Spironolakton akne kezelésére:

Gondolkodik a spironolakton szedésén akne miatt? Magam is kipróbáltam, ezért gondoltam, talán szeretnéd hallani a tudnivalókat valakitől, aki első kézből tapasztalta.

Nézzünk szembe a tényekkel, a pattanásokkal való foglalkozás nem szórakoztató. Nem csak fájdalmas lehet, de abszolút pusztítást végezhet az önbecsülésedben, hozzájárulhat a szociális szorongáshoz, és hosszan tartó hegeket hagyhat maga után. Igen, ahogy mondtam – nem mókás.

Azt tudom, mivel életem egy teljes évtizedén keresztül pattanásokkal küzdöttem. Minden elképzelhető kezelést kipróbáltam a pattanások eltüntetésére, a durva vény nélkül kapható krémektől és a felírt topikális szerektől kezdve a fogamzásgátló tablettán át a vödörnyi antibiotikumig.

Szerencsére kilenc év után a spironolakton, majd később az Accutane végül egyszer és mindenkorra megtisztította az arcom (nos, a reményben élek!). Az Accutane egyértelműen a legismertebb és leggyakrabban felírt a kettő közül, de úgy gondolom, hogy a spironolakton nagyszerű kezelési lehetőség a hormonális aknés nők számára.

A legtöbb ember azt sem tudja, hogyan kell kiejteni a spironolaktont (én még mindig találgatom), nemhogy megértse, mi is ez valójában, hogyan hat, és hogy jó aknékezelés-e ez. Szóval, íme, amit a spironolaktonról tudni kell a pattanásokra, valamint néhány betekintés az én tapasztalataimba, ahogyan a hormonális, cisztás pattanásaim kezelésére használtam.

Spironolakton pattanásokra: A tények

Mielőtt belevágnék a blogba, kérem, vegye figyelembe, hogy nem vagyok orvos vagy bőrgyógyász, és ez a cikk saját kutatásom és a gyógyszer szedésével kapcsolatos személyes tapasztalataim alapján íródott.

Kérje, hogy forduljon orvoshoz, ha úgy gondolja, hogy a spironolakton segíthet Önnek – és soha ne rendeljen gyógyszert online.

Mi a spironolakton?

A spironolakton egy vényköteles gyógyszer, amelyet számos betegség kezelésére használnak, többek között magas vérnyomás, káliumhiány, szívelégtelenség és folyadékvisszatartás kezelésére.

25, 50 vagy 100 mg-os tabletta formájában kapható. Leggyakoribb márkaneve az Aldactone.

Hogyan kezeli a spironolakton a pattanásokat?

A spironolakton gátolja az androgének hatását (amelyek hűséges barátom, a szótár szerint a következők: ‘férfi nemi hormon, mint például a tesztoszteron’). Minden lánynak alacsony az androgénszintje, annak ellenére, hogy ez egy “férfi” hormon.

De azon szerencsétlenek számára, akiknek megemelkedett az androgénszintje, vagy csak különösen érzékenyek rá, eléggé zavaróvá válhatnak – és ez alatt zsíros bőrt és makacs kiütéseket értek; néha olyanokkal együtt, mint a túlzott testszőrzet, a súlygyarapodás és a haj elvékonyodása.

Szóval, igen, egyszerűen fogalmazva, a spironolakton blokkolja ezeknek a bosszantó férfihormonoknak a hatását, ami viszont a faggyútermelés csökkentésének és a kiütések csökkenésének kellemes mellékhatásához vezethet.

A spironolakton biztonságos?

Az első dolog, amit itt meg kell említeni, hogy a spironolaktont, amikor akne kezelésére használják, off-label módon írják fel.

A Hull Egyetem szerint az off-label alkalmazás azt jelenti, hogy “a gyógyszer gyártója nem kért engedélyt arra, hogy az Ön állapotának kezelésére használják. Más szóval, a gyógyszer nem esett át klinikai vizsgálatokon, hogy kiderüljön, hatékony és biztonságos-e az Ön állapotának kezelésében.”

De ez nem jelenti azt, hogy a spironolakton akne kezelésére történő szedése veszélyes. Magától értetődik, hogy az orvosod nem fog felírni neked semmit, ami szerinte nem biztonságos. Ha úgy gondolja, hogy Ön megfelelő jelölt a tabletta szedésére, akkor én személy szerint nem látok semmi kivetnivalót abban, hogy kipróbálja.

És bár a spironolakton és az akne kapcsolatára vonatkozó adatok természetesen hiányoznak, az a néhány vizsgálat, amelyet elvégeztek, pozitív eredményeket hozott, és arra a következtetésre jutott, hogy a spironolakton hosszú távú alkalmazása az akne kezelésére biztonságosnak tűnik. Ha szeretnéd magad is megnézni, kattints az alábbi linkekre:

• Spironolactone for the treatment of acne in women, a retrospective study by the International Journal of Women’s Dermatology.
• Spironolactone for the Treatment of Acne: A 4year Retrospective Study by the Department of Dermatology, University of Cincinnati.
• Long-Term Safety of Spironolactone in Acne: Results of an 8-Year Follow-up Study.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a spironolakton káliumkímélő vízhajtó. Ez alapvetően azt jelenti, hogy megakadályozza, hogy a szervezet káliumszintje túl alacsony legyen. Emiatt orvosának rendszeres vérvizsgálatot kell végeznie, hogy ellenőrizze, nem emelkedik-e túl magasra az elektrolitszintje. Egészséges felnőtteknél azonban az általános konszenzus szerint ez valószínűleg nem ad okot aggodalomra.

Milyen mellékhatásai vannak a spironolaktonnak?

Mint a legtöbb gyógyszer esetében, a spironolakton szedése is jár néhány mellékhatás kockázatával. Fontosnak tartom megjegyezni, hogy a gyógyszerek mindenkire másképp hatnak – ezért ha úgy érzi, hogy a spironolakton lehet az akne kezelésére, amit keresett, ne hagyja, hogy az alábbi információk elriasszák. Egyeseknél előfordulhat, hogy a felsorolt mellékhatások közül néhányat tapasztalnak, míg másoknál lehet, hogy egyet sem. Ezt csak úgy tudhatja meg, ha kipróbálja, biztonságosan, orvosa felügyelete mellett.

A HealthLine szerint a spironolakton leggyakoribb mellékhatásai közé tartoznak:

• Émelygés
• Magas káliumszint
• Lábgörcsök
• Fülfájás
• Szédülés
• Álmosság
• Jegesedés
• Szabálytalan menstruáció

A kevésbé gyakori mellékhatások közé tartoznak:

• Allergiás reakciók (a tünetek közé tartozik a kiütés, láz, arcduzzanat és légzési nehézség)
• Elektrolit- és/vagy folyadékproblémák (a tünetek közé tartozik a szájszárazság, extrém szomjúság, fáradtság, megnövekedett pulzusszám)
• Súlyosan magas káliumszint (a tünetek közé tartozik, hogy nem tudja mozgatni a lábát, extrém fáradtság, bizsergés a lábában és a karjában és csökkent pulzusszám)
• Mellnagyobbodás

Hogyan kaphatok spironolaktont akne ellen?

Amennyire én tudom, az Egyesült Királyságban az egyetlen legális és biztonságos módja annak, hogy spironolaktont írjanak fel akne kezelésére, ha felkeresi a háziorvosát. Ezt követően nőgyógyászhoz, endokrinológushoz (a spironolaktont gyakran írják fel PCOS esetén, ami pattanásokat okozhat) vagy bőrgyógyászhoz (aki esetleg felírhatja off-label akne kezelésére), az Ön egyedi állapotától és tüneteitől függően.

Előfordulhat, hogy orvosa helyi kezeléseket és antibiotikumokat ajánl fel Önnek, mielőtt engedélyezné a spironolakton vagy a Roaccutane kipróbálását, különösen, ha ez lesz az első alkalom, hogy pattanáskezelést alkalmaz. Természetesen magánorvoshoz is fordulhat, hogy felgyorsítsa a folyamatot – de én személy szerint a háziorvosomon keresztül mentem.

Mi a spironolakton adagja akne kezelésére?

A Brit Bőrgyógyászok Szövetsége szerint a spironolakton szokásos kezdő adagja akne kezelésére 50-150 mg naponta. Beszéltem olyan lányokkal a neten, akiknek napi 25g-ot, vagy akár napi 200mg-ot is felírtak – tehát ez határozottan változó.

Hogyan tart a spironolakton hatása akne esetén?

A Brit Bőrgyógyászok Szövetsége (lásd fentebb) azt állítja, hogy “a legtöbb nő úgy találja, hogy a pattanások körülbelül 3 hónapos kezelés után javulni kezdenek.”

Az alapján, amit az interneten olvastam más, pattanásokra spironolaktont szedő nőktől, ez körülbelül átlagosnak tűnik. Azonban fontos megjegyezni, hogy mindenki másképp reagál a gyógyszeres kezelésre, és az eredmények megjelenéséhez szükséges idő hossza egyénenként változik.

Mindegy, ez biztosan nem egyik napról a másikra történik, ezért némi türelemmel felfegyverkezve kell érkeznie.

Meddig kell spironolaktont szedni pattanásokra?

A Roaccutane-nal ellentétben, amely végleg elháríthatja a pattanásokat, a hormonális pattanások nagy valószínűséggel visszatérnek, ha abbahagyja a spironolakton szedését. Ez végső soron azt jelenti, hogy a spironolaktont addig kell szednie, amíg azt szeretné, hogy működjön – ami egyeseket határozottan elriaszthat.

A pozitív oldalon, feltéve, hogy nem tapasztal semmilyen negatív mellékhatást, és az orvos figyelemmel kíséri, a spironolakton több évig is szedhető. Sőt, egy 2002-es tanulmány megfejtette, hogy “a spironolakton hosszú távú alkalmazása nőknél a pattanások kezelésében biztonságosnak tűnik.”

Ha azonban teherbe esnél, vagy próbálkoznál, abba kellene hagynod a szedését. Ennek oka, hogy a spironolakton blokkolja a férfi hormonok aktivitását, és potenciálisan feminizálhatja a férfi magzatot.

Tapasztalataim a spironolakton hormonális akne kezelésével

Most, hogy a spironolakton minden lehetséges csínját-bínját megvitattam általánosabb szempontból, belemegyek a spironolakton aknéval kapcsolatos személyes tapasztalataimba.

Hogyan írták fel nekem a spironolaktont

Gyakran kapok üzeneteket lányoktól, akik azt kérdezik, hogyan írták fel nekem valójában a spironolaktont akne kezelésére az Egyesült Királyságban. Úgy tűnik, a legtöbb orvos és bőrgyógyász számára nem ez a legmegfelelőbb kezelés – tapasztalatom szerint a szokásos kezelési tervük akne esetén a helyi kezelések, az antibiotikumok, a tabletta, majd a Roaccutan, ha semmi más nem vezetett eredményre.

De az én történetem egy kicsit más. Évekig küzdöttem pattanásokkal, és nagyjából mindent kipróbáltam, ami az Egyesült Királyságban elérhető, kivéve a Roaccutane-t. Az egyetem után a barátommal egy évre Vietnamba költöztünk – és ekkor történt, hogy a bőröm teljesen megőrült.

Napról-napra gugliztam és gugliztam egy nagyot, hogy kitaláljam, mi legyen a következő lépésem. Rátaláltam a spironolaktonra, és felfedeztem, hogy gyakran használják PCOS (amire gyanakodtam, hogy nekem is lehet) és néha hormonális pattanások kezelésére. Régóta meg voltam győződve arról, hogy a pattanásaim hormonálisak, főleg mivel az arcom és az állkapcsom körül összpontosultak, és gyakran volt egy rövid ideig tiszta(bb) a bőröm, mielőtt újra kitört volna a teljes, dühös pattanás.

Úgy döntöttem, hogy ki akarom próbálni a spironolaktont, és időpontot kértem egy helyi kórházban Thanh Hoában, Vietnamban. Találkoztam egy bőrgyógyásszal és egy gyógyszerésszel is, akik beleegyeztek, hogy felügyeletük alatt kipróbálhassam.

Amikor visszatértem az Egyesült Királyságba, aggódtam, hogy nem fogok tudni spiro-t szerezni. Szerencsére, miután felkerestem a háziorvosomat és elmagyaráztam neki a helyzetet, beleegyezett (bár, meg kell mondanom, óvatosan), hogy háromhavonta vérvizsgálat mellett felírja nekem.

Mennyi idő alatt hatott a spironolakton a pattanásokra

Mint sok pattanásos kezelésnél, a bőröm rosszabb lett, mielőtt javult volna. Ahogy a bőröm elkezdett kiszáradni, a pattanásaimnak sokkal tovább tartott a gyógyulás, és a foltok csak néhány hónap múlva jelentek meg.

Hála Istennek, körülbelül 2,5 hónap után kezdtem javulást látni, és a 4. hónapra már nagyrészt tiszta voltam. 5. hónapra pattanásmentes lettem. Ez valójában eléggé elképesztő volt abban az időben, miután hozzászoktam egy vödörnyi duzzadt foltokhoz az arcomon. Folyton tapogattam az arcom a zuhany alatt, és csak éreztem, hogy elsöprően hálás vagyok a spironolaktonért.

Meg kell azonban jegyeznem, hogy még mindig tapasztaltam kisebb havi kitöréseket a spironolaktonon. Ezek azonban sokkal kezelhetőbbek voltak, mint amit a gyógyszeres kezelés előtt tapasztaltam – így kezdetben nem zavartak túlságosan.

Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan reagált a bőröm, akkor olvasd el a hónapról hónapra tartó spironolaktonos utazásomat.

A spironolakton mellékhatásai, amiket tapasztaltam

• Fokozott szomjúság és a több pisilés igénye: Bocsánat, ha ez TMI, de igaz. A spironolakton egy vízhajtó, vagyis arra hivatott, hogy növelje a szervezetből vizelet formájában távozó víz és só mennyiségét – így ez a mellékhatás teljesen várható volt.
• Fejfájás: Azt hiszem, ez a mellékhatás valójában annak köszönhető, hogy a spironolakton vízhajtó, és annak a ténynek, hogy eleinte nem növeltem eléggé a vízbevitelemet. Amint elkezdtem egész nap vizes palackot magammal hordani és rendszeresen kortyolgatni, megszűntek.
• Száraz bőr: Teljesen át kellett alakítanom a bőrápolási rutinomat körülbelül egy hónap spiro után, mivel a korábban zsíros arcbőröm most meglehetősen száraz és dehidratált volt. Bár ezt szívesen elfogadnám egy cisztás pattanásokkal teli arc helyett! Miután átálltam egy gyengédebb bőrápolási rutinra, és bevezettem a The Ordinary hialuronsavát és argánolaját, a bőröm kiegyensúlyozódott.
• Őrült másnaposság: Oké, ez nem egy jelentős mellékhatás, de 25 évesként, aki időnként élvez egy-egy éjszakát a barátaival vagy a barátjával, nem voltam masszívan oda érte. A másnaposságom 10x rosszabb volt a spironolaktonon, ami valószínűleg annak köszönhető, hogy ez megint egy vízhajtó.
• A haj elvékonyodott: Furcsa módon, amikor először kezdtem el szedni a spironolaktont, egy csomó babahaj kihajtott, és izgatott voltam a ténytől, hogy a hajam úgy tűnt, hogy sűrűsödik és fénysebességgel nő. De minél tovább szedtem a gyógyszert, az ellenkezője látszott történni. A hajam foltos és ritkás lett. Bár nehéz kitalálni, hogy ez a spironolaktonnak vagy valami másnak köszönhető-e, az orvosom azt mondta, hogy ez elég valószínű a tabletták mellékhatása.

Miért hagytam abba a spironolakton használatát

Minél tovább szedtem a spironolaktont, annál kevésbé tűnt úgy, hogy pozitív hatása van a bőrömre. Bár voltak szép hosszú időszakok, amikor tiszta volt a bőröm, újra elkezdtem rendszeresen cisztás, bőr alatti kiütéseket tapasztalni. Ezek közel sem voltak olyan zavaróak, mint korábban, de a bőröm kezdett hegesedni.

A haj elvékonyodása miatti aggodalom mellett vágytam egy tartósabb megoldásra, és arra, hogy valamikor gyógyszermentessé válhassak. Egy bőrgyógyásszal együtt (időbe telt, mire sikerült időpontot kapnom) meghoztam a döntést, hogy kipróbálok egy 6 hónapos Roaccutane kúrát.

A spironolaktonról egyenesen a Roaccutanra váltottam, minden gond nélkül. Sőt, szerintem a több hónapos spironolakton kezelés valójában sokkal könnyebbé tette számomra az egész Roaccutane utat. Míg a legtöbb lány, akit az interneten láttam, kezdeti kitörést tapasztalt, nekem nem volt. Úgy érzem, ez azért volt, mert a spironolakton megakadályozta, hogy a bőröm szuperül elduguljon és eltömődjön, így egyszerűen nem volt olyan sok minden, ami előjöhetett volna.

A Roaccutane-nal kapcsolatos tapasztalataimhoz hasonló útmutatót fogok készíteni, úgyhogy maradjatok résen.

Spironolakton aknéra előtte és utána

A spironolakton mint akne kezelés határozottan csodaszer volt számomra, legalábbis kezdetben.

Itt vannak az előtte és utána spironolakton aknéra fotóim – az első közvetlenül a kezelésem előtt, a második pedig 4-5 hónap körül.

Spironolakton akne kezelésére: Bár már nem szedem a spironolaktont, még mindig nagyon hálás vagyok a gyógyszerért, amiért kiemelt a legmélyebb napjaimból. Eleinte valóban csodát tett velem, és kár, hogy végül nem vált be (miért beszélek úgy egy pattanáskezelésről, mintha szakítottunk volna?!). Ettől függetlenül szuper fontos megjegyezni, hogy a gyógyszerek különböző embereknél másképp hatnak – és csak azért, mert én bizonyos mellékhatásokat tapasztaltam, nem jelenti azt, hogy neked is fog.

Ha most kezded a spironolakton akne elleni utazást, a legjobb tippjeim a következők lennének: igyál sokkal több vizet, igazítsd a bőrápolási rutinodat, ahogy haladsz, ne várj egyik napról a másikra megoldást (lehet, hogy az első pár hónapban nem veszel észre semmit, de tarts ki), és mindenképpen menj el a vérvizsgálatokra – ezek fontosak.

És ne feledd, hogy szeresd magad, függetlenül attól, hogyan néz ki az arcszíned; te sokkal több vagy és mindig is több leszel, mint a bőröd. Ha rosszul érzed magad, csatlakozz az akne közösséghez az Instagramon – itt vagyunk, hogy segítsünk neked!