Az influenza sosem kellemes. Nemcsak lázunk, fejfájásunk és izomfájdalmunk van, hanem gyakran zavaró köhögést is tapasztalunk (1).
Nézzük meg, hogy pontosan miért köhögünk, amikor influenzásak vagyunk, és mikor jelezheti a köhögésünk, hogy betegségünk súlyosbodik.
Miért köhögünk, amikor influenzásak vagyunk
A köhögésnek nagyon fontos célja van, amikor influenzásak vagyunk. A köhögés nem egyszerűen a szervezetünk módja arra, hogy megtisztítsa légutainkat az olyan irritáló anyagoktól, mint a por vagy a füst (2); ez is része annak a védelmi rendszernek, amely megvédi szervezetünket a betegségektől. A köhögés segít kiűzni a nyálkát, a mikrobákat és az idegen részecskéket a légutakból, megvédve ezzel a tüdőnket a fertőzésektől és a gyulladástól (3).
Amikor köhögünk, zihálással kezdjük, ami mélyen a tüdőnkbe szívja a levegőt. Ezután egy fedél záródik a légcsövünk fölé, mielőtt a mellkasunk, a rekeszizmunk és a hasunk izmai megfeszülnek. Mivel a légcsövünk felett a fedél szorosan zárva van, a levegő nem tud kiszökni. Óriási nyomás épül fel a légutakban. Végül a légcsőfedél kinyílik, és a levegő óriási sebességgel kiáramlik a légutakból, és a köhögésnek nevezett zaj keletkezik (3).
A köhögésünk lehet produktív vagy száraz (4). A produktív köhögés váladékot vagy nyálkát termel, amely feljön a tüdőből, vagy lefolyik a torok hátsó részén. A nyálkát termelő köhögés nyálkát ürít a tüdőből, és nem szabad elnyomni.
A száraz (nem produktív) köhögés nem termel váladékot vagy nyálkát, és általában a légutaink reakciója egy irritáló anyagra vagy asztmára (4). Az influenzával járó köhögés általában száraz (5).
Míg a legtöbb egyéb influenzaszerű tünet egy héten belül megszűnik, a köhögés súlyos lehet, és két vagy több hétig is eltarthat (6).
Mikor a köhögés rosszabbodik
A száraznak induló, majd rosszabbodó és sárgásszürke nyálkát termelő köhögés nem normális. Ez azt jelezheti, hogy influenzaszerű szövődményünk van, például hörghurut (7).
Az influenza egyik leggyakoribb szövődménye, a hörghurut akkor lép fel, amikor az influenzavírus okozta fertőzésen felül bakteriális fertőzést is kapunk (8), ami miatt a légutaink a szokásosnál több váladékot termelnek (9). A köhögésünk egyszerűen az, hogy a szervezetünk megpróbálja elmozdítani ezt a plusz nyálkát.
A bronchitis viszont tüdőgyulladáshoz vezethet, ami akkor következik be, amikor a hörghurut tovább terjed a tüdőnkben (10). A hörghurut 20 esetéből körülbelül 1 vezet tüdőgyulladáshoz.
A tüdőgyulladás tünetei kialakulhatnak hirtelen, 24-48 óra alatt, vagy lassabban, több nap alatt. Bár a köhögés is a tüdőgyulladás tünete, tüdőgyulladás esetén a köhögés száraz lehet, vagy sűrű, sárga, zöld, barna vagy véres váladékot termel (11).
Köhögés kezelése
A legtöbb köhögés három héten belül magától elmúlik (12). Addig is pihenjünk, igyunk sok folyadékot és forró citromot mézzel. A forró citrom mézzel hasonló hatású, mint a köhögés elleni gyógyszerek (12). A köhögés elleni szirupok és cukorkák segíthetnek csökkenteni a köhögést, de teljesen nem szüntetik meg azt (12).
Meg kell azonban fordulnunk orvoshoz, ha a köhögésünk három hétnél tovább tart, különösen súlyos vagy egyre rosszabb, vagy ha légszomj, légzési nehézség vagy mellkasi fájdalom jelentkezik nálunk (13).
(1) https://ecdc.europa.eu/en/seasonal-influenza/facts/questions-and-answers-seasonal-influenza
(2) https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/cough
(3) https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/that-nagging-cough
(4) https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16901-cough–dry-coughs
(5) https://ecdc.europa.eu/en/seasonal-influenza/facts/factsheet
(6) http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/en/
(7) https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/bronchitis
(8) https://ecdc.europa.eu/en/seasonal-influenza/facts/questions-and-answers-seasonal-influenza
(9) http://www.nhs.uk/conditions/Bronchitis/Pages/Introduction.aspx
(10) http://www.nhs.uk/conditions/Bronchitis/Pages/Introduction.aspx
(11) https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/pneumonia
(12) https://www.nhs.uk/conditions/cough/
(13) https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/cough