Ha a baba szundikálás közben visít, akkor valószínűleg egy egészséges, féktelen csecsemővel van dolgunk. A szülői világban kering néhány tipp arra vonatkozóan, hogyan érhetsz el nyugodtabb alvásélményt a babád számára, de összességében a visítozás normálisnak tekinthető.
Amikor a babád visít alvás közben
Többféle oka lehet annak, hogy a babád visítozik alvás közben. Egy aktív csecsemőt a kiságyába vagy bölcsőjébe helyezni és azonnali REM-ciklusra számítani több mint idealista: egyenesen irreális elvárás.
A baba alvás közbeni viselkedésében nagy szerepet játszik az életkora. Az újszülötteknek gyakran kiegészítő alvási intézkedésekre, például külső stimulációra van szükségük ahhoz, hogy elaludjanak. Sok szoptató csecsemő elalszik szoptatás közben. A tápszerrel táplált csecsemők elfáradhatnak cumisüveg fogyasztása közben. Alkalmanként csak egy cumi is megteszi a hatását, mivel maga a szopás kimerítheti az újszülöttet. Ahogy a baba idősebb lesz, könnyebben tudja magát stimulálni. Érdeklődni fog a környezete iránt. Ha a kiságya bőséges játékokat és tevékenységközpontokat biztosít, kimerülhet a játékidő alatt.
Aggódnom kell, ha a babám nyöszörög a szundi alatt?
Mindenki hallott már a “úgy aludt, mint egy csecsemő” mondásról, vagy hivatkozott rá. Lehet, hogy meglepődik (vagy nem), ha megtudja, hogy sok baba valójában nem alszik mélyen. Hihetetlenül zajos alvók lehetnek. Ha hallod, hogy a babád nyikorog, nyikorog, nyög vagy nyögdécsel alvás közben, az teljesen normális. Ahogy a babád végigmegy az alvási ciklusokon, a zajos, “nyikorgó, nyögdécselős” alvással párhuzamosan lesznek békés, hangos alvás epizódok is. Ez mind normális alvási viselkedésnek tekinthető.
Mit jelentenek a nyikorgások különböző típusai?
Általánosságban elmondható, hogy a nyikorgó baba általában azt jelenti, hogy a kicsi nagyon boldog és izgatott. A spektrum másik végén a visítás a helyzettől függően félelmet vagy kellemetlenséget is jelenthet. Időnként a babák is áteshetnek egy olyan fázison, amikor úgy érzik, hogy túlzottan és hangosan kell visítozniuk vagy sikítozniuk. Ez általában azt jelzi, hogy a baba megtalálta a hangját. Legyen megnyugtatva, hogy ez egy normális fázis, és idővel kinövi.
Ha magas hangú visítást vagy zajt észlel, amikor a baba alvás közben belélegzik, az a stridor vagy a laryngomalacia jele lehet. A hang rosszabb lesz, amikor a baba alszik, eszik vagy izgatott. Ezt a gége körüli szövetfelesleg okozza, és nem súlyos. Ez az állapot általában megszűnik, mire a baba kétéves lesz.
A szundikálással kapcsolatos kihívások
A baba szundikálási rutinja különböző körülmények miatt megváltozhat vagy megszakadhat, amelyek közé tartoznak:
Talán csak nem olyan fáradt
A legegyszerűbb magyarázat a baba szundikálási zavaraira az, hogy valóban nem fáradt. A csecsemő alvási időbeosztása fejlődése során változik. Sok szülő azon kapja magát, hogy boldogan alkalmazkodik egy olyan rutinhoz, amelyet a baba hamar kinő. Hirtelen junior már nem akar délelőtt 11-kor lefeküdni. Sőt, 10 hónapos kora körül előfordulhat, hogy a csecsemő már nem kíván napi két alvást, ami drasztikusan felboríthatja az első alvás tervezett óráját.
A szülők gyakran túl liberálisak lehetnek a szunyókálással, azt hiszik, hogy a babájuknak több pihenésre van szüksége, mint amennyire valójában szüksége van. A csecsemő viselkedésének árnyalatait nehéz lehet értelmezni, mert néha a baba azért is küzd a szundikálás ellen, mert túl fáradt.
Talán csak túl fáradt
A kimerült csecsemők gyakran még nagyobb hangsúllyal harcolnak a szundikálás ellen, mintha egyáltalán nem lennének fáradtak. A nem fáradt csecsemő megpróbálhatja néhány rövid percig szórakoztatni magát, mielőtt megállapítaná, hogy a szundikálás elfogadhatatlan. Ezzel szemben egy kimerült csecsemő többet is tehet annál, hogy visít. Lehet, hogy egyenesen dühöng az ötlet ellen. Világosan tudni fogja, hogy ez a helyzet, ha a baba dühös sikolyai közepette ásít.
Egy kimerült baba igazi kihívást jelenthet a szülők számára. Egyes anyák figyelmen kívül hagyják ezt a helyzetet, és a sírás módszerét választják. Mások egy sor egyszerű altatási technikát alkalmaznak, amelyek hasznosak lehetnek.
Tippek a baba elaltatásához
Van mit mondanunk a gyermek elaltatásáról. Bár az elfoglalt szülők nem ezt a módszert részesítik előnyben, a hintaszéktől és egy daltól kezdve a baba hordozókendőben való sétáltatásáig minden altató technikának tekinthető. Az ilyen módszerek elterelik a gyermek figyelmét a fókuszpontról: az alvásról. Amíg a csecsemő figyelmét a ringatózás vagy a sétálás eltereli, addig gyakran elszundít.
A csecsemőhinta rendkívül praktikus eszköz lehet gyermeke elaltatásához. A hinta ritmikus ringató mozgását általában hang- és dalgép kíséri. Bizonyos dalok vagy hangok ismétlése a hintázással kombinálva tökéletes rutin a baba álomba ringatásához. A hinták többgyermekes anyák számára is kiváló választásnak számítanak. Ilyenkor előfordulhat, hogy az anyának nincs ideje mindig álomba ringatni a csecsemőt, így a hinta “szunyókáló dadusként” működik.”
A baba igényeinek kielégítése
Ha a gyermek éhes, nedves vagy koszos, előfordulhat, hogy izgatott, álomittas visítozást tapasztal. Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba minden szükséglete kielégítésre került, mielőtt lefekszik aludni. A nedves pelenka kényelmetlen, ahogyan az üres gyomor is, ezért nehéz elvárni, hogy gyermeke kongeniálisan szundikáljon, ha a környezete és a személyes szükségletei hiányoznak.