Nincs meghatározott pont, amikor a babának át kell térnie a folyós pürékről a szilárd ételekre. Az a szakasz, amikor készen áll a darabosabb textúrákra, számos tényezőtől függ, a fizikai fejlődésétől kezdve a textúra iránti érzékenységéig. Iránymutatásként azonban bölcs dolog hét hónapos korától kezdve fokozatosan változtatni az ételek állagát, és arra törekedni, hogy 12 hónapos korára teljesen felhagyjon a pürésítéssel.
Készen áll a baba a szilárd ételekre?
A jelek, amelyek arra utalnak, hogy a baba készen áll a pürékről való áttérésre, a következők:
- Képes önállóan felülni, jó fejkontrollal
- Már kezd tárgyakat a szájába venni, és felfedezi azokat a nyelvével és az ínyével
- Néhány foga van – bár ez nem elengedhetetlen
- Kanálról veszi a pürét, és minimális öklendezéssel vagy köpködéssel lenyeli
- A családi étkezéseken érdeklődést mutat az ételek iránt
A babák az elválasztástól kezdve 12 hónapos korukig vagy még azon túl is bármikor készen állhatnak a darabosabb ételekre. Néhányan nem mutatnak semmilyen nyilvánvaló jelét annak, hogy szükségük lenne a pürékről való áttérésre; ha ez a helyzet, akkor az állagúbb ételek bevezetése valószínűleg próbálkozás és tévedés kérdése lesz. Íme, mi a teendő, ha a baba visszautasítja a rögöket.
Hogyan hagyja abba a pürésítést
Ha úgy gondolja, hogy a baba készen áll a szilárdabb textúrákra, próbálja ki a következő taktikát:
- Sűrítse be a baba püréit azzal, hogy rövidebb ideig turmixolja őket, vagy adjon hozzá egy másik összetevőt, például alaposan pépesített burgonyát vagy sűrű babarizst
- Elkészítéséhez turmixgép helyett használjon inkább egy ételmalmot, ami kissé sűrűbb textúrát ad
- Egy adag ételt osszon két részre. Az egyik felét pürésítse, a másik felét reszelje vagy őrölje meg, és keverje össze őket
- Reszeljen le néhány ételt, és keverje sima pürévé vagy joghurttá – kipróbálhatja az alma reszelését és joghurttal való kombinálását
- Kínáljon szilárd ujjételeket, például jól megfőzött sárgarépát vagy banándarabkákat a pürésített étel mellé vagy uzsonnára
Megszokni a csomókat
Normális, hogy a csecsemőknek időbe telik, amíg hozzászoknak a szilárdabb ételekhez. Fontos a kitartás, de ne siettesse. Tegye az étkezéseket szórakoztatóvá és megnyugtatóvá, sok dicsérettel, amikor kipróbál egy új textúrát, és maradjon nyugodt, ha visszautasítja. Ne feledje, hogy akár 20 próbálkozásba is beletelhet, mire a baba elfogad egy új ételt vagy állagot.
A csecsemőknél az is gyakori, hogy a nem pürésített ételhez való hozzászokás során öklendeznek. Ez ijesztő lehet számodra, de valójában a baba így akadályozza meg, hogy megfulladjon azáltal, hogy kinyomja az ételt a torkán. Íme néhány tipp, hogy segítsünk neki megtanulni a rágást.
Következő lépések
Ha a baba hozzászokott a darabosabb ételek fogyasztásához, áttérhet a pépesítésre, majd a finomra vágásra. Tartsd szem előtt, hogy egyes textúrák nehezebbek a babád számára, mint mások – például lehet, hogy 10 hónapos korára már boldogan veszi a legtöbb ételt pépesítve, de lehet, hogy még mindig pürésítened kell neki a húst, különösen, ha még nincsenek fogai.
Ha a baba vonakodik bármilyen állagú ételt elfogadni, vagy ha úgy tűnik, hogy túlzottan öklendezik, kérjen tanácsot az egészségügyi látogatójától – de ne feledje, hogy türelemmel a legtöbb táplálási probléma idővel magától megoldódik.