Mi a fájdalmas menstruáció?
A menstruáció vagy menstruáció a normális hüvelyi vérzés, amely a nő havi ciklusának részeként jelentkezik. Sok nőnek fájdalmas a menstruációja, más néven dysmenorrhea. A fájdalom leggyakrabban menstruációs görcs, amely lüktető, görcsös fájdalom az alhasban. Más tünetei is lehetnek, például derékfájás, hányinger, hasmenés és fejfájás. A menstruációs fájdalom nem azonos a premenstruációs szindrómával (PMS). A PMS számos különböző tünetet okoz, többek között súlygyarapodást, puffadást, ingerlékenységet és fáradtságot. A PMS gyakran egy-két héttel a menstruáció kezdete előtt kezdődik.
Mi okozza a fájdalmas menstruációt?
A menstruációs zavarnak két típusa van: elsődleges és másodlagos. Mindkét típusnak más-más okai vannak.
A primer dysmenorrhea a menstruációs fájdalom leggyakoribb fajtája. Ez olyan menstruációs fájdalom, amelyet nem más betegség okoz. Az ok általában a túl sok prosztaglandin, azaz a méh által termelt vegyi anyagok. Ezek a vegyi anyagok a méh izmait megfeszítik és ellazítják, és ez okozza a görcsöket.
A fájdalom a menstruáció előtt egy-két nappal kezdődhet. Általában néhány napig tart, bár néhány nőnél hosszabb ideig is eltarthat.
A menstruációs fájdalom általában fiatalabb korban jelentkezik először, közvetlenül a menstruáció kezdete után. Gyakran előfordul, hogy ahogy öregszel, egyre kevesebb fájdalmat érzel. A fájdalom a szülés után is javulhat.
A másodlagos dysmenorrhoea gyakran az élet későbbi szakaszában kezdődik. Olyan állapotok okozzák, amelyek a méhét vagy más reproduktív szerveit érintik, mint például az endometriózis és a méh mióma. Ez a fajta fájdalom idővel gyakran rosszabbodik. Kezdődhet a menstruáció kezdete előtt, és folytatódhat a menstruáció vége után is.
Mit tehetek a menstruációs fájdalom ellen?
A menstruációs fájdalom enyhítésére kipróbálhatja
- Melegítő párna vagy melegvizes palack használata az alhasán
- Egy kis testmozgás
- Meleg fürdő
- Lazító technikák alkalmazása, beleértve a jógát és a meditációt
Megpróbálhatja a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) szedését is. Az NSAID-ok közé tartozik az ibuprofen és a naproxen. A fájdalomcsillapítás mellett az NSAID-ok csökkentik a méh által termelt prosztaglandinok mennyiségét, és mérséklik azok hatását. Ez segít a görcsök enyhítésében. Az NSAID-okat akkor szedheti, amikor először jelentkeznek a tünetek, vagy amikor a menstruációja beindul. Szedését néhány napig folytathatja. Nem szabad NSAID-ot szednie, ha fekélye vagy más gyomorproblémája, vérzési problémája vagy májbetegsége van. Akkor sem szabad szednie, ha allergiás az aszpirinre. Mindig kérdezze meg kezelőorvosát, ha nem biztos abban, hogy szedhet-e NSAID-ot.
Az is segíthet, ha eleget pihen, és kerüli az alkohol és a dohányzás fogyasztását.
Mikor kell orvosi segítséget kérnem a menstruációs fájdalmaim miatt?
Sok nő számára normális, hogy a menstruáció alatt némi fájdalom jelentkezik. Azonban forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha
- NSAID-ok és öngyógyító intézkedések nem segítenek, és a fájdalom zavarja az életét
- A görcsei hirtelen rosszabbodnak
- Elmúlt 25 éves, és először jelentkeznek súlyos görcsei
- A menstruációs fájdalommal együtt láza is van
- A fájdalom akkor is jelentkezik, amikor nincs menstruációja
Hogyan diagnosztizálják a súlyos menstruációs fájdalom okát?
A súlyos menstruációs fájdalom diagnosztizálásához az egészségügyi szolgáltató megkérdezi Önt a kórtörténetéről, és kismedencei vizsgálatot végez. Lehet, hogy ultrahangvizsgálatot vagy más képalkotó vizsgálatot is végeznek Önnél. Ha egészségügyi szolgáltatója úgy gondolja, hogy másodlagos dysmenorrhoeája van, előfordulhat, hogy laparoszkópiát végeznek Önnél. Ez egy olyan műtét, amely lehetővé teszi, hogy az egészségügyi szolgáltatója belenézzen a testébe.
Milyen kezelési módjai vannak a súlyos menstruációs fájdalomnak?
Ha a menstruációs fájdalma elsődleges dysmenorrhea, és orvosi kezelésre van szüksége, az egészségügyi szolgáltatója javasolhatja hormonális fogamzásgátló, például tabletta, tapasz, gyűrű vagy spirál alkalmazását. Egy másik kezelési lehetőség lehet a vényköteles fájdalomcsillapító.
Ha másodlagos dysmenorrheája van, a kezelés a problémát okozó állapottól függ. Bizonyos esetekben műtétre lehet szükség.