Mindenkit ér stressz, de néha a stressz olyan súlyos, hogy fizikai tüneteket, például hajhullást tapasztalhatsz.
A stressz okozta hajhullást néha telogen effluviumnak nevezik. Ha a közelmúltban olyan monumentális eseményt élt át, mint egy szerettének elvesztése, vagy akár a gyermekvállalással járó drasztikus hormonális változások, akkor telogen effluviumot tapasztalhat.
Mi a telogen effluvium?
“Minden stresszor, legyen az érzelmi vagy fizikai, hajhullást okozhat. A hajhullás ezen típusát telogen effluviumnak nevezzük” – mondja Elizabeth Bahar Houshmand, MD, kétszeresen szakvizsgázott bőrgyógyász és a Viviscal nagykövete a WebMD Connect to Care-nek. “A jó hír az, hogy a haj visszatér, amint a stresszor megszűnik.”
Szerencsére a telogen effluvium általában átmeneti állapot, és magától megszűnik. A Harvard Health Publishing at Harvard Medical School szerint: “A telogen effluvium általában kezelés nélkül, több hónap alatt teljesen megszűnik. A telogén normális időtartama körülbelül 100 nap (3-6 hónap), amely időszak után a haj újra nőni kezd”.
Telogen effluvium jelei és tünetei
A telogen effluvium legnyilvánvalóbb tünete a hajhullás.
“Átlagosan normális, hogy naponta körülbelül 100 hajszálat veszítünk. Ha stresszes eseményt él át, akkor az esemény után körülbelül három-négy hónappal hirtelen megnövekszik a vedlés”. mondja Houshmand.
Ha telogen effluviumot tapasztalsz, akkor a hajad térfogatának jelentős csökkenését veszíted észre. A Harvard Health Publishing 2019-es cikke szerint “Ha telogen effluviumban szenved, 100 helyett átlagosan 300 hajszálat veszíthet naponta.”
A telogen effluvium további tünetei közé tartozik a fejbőr viszketése és érzékenysége. A Brit Bőrgyógyászok Szövetsége szerint: “Általában nincsenek tünetek, de esetenként a telogen effluviumot érzékenység és megváltozott érzések kísérhetik a fejbőrön, amit trichodynia néven ismerünk”. A hajhullás során alacsony önértékelés is előfordulhat, ami érzelmi és pszichológiai mellékhatás lehet.
Néhány dolog, amire érdemes odafigyelni, ha telogen effluviumot tapasztalunk:
- A haj nedvesen törékenyebb, ezért mosáskor és szárításkor legyünk gyengédek.
- A frizurák, például a szoros lófarok és a copfok húzhatják a hajhagymákat, és több hajszál kihullását okozhatják.
- A fejbőr kaparása irritálhatja a hajhagymákat, és több hajszál kihullását idézheti elő.
Ne várjon. Kérjen segítséget még ma.
Minél hamarabb kezeli a hajhullás tüneteit, annál valószínűbb, hogy megelőzheti a visszafordíthatatlan károsodást. Beszéljen még ma egy egészségügyi szakemberrel, hogy megkezdje az utazását a teljesebb hajkoronához.