Sétapálca biztonsági lépés 2 – A biztonságos támasztást nyújtó sétabot kiválasztása
Sophia egy 78 éves idős ember, akinek a közelmúltban végzett térdprotézise miatt az egyik testfelülete gyenge. Egyébként jó egészségnek örvend, csak egy kis extra egyensúlytámogatásra van szüksége járás közben. Az orvosa azt mondta neki, hogy egy bot, ami a legkönnyebb járássegítő eszköz, amit az ember használhat támaszként, segítene neki javítani az egyensúlyát, amikor az otthonán kívül sétál. Még nem volt szüksége járókeret vagy rollátor (kerekes járókeret) segítségére.
Bár orvosa sürgette, hogy használjon botot, hogy mozgásban maradjon és barátokkal érintkezzen, még a bot használatára sem hajlandó gondolni. Úgy véli, hogy a botok nem biztonságosak. Azt is hiszi, hogy a bot használatával úgy fog kinézni, mint egy “kis öregasszony”. Megértem Sophia kételyeit, és segítek neki megtanulni, hogyan válasszon és használjon botot biztonságosan és stílusosan.
Megfelelően felmértük Sophiát a bothoz, lásd az 1. számú járóbot biztonsági lépés – A járóbot felszerelése, így most megnézheti, hogy milyen típusú botok nyújtanak neki a legbiztonságosabb támogatást.
Bár sokféle bot létezik, minden botnak hasonló összetevői vannak. A bot tetején található a nyél vagy markolat. Amint látni fogja, amikor megnézzük a különböző típusú járóbotokat, sokféle típusú és stílusú markolat létezik. Fontos, hogy a markolat jól illeszkedjen Önhöz, és kényelmes legyen járás közben.
A következő a gallér, amely körülveszi azt a területet, ahol a nyél a szárhoz csatlakozik. Néha ez a gallér díszes anyagból készül, vagy a személy monogramját gravírozzák rá.
A szár a bot hosszú része, és állhat fából, fémből, szénszálas polimerből és más anyagokból. Egyes szárak összecsukhatóak a könnyű hordozhatóság érdekében. Biztonsági okokból fontos, hogy a vesszőnyél megfelelő hosszúságú legyen.
A vessző legalsó részén található a hegy vagy ferrule. Ezt általában gumival borítják a jobb stabilitás érdekében. Egyes botoknál a csúcsot el lehet távolítani és egy “jégfogóval” lehet helyettesíteni a jobb tapadás érdekében jeges körülmények között. Egyes botok alján egy helyett négy ereszték található. A biztonságos járáshoz elengedhetetlen a bot hegyének vagy a gyűrűnek a jó állapotban tartása.
Ezek az alkatrészek sokféle típusban és stílusban kaphatók, mindegyiket úgy tervezték, hogy megfeleljenek a személy biztonsági igényeinek és stílusbeli kívánalmainak egyaránt.
Milyen típusú botot válasszunk a biztonságos támasztáshoz
Sophia következő lépése, hogy alaposan átgondolja, milyen típusú bot lenne a legmegfelelőbb számára. Mielőtt megfontolta volna a sétabotok számos különböző stílusjegyét, például a bot színét vagy azt, hogy cicák vagy pillangók vannak-e a szárán, Sophiának négyféle sétabotot kellett megvizsgálnia, hogy eldöntse, melyik típus felel meg leginkább a biztonsági igényeinek:
1. Az egyenes sétabotok az egyensúly támogatására összpontosítanak, és egyetlen alapponttal rendelkeznek, általában egy kivehető/cserélhető gumihegy formájában. Az egyenes botok gyakran lekerekített nyéllel, úgynevezett görbe nyéllel vagy lekerekített orral rendelkeznek, fából vagy könnyű, de erős alumíniumból. Az olcsó egyenes botok általában fából készült, egy darabból álló szárral, vagy magasságban állítható alumínium szárral rendelkeznek. Az egyenes sétabotok stílusosabbnak tartott nyéllel is készülhetnek: “Derby” nyelű vagy “Fritz” nyelű sétapálcák.
2. Az összecsukható botok általában állítható magasságú derby botok, amelyek a könnyű tárolás érdekében szakaszosan összecsukhatók. Az összecsukható botok egy másik típusa olyan, amelynek tengelye alumíniumcsőből készült, belsejében tartós feszítőkötéllel. Ez úgy hajtható össze, hogy minden egyes szakasz biztonságosan belecsúszik az alsó szakaszba.
3. Az offset botok “J” alakú fogantyúval rendelkeznek, és úgy tervezték őket, hogy kényelmesen támogassák az egyensúlyt, különösen akkor, ha csuklóproblémái vannak, és nem tudja a botot szilárd fogással tartani. Ez segít a személynek abban, hogy testsúlyát elossza a bot szárán a nagyobb kényelem érdekében. Az offset botok nagyobb választékot kínálnak a magassági beállítások terén, és kivehető/cserélhető gumihegyekkel is rendelkeznek.
4. A quad botok vagy széles alapú botok az offset botokhoz hasonlóan az egyensúly támogatására összpontosítanak a kényelemmel, de a quad botok további stabilitási támogatást nyújtanak. A quad botok alapja négy ponton találkozik a talajjal. Ez azt is lehetővé teszi, hogy elengedje a quad botot, és az egyedül is feláll. A quad botok nagy quad talppal vagy mini quad talppal készülnek, mindkettő extra támogatást nyújt a felhasználónak.
Sophia nem volt nehéz ember, és nem is volt szüksége botra ahhoz, hogy a súlya nagy részét elbírja. Így nem volt szüksége nagy teherbírású botra. Azoknak az embereknek, akik 250 fontnál nehezebbek, és akiknek extra támogatásra vagy súlyhordozásra van szükségük a sétapálcájuktól, meg kell nézniük a bariactic botokat. Ha kétségek merülnek fel, érdemes orvosával vagy fizioterapeutájával konzultálni az ajánlott bottípusról vagy -stílusról.
Sophia meglepődött a ma kapható botok sokféle típusán. Fogalma sem volt róla, hogy ennyi biztonsági funkcióval rendelkeznek, és hogy ilyen sokféle formájúak. Nehezen tudta kiválasztani, hogy melyik bottípus tetszik neki a legjobban. A négyágú botot biztonsági okokból szerette, de az összecsukható bot is tetszett neki a kényelem miatt.
Amikor elmondtam Sophiának, hogy még nem láttuk a különböző típusú botmarkolatokat vagy markolatokat, és hogy még nem vettük figyelembe a különböző típusú botvégeket, még jobban meglepődött. Így hát olyan érzéssel, mintha egy édességboltban lennénk, továbbmentünk, hogy alaposan megnézzük a Sétapálca biztonsága 3. lépés – A legbiztonságosabb sétapálca markolat és hegyek kiválasztása
.