A vízió tábla egy olyan eszköz, amely segít tisztázni, koncentrálni és fókuszban tartani azt, ami igazán fontos számodra. Szó szerint a vízió tábla bármilyen tábla, amelyen olyan képeket jelenítesz meg, amelyek azt képviselik, amivé válni, tenni vagy rendelkezni szeretnél az életedben.
Mire jó egy vízió tábla elkészítése? Egyszerűen fogalmazva, mi emberek hajlamosak vagyunk arra, hogy nagyon elfoglalt faj legyünk, és folyamatosan zavaró tényezőkkel bombáznak minket. A víziótáblák készítése és használata számos célt szolgál, amelyek közül néhány többek között segít:
- Identifikáld a víziódat, és tedd világossá.
- Elősítsd a napi megerősítéseidet.
- Figyelmedet tartsd a szándékaidra.
(Vedd figyelembe, hogy ultra digitális korunkban a számítógép képernyőjén és a mobileszközökön is létrehozhatsz víziótáblákat. A Vision Board Software rövid magyarázatát lásd alább.)
Vision Boards Help Provide Clarity
Az, hogy például azt mondod: “Jobb életet akarok”, szép cél, de komolyan elgondolkodtál már azon, hogy ez pontosan mit is jelent? Próbáld meg elképzelni, hogyan néz ki a “jobb életed”. Azok számára, akiknek ez kissé nehézséget okoz, óriási segítséget jelenthet egy látomástábla elkészítése.
A látomástáblám elkészítéséhez aktívan olyan képeket kell keresnem, amelyek ennek a csodálatos új életnek a konkrét részleteit ábrázolják. Ez azt jelenti, hogy konkrétumokra kell leszűkíteni.
Némelyek számára a jobb élet új autót vagy új otthont jelenthet.
Mások talán egy új kapcsolatot vagy a meglévő kapcsolatok javulását keresik.
Kétségtelenül hallottad már, hogy a legtöbben soha nem kapják meg, amit akarnak, mert nem tudják, mit akarnak. Egy látomástábla készítése csodálatos módja annak, hogy tisztázzuk ezt az általános vágyat, és megvalósítható céllá alakítsuk.
Használj víziótáblát a napi megerősítéseidhez
Ha egyszer megálmodtad, a következő lépés az, hogy elhiszed. A képek mellett a látomástáblák tartalmazhatnak szavakat, mondatokat vagy mondatokat is, amelyek megerősítik a szándékaidat.
Meg kell hallgattatnunk valahogyan azt a gondolatcsörgést, amely minden ébren töltött óra minden percében gyötör bennünket. Tudod, azt a kis hangot a fejedben, amelyik sosem hallgat el, amelyik támogatja és elősegíti az összes korlátozó hiedelmedet azzal, hogy végtelen litániát ismételget minden lehetséges hiányosságodról (és néhányról, amit nem is lehet), és minden okról, amiért nem lehetsz, nem kellene vagy nem fogsz soha lenni, tenni vagy megkapni azt, amit igazán szeretnél. A megerősítések ennek a kis hangnak a legnagyobb ellenségei.
A megerősítések segítenek megállítani a negatív önbeszédet, megszabadítanak azoktól a korlátozó hiedelmektől, és lehetővé teszik, hogy teljes mértékben megvalósítsd a benned rejlő lehetőségeket.
Néhány remek példáért nézd meg a 100 pozitív megerősítést – vagy ha a víziótáblád témája a fitneszhez kapcsolódik, lásd a Fogyás-megerősítéseket.
A vízió tábla fókuszban tart
Végezetül, egy másik fontos cél, amit a vízió táblák szolgálnak, hogy segítsen fókuszban maradni. Nem nehéz minden napot pozitív hozzáállással kezdeni – egészen addig, amíg ki nem kelsz az ágyból.
Milyen gyorsan vissza tud süllyedni a friss “új én” hozzáállás a feledés homályába a mindennapi élet feladatai és kihívásai alatt. Hogyan is tudnál bármilyen célra összpontosítani, miközben az emberek és a körülmények folyamatosan tucatnyi irányba rángatnak egyszerre? Természetesen egy víziótábla használatával!
Nem számít, mi történik a nap folyamán, a víziótáblája állandó emlékeztetője annak, hogy hová szándékozik eljutni. A tudatos és tudatalatti szinten egyaránt megszólítva téged, egy víziótábla csodákat művelhet abban, hogy elméd a célodra összpontosítson, figyelmed a szándékaidra irányuljon, és életed az általad választott irányba haladjon.
Mi az a vízió tábla?
Ez lehet a legfontosabb dolog, amit idén magadért teszel!
Készíts egy vízió táblát most azonnal!
Szuper gyors és egyszerű módszert szeretnél a kezdéshez? Használj mágneses/szárazradír táblát! Gyorsan hozzáadhatsz fényképeket mágnesekkel, majd csak írd fel a megerősítéseidet vagy a látomástábla idézeteket közvetlenül a táblára. Ez azért nagyszerű megoldás, mert a víziótábládat egy pillanat alatt megváltoztathatod vagy átrendezheted.
Mindössze egy jó méretű mágneses/száraz törlőtáblára, mágnesekre és filctollakra van szükséged. Mindhármat most rögtön megrendelheted az Amazonról, és házhoz is szállítják neked. Amíg várakozol, addig elkezdhetsz képeket keresni, amiket felhasználhatsz. Szóval tessék, nincs kifogás!
A víziótáblák fenti bemutatása csak a legfontosabbakat érinti. Kérlek, érezd magad itt otthon. Pihenj egy kicsit, fedezd fel oldalunkat, tanulj, fedezd fel és élvezd!
Azt is szeretheted:
Hogyan készítsünk víziótáblát
Céltábla
Pozitív megerősítések
Affirmációs tábla
Korlátozó hiedelmek (amelyek talán visszatartanak!)
Mi az a Vision Board szoftver?
Ha komolyan szeretnéd a következő szintre emelni, a Vision Board szoftver lehetővé teszi, hogy víziótáblákat készíts a számítógépedre, okostelefonodra & más mobil eszközökre, vagy akár a saját személyes weboldaladra. Manapság ki nem rabja a számítógépet a munkahelyén és/vagy a telefonját minden ébren töltött órában? A digitális víziótáblák mindenhová eljuthatnak. A legjobb az egészben, hogy nem nehéz létrehozni őket. Sokkal több információért lásd: Vision Board Software!
Köszönjük a látogatást!
Békét, örömöt és bőséget kívánunk az életed minden területén!
Készíts egy Vision Boardot, és teremtsd meg azt az életet, amit szeretnél!
Kövess minket!