom az olimpiát. A világ legjobb sportolói gyűlnek össze néhány hétre, hogy olyan színpadon és olyan szinten versenyezzenek, ami minden mást felülmúl (kivéve talán a világbajnokságot).
Imádom hallgatni a sportolók történeteit arról, hogyan küzdöttek, harcoltak és gyakoroltak reggel, délben és éjjel évekig, hogy megkapják ezt az egy esélyt, hogy a világ színpadán versenyezhessenek.
Néha nézem őket, és arra gondolok: “Huh… Fogadok, ha én is elhivatottabb lennék, én is kijutottam volna az olimpiára.”
(Aztán meglátok valami ilyesmit, és azt mondom: “Ööö… mindegy”)
Szóval, következetesség. Ez a kulcsa a kifogástalan szájhigiéniának és az olimpikonokká válásnak (nos… a következetességnek és a tehetségnek); hogyan alkalmazható ez a házasságra? Mi az a “fogmosás” megfelelője, ami egészségesen és aranyéremre méltóan tartja a kapcsolatot?
Itt van néhány ötlet:
- Minden este lefekvés előtt adjatok egymásnak lábmasszázst
- Pusziljátok meg egymást, mielőtt elindultok a napra, és amikor hazaértek… legyen a csók szenvedélyes
- Minden nap tegyétek fel a kérdést: “Hogyan lehetek holnap jobb partnered?”.”
- Adj a partnerednek minden nap egy őszinte bókot
- Írd meg a partnerednek minden héten egy szerelmes üzenetet
- Tegyétek fel egymásnak minden nap a kérdést: “Mi a kedvenc dolgod ma bennem?”
Ezek apróságok. De idővel összeadódnak, és sokat számítanak.
Tegnap például hajnali 5:20-kor felhívott a feleségem. (Igen. Reggel.) Azt kérdezte: “Hol vagy?”
Én pontosan ott voltam, ahol a hét minden napján 5:20-kor vagyok… úton az edzőterembe. (Erre nem számítottál, ugye? Azt hitted, hogy az ágyban leszek.)
“Elfelejtettél búcsúcsókot adni! Nem hittem, hogy elmentél. Ez az első nap, hogy nem csókoltál meg, mielőtt elmentél!”
Hoppá! De azért pacsi magamnak is, hogy következetes vagyok!
Őszintén szólva nem igazán számít, miben vagy következetes. CSAK Légy következetes!
A legjobb tanács, amit adhatok, hogy szánj egy kis időt arra, hogy átgondold, miből szeretnél többet a kapcsolatodban (nevetés, randevúk, megértés, empátia, pénz, masszázs, csókolózás, utazás stb.) és miből szeretnél kevesebbet (veszekedés, fingás az ágynemű alatt, tévévacsora, sértegetés, harag stb.), és találjátok ki, milyen dolgokat tehetnétek FOLYTATÓAN, hogy több legyen abból, amit szeretnétek, és kevesebb abból, amit nem!
Ha a házasságotokba való befektetést olyan rituálévá tudjátok tenni, mint a fogmosást, a házasságotok FELHATALMAZHATATATLAN lesz! Ez olyan, mint az a Bruce Lee idézet:
“Nem félek attól az embertől, aki egyszer gyakorolt 10.000 rúgást, de félek attól, aki tízezerszer gyakorolt egy rúgást.”
