A gyomorban és a felső hasban lévő gázok különböző okai lehetnek.
Gázok a gyomorban és a felső hasban
A gyomorban és a felső hasban lévő gázok okai a következők:
Légnyelés
Az emberek általában lenyelnek egy kis levegőt evés közben, és ettől a gyomor vagy a felső has tele lehet. A böfögés általában segít a gázok felszabadításában, és csökkenti a puffadást és a kellemetlen érzést.
A NIDDK megjegyzi, hogy az ember a következők során több levegőt nyel le:
- túl gyors evés vagy ivás
- rágógumi rágása
- kemény cukorkák szopogatása
- szénsavas italok, például szóda, szénsavas víz fogyasztása, és sör
- dohányzás
- rosszul illeszkedő műfogsor viselése, amely csökkenti a rágás hatékonyságát
Gastrooesophagealis refluxbetegség (GERD)
A GERD olyan állapot, amelyben a gyomorsav és más gyomortartalom gyakran szivárog ki a gyomorból a nyelőcsőbe. A nyelőcső a szájat és a gyomrot összekötő cső.
A GERD leggyakoribb tünetei a savas visszaáramlás és a gyomorégés. Ahogy egy 2015-ös esettanulmány megjegyzi, a gyomorgáz és a böfögés a GERD további gyakori tünetei.
A GERD-vel összefüggő gyomorgázzal küzdő emberek észrevehetik, hogy böfögésüknek bűzös íze van, vagy ételt öklendeznek fel.
Gázok az alhasban
A következőkben az alhasban jelentkező gázok néhány lehetséges okát ismertetjük.
Az erjedés
Akinek a hasa vagy a hasa alsó részén gáz tüneteit tapasztalja, az erjedésből származó gázokat tapasztalhat.
A gyomorsav segít lebontani az ételt és továbbítani azt a belekbe. A belek még tovább bontják az ételt egy olyan folyamat során, amely néha gázokat szabadít fel.
Ezek a gázok vagy a gyomorba jutnak, és böfögés formájában hagyják el a szervezetet, vagy a beleken keresztül haladnak, és puffadás formájában hagyják el a szervezetet.
Egyes ételek több gázt termelhetnek, mint mások. Az NIDDK felsorol néhány gyakori ételt, amelyek gázképződést okozhatnak, többek között:
- zöldségek, például kelkáposzta, káposzta és kelbimbó
- zöldségek, például hagyma, karfiol és brokkoli
- bab, például fekete, pinto és vesebab
- tejtermékek, például sajt, joghurt és fagylalt
- magas rosttartalmú élelmiszerek, például teljes kiőrlésű gabonafélék és gyümölcsök
- cukorhelyettesítők és édesítőszerek, például szorbit, mannit és xilit
Irritábilis bél szindróma (IBS)
Az irritábilis bél szindróma (IBS) olyan emésztési tünetek csoportjának gyűjtőfogalma, amelyek fájdalmat, kellemetlenséget és a bélmozgás változását okozhatják.
Az IBS-ben szenvedő személy túlzott mennyiségű bélgázt tapasztalhat. Ez a gázfelesleg hasi fájdalomhoz, puffadáshoz és puffadáshoz vezethet. Az IBS egyéb lehetséges tünetei közé tartoznak:
- székrekedés
- hasmenés
- bélkeringési zavarok
- hányinger
- hátfájás
Az IBS pontos oka egyelőre ismeretlen. A szakértők szerint azonban az lehet az oka, hogy a táplálék túl gyorsan vagy túl lassan halad át a beleken.
Bakteriális túlszaporodás
A vékonybél bakteriális túlszaporodása (SIBO) a vékonybélben lévő baktériumfelesleg orvosi megnevezése. A szakértők úgy vélik, hogy az állapot oka a vékonybél mozgásának hiánya.
A túlzott bélbaktériumok gázképződést okozhatnak, ami puffadáshoz és puffadáshoz vezethet.
A SIBO egyéb lehetséges tünetei:
- hasfájás
- hasmenés vagy székrekedés
- hányinger
- fáradtság
Súlyos esetekben a vékonybél nem képes elegendő tápanyagot felvenni az ételből. Ez szövődményekhez, például fogyáshoz és vérszegénységhez vezethet.
Egy 2020-as tanulmány megjegyzi, hogy a SIBO gyakori, de aluldiagnosztizált állapot, mivel a tünetek más emésztési zavarokhoz hasonlónak tűnnek.
Ételintolerancia
A gyakori puffadás és bélgázok néha ételintoleranciára utalhatnak. Ilyenkor a szervezet nem képes bizonyos ételeket megfelelően megemészteni.
A leggyakoribb ételintoleranciák közé tartoznak:
- Laktózérzékenység: A tejben és tejtermékekben található “laktóz” cukor megemésztésének képtelensége.
- Fruktóz intolerancia: A gyümölcscukor “fruktóz” megemésztésének képtelensége.
- Glutén intolerancia: A gabonafélékben található gluténfehérjék megemésztésének képtelensége.
A cöliákia hasonló a gluténintoleranciához, de súlyosabb. A cöliákia egy autoimmun állapot, amelyben a glutén fogyasztása miatt az immunrendszer megtámadja a vékonybél egészséges sejtjeit.
Az ételintolerancia néhány általános tünete:
- puffadás
- felfúvódás
- hasi fájdalom
- hasmenés
- bőrkiütés és viszketés
Az egyéb lehetséges okok
A gyomorgáz néhány kevésbé gyakori oka:
- krónikus székrekedés
- gyomorfekély
- hernia
- bélelzáródás
- vastagbélrák
.