Szóval kimaradt a menstruációja. Vagy kettő. Azt gondolod magadban: “Túl fiatal vagyok a menopauzához. Igaz?”
Nem feltétlenül. A korai menopauza, 40 és 45 éves kor között, a nők körülbelül 5 százalékát érinti. A korai menopauza, 40 éves kor előtt, a nők körülbelül 1 százalékát érinti.
Menopauzában lévőnek mondják, ha 12 teljes hónapig nem volt menstruációja. Ekkor a petefészkek leállítják az ösztrogén és a progeszteron, a menstruációs ciklus és a termékenység fenntartásához szükséges női hormonok termelését. A legtöbb nőnél a menopauza természetes módon körülbelül 51 éves korban következik be. A várható élettartam növekedésével sok nő élete akár 40 százalékát is a menopauza utáni szakaszban tölti.
Egyes nőknél a menopauzát az életük megmentéséhez szükséges kezelések, például műtét, kemoterápia vagy sugárkezelés miatt korán előidézik. Másoknál genetikai feltételek, autoimmun betegségek vagy akár ismeretlen okok idézik elő ezt a változást.
Az alvászavaroktól és a hőhullámoktól kezdve a szemszárazságon át a súlygyarapodásig a menopauza tünetei a bosszantóktól a súlyosakig terjedhetnek. De ha ezeket a dolgokat a 20-as, 30-as éveiben és a 40-es évei elején tapasztalja, úgy érezheti, mintha egyik napról a másikra megöregedne – és a barátainál jobban öregedne.
__________________________________________________________________
Ezt a blogbejegyzést Dr. Stephanie Faubion, a Mayo Clinic The Menopause Solution orvosi szerkesztője és a Mayo Clinic Női Egészségügyi Hivatalának igazgatója írta. Dr. Faubion, az Észak-Amerikai Menopauza Társaság által minősített menopauza-szakértő, a menopauza egyik vezető szakértője az országban, és rendszeresen kezeli a menopauzával kapcsolatos panaszokkal küzdő nőket. 
_________________________________________________________________
És a helyzet a következő: A jelek nem mindig egyértelműek, ha idő előtti vagy korai klimaxba lépünk. Lehet, hogy szeszélyes vagy, de ki nem az? Talán elkezdődtek a hőhullámok, talán nem. Sőt, lehet, hogy észre sem veszed, milyen érzés a hőhullám. A hőhullám hirtelen melegségérzet, amely szétterjed a testen, és általában az arc, a nyak és a mellkas környékén a legintenzívebb. Egyes nők enyhe kipirulást érezhetnek. Más nők a végén izzadságban áznak, és lepedőt kell cserélniük.
Szóval, egy nagy neonreklámtábla nélkül, amelyen az áll: “Üdvözöljük a menopauzában”, mit kell tennie? Íme 5 dolog, amit a korai menopauzáról tudni kell:
1. Még nem túl korai beszélni az egészségügyi szolgáltatóval. Ha a menstruációja jelentősen megváltozik (észrevehetően hosszabb vagy rövidebb lesz, vagy jelentősen eltér a megszokott menetrendtől), vagy 45 éves kora előtt három cikluson keresztül teljesen leáll, kérjen időpontot egy kivizsgálásra. A kihagyott menstruáció más egészségügyi problémák jele is lehet. Ha idő előtti vagy korai menopauzát tapasztal, akkor több hosszú távú egészségügyi következmény, többek között szívbetegség, demencia, parkinsonizmus és csontritkulás veszélyének van kitéve, ha nem szed hormonterápiát, amelyet ilyen körülmények között találóan hormon “pótló” terápiának neveznek. Egészségügyi szolgáltatója segíthet megállapítani, hogy Önnél valóban korai vagy korai menopauza áll-e fenn.
2. A hormonterápia létfontosságú a korai vagy korai menopauzával járó hosszú távú egészségügyi következmények mérséklésében. Hacsak nincs egyértelmű ok arra, hogy az Ön konkrét helyzetében elkerülje a hormonterápiát, a hormonterápia alkalmazását legalább a menopauza természetes koráig (51 éves korig) ajánlja az Észak-Amerikai Menopauza Társaság és más orvosi szakmai társaságok. A hormonterápia azonban nem feltétlenül enyhíti a korai ösztrogénvesztéssel járó összes változást, különösen a hangulati változásokat és a szexuális diszfunkciót.
3. Családi tervei megváltozhatnak. Ha családot szeretne alapítani, megfontolhatja az olyan lehetőségeket, mint az embriók vagy petesejtek lefagyasztása. Ha korábban gyermekvállalást tervezett, lehet, hogy meg kell engednie magának, hogy egy új álmot képzeljen el, például a családalapítás in vitro megtermékenyítéssel, donor petesejtekkel, örökbefogadással vagy béranyasággal.
4. Visszakaphatja a szexiségét. Ha alacsony szexuális vágyat vagy hüvelyszárazságot tapasztal, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Az ösztrogénnel történő hormonális kezelés segíthet a hüvelyszárazságon. Egyes alacsony szexuális vágyban szenvedő nők esetében, akik korán vagy idő előtt mennek át a menopauzán, még a tesztoszteronterápia is megfelelő lehet. És beszéljen a partnerével is. A jó kommunikáció összefügg a nagyobb szexuális elégedettséggel.
5. Lehet, hogy extra támogatásra van szüksége. Ha korai vagy idő előtti menopauzában van, extra időre és támogatásra lehet szüksége ahhoz, hogy feldolgozza a diagnózist és a következményeket, beleértve a lehetséges hosszú távú egészségügyi hatásokat és a termékenység elvesztését. Segíthet, ha megosztja aggodalmait partnerével, barátaival és egészségügyi szolgáltatójával vagy pszichológusával. Kulcsfontosságú, hogy megértse, mi történik a testével, és mit tehet ellene.
Published by Oxmoor House, a division of Time Inc. Books, a Mayo Clinic The Menopause Solution online és a kiskereskedelmi forgalomban országszerte kapható. A könyvből származó bevétellel a Mayo Clinic a Mayo Clinic orvosi oktatását és kutatásait támogatja.
.