Top 11 ok, amiért érdemes naptejet használni

Jön a nyár, és mindannyian rohanunk a legközelebbi kozmetikai vagy orvosi boltba, hogy felkapjuk azt az üveg naptejet, ugye? A fényvédő krém alkalmazása azonban soha nem korlátozódhat csak a nyárra. Nyár vagy tél, monszun vagy tavasz, a bőr védelmére a nap kemény sugaraival szemben mindenképpen szükség van. A naptej pedig elvégzi ezt a feladatot Ön helyett.

Miért kell naptejet viselnie?

Lássuk a 11 legérdekesebb okot, amiért érdemes egész évben naptejet viselni:

Pajzs a káros UV-sugaraktól:

A folyamatosan csökkenő ózonréteg miatt nagyobb veszélynek vagyunk kitéve, hogy a nap káros sugarai megviselnek minket. Bár szükséged van a napra a napi D-vitamin adagodhoz, ez nem jelenti azt, hogy kockáztatnod kellene az egészségedet! A naptej alkalmazása valójában megakadályozza, hogy ezek a káros sugarak behatoljanak a bőrbe, és bőrbetegségeket váltsanak ki.

megelőzi a korai öregedést:

Mindannyian szeretnénk, ha fiatalabbnak tűnő, ragyogó és egészséges bőrünk lenne. És ez az egyik legmeggyőzőbb ok arra, hogy elkezdjünk naptejet használni. Megvédi a bőrét az öregedés jeleinek, például a ráncoknak és a finom vonalaknak a kialakulásától. Tanulmányok kimutatták, hogy az 55 év alatti, fényvédő krémet használó embereknél 24%-kal kisebb eséllyel alakultak ki ezek az öregedési jelek, mint a fényvédő krémet nem használóknál és az alkalmi fényvédő krémet használóknál.

csökkenti a bőrrák kockázatát:

Míg én elsősorban szépségápolási okokból kezdtem el használni a fényvédőt, ez az egészségügyi előny előnyt jelentett. Viselje a naptejet naponta és a napok és hónapok során, hogy megvédje bőrét a különböző típusú bőrrákok, különösen a melanoma kockázatától. Ez a bőrrák legrosszabb típusa, amely életveszélyes lehet a nők számára, különösen a 20-as éveikben járók számára.

csökkenti a foltosságot az arcon:

Alkalmazzon bőségesen naptejet az arcán, hogy megelőzze az irritáló foltosság és a vörös erek kitörésének kialakulását. Ez a pattanások és más, napsugárzás okozta károsodások kialakulásának megelőzéséhez is elengedhetetlen.

megelőzi a leégést:

A leégés gyengíti a bőrét, így jobban ki van téve a horzsolásoknak. Bőre ismételt hámlási rohamokban, duzzanatban, bőrpírban, csalánkiütésben és viszketésben szenvedhet. Mindez pedig az UVB-sugarak hatására következik be. A hólyagok fokozhatják a bőrrák kockázatát. Egy 2008 augusztusában az “Annals of Epidemiology” című szaklapban közzétett tanulmány szerint a napégés ismétlődő előfordulása valójában a halálos melanoma nagyobb kockázatának teheti ki Önt. Használjon tehát naptejet, és maradjon biztonságban.

Megelőzi a barnulást:

A barnulás egészséges – ez a felfogás még mindig tartja magát. Amivel azonban tisztában kell lennie, hogy miközben napozik, hogy lebarnuljon, fennáll a veszélye annak, hogy a kemény ultraibolya B-sugarak károsítják. Válasszon olyan naptejet, amely legalább 30-as fényvédő faktorral rendelkezik, hogy megelőzze az UVB által kiváltott barnulást. És győződjön meg róla, hogy kétóránként újrakenje a naptejet, különösen, ha érzékeny a bőre. Vagy közvetlenül edzés után, mivel az izzadság lemoshatja a védőréteget.

Elősíti a bőr egészségét:

A bőr alapvető fehérjéit, például a kollagént, a keratint és az elasztint védi a fényvédő krém. Ezek a fehérjék szükségesek a bőr simaságának és egészségének megőrzéséhez. Győződjön meg róla, hogy a fényvédője titán-oxidot tartalmaz, hogy ezeket az előnyöket a bőrnek adományozza.

Egy jó kozmetikai lehetőség:

Napjainkban olyan fényvédőket kapunk, amelyek krémként is funkcionálnak. Csak fel kell kenni és rajta hagyni. Én a Lakme 9 to 5 fényvédőt használom, és semmi mást, amikor kimegyek a napra. Frissnek tűnök, és a bőröm szikrázik.

Ha száraz vagy érzékeny a bőröd, győződj meg róla, hogy időnként újra és újra felviszel egy réteget a bőröd nagyobb biztonsága érdekében.

Nagy választékból választhatsz olcsó áron:

A napvédő krémeknek számtalan változata kapható ma a piacon. Ráadásul megfizethető áron kaphatók. Az interneten számtalan naptejrecept található, amelyeket otthon is elkészíthet, így még költséghatékonyabbá válnak.

Nem biztos, hogy úszás után újra kell kenni:

A manapság kapható naptejek vagy naptejek többsége vízálló. Ez lehetővé teszi, hogy anélkül élvezze a vízben töltött időt, hogy megégetné magát

A naptej jobb védelmet nyújt, mint a teljes ujjú ruha:

Nem védheti magát a naptól teljes ujjú ruhával! Tudtad, hogy egy pamutruha, különösen ha nedves, nulla védelmet nyújt a nap káros sugarai ellen? Csak kenjen bőséges mennyiségű naptejet a ruha alá is.

Hogyan használjon naptejet?

Hogyan használjon naptejet mindennap? Van néhány tényező, amit szem előtt kell tartanod, amikor felveszed a naptejet és mindennap használod:

1. Mindig olvassa el az összetevők listáját, és győződjön meg róla, hogy a fényvédője a következőket tartalmazza:

• Titándioxid
• Octyl methoxycinnimate (OMC)
• Avobenzon (más néven parsol)
• Cink-oxid

2. Válasszon széles spektrumú fényvédő krémet vagy gélt, amely nem komedogén és hipoallergén. Az ilyen napkrémek megvédik Önt az A és B ultraibolya sugárzástól, miközben megóvják a kiütésektől, az eltömődött pórusoktól, a pattanásoktól és a napégéstől.

3. Válasszon olyan fényvédőt, amely vízálló és legalább 30-as SPF-fel rendelkezik.

4. Válasszon olyan fényvédőt, amely vízálló és legalább 30-as SPF-fel rendelkezik. Mindig fél órával azelőtt kenje be magát naptejjel, hogy a napfénnyel érintkezne.

Hányszor használjon naptejet?

A naptej pajzsként működik a káros UV-sugarak ellen, amelyek minden alkalommal behatolnak, amikor a bőrét a napnak teszi ki. Ezért tanácsos minden nap használni a fényvédő krémet. Lehet, hogy most még nem veszi észre az előnyeit, de a fényvédő krémek használatának előnye hosszú távon érezhető. Ha hosszabb ideig tartózkodik a napon, akár dolgozik, akár a tengerparton napozik, jobb, ha kétóránként újra bekeni magát naptejjel, hogy megvédje bőrét a leégéstől.

Nincs meghatározott időpont a naptej használatának megkezdésére. Mindig jobb későn, mint soha. Élvezze a napot 365 napon át egy bőséges naptejjal.

Szokott naptejet használni? Vagy mi az oka annak, hogy nem használsz naptejet? Ha használsz, mi késztetett arra, hogy naptejet használj? Oszd meg velünk az alábbi hozzászólásokban.

A szakértő válaszai az olvasók kérdéseire

A hidratáló krém után is használhatunk fényvédőt?

A naptejet mindig a bőrápolás befejezése után érdemes felvinni, mivel a szérumok vagy hidratálók használata a naptej fölött befolyásolja a védelem mértékét.

Használhatok naptejet terhesség alatt?

Fontos, hogy terhesség alatt is használjunk naptejet. Használjon legalább 30-as fényvédő faktorral rendelkező krémet. Emellett nem minden fényvédő krém biztonságos. Sok olyan kémiai fényvédő van, amelynek összetevői bejuthatnak a véráramba, és hatással lehetnek a magzatra. Bőrirritációt és allergiás reakciókat is okozhatnak. Használjon inkább természetes fényvédő krémet.

Mennyi ideig tart a fényvédő krém a felkenés után?

Az SPF-től függően általában két-három óráig tart. Ideális esetben a fényvédő krémet 30 perccel azelőtt kell felvinni, hogy a bőrre kerülne. Ez lehetővé teszi, hogy az összetevők megfelelően kötődjenek a bőrhöz. A fényvédő krém újbóli felvitele tehát ugyanolyan fontos, mint a felvitele. Kétóránként alkalmazza újra.

A 30 SPF feletti fényvédő krémek működnek?

Igen, a 30 és 50 SPF közötti fényvédő krémek működnek. Azonban csak egy apró különbség van, az SPF 30 az UV-sugarak körülbelül 96%-a ellen véd, míg az SPF 50 98%-os védelmet nyújt a nap ellen. Ezért a magasabb SPF nem feltétlenül jelent nagyobb védelmet.

Mit jelent a fényvédő krémek SPF száma?

Az SPF arra utal, hogy a fényvédő krém képes-e blokkolni az UVB sugarakat, amelyek leégést okozhatnak, valamint az UVA sugarakat, amelyek mélyebb bőrkárosodást okozhatnak. Minél magasabb az SPF-szám, annál nagyobb a védelem. De egyik sem nyújt 100%-os védelmet. A szám azt mutatja, hogy bőrtípusától függően mennyi ideig védi bőrét az égéstől. Ellenőrizze a bőrpír első jeleit a napon, védelem nélkül (pl. 3 perc). Szorozza meg ezt a számot az SPF-fel, azaz 50 * 3 (ha az SPF 50) = 150 perc napvédelem.

Működik a lejárt szavatosságú fényvédő krém?

Minden fényvédő krémnek van egy lejárati ideje, amelyet a flakonon feltüntetnek. A fényvédő krémek szokásos szavatossági ideje legfeljebb két-három év. Azonban három évnél valamivel tovább is használhatja.

Javasolt cikkek:

• Top 11 ok, amiért érdemes naptejet használni
• A legjobb fényvédő krémek zsíros bőrre – A 10 legjobb választásunk
• 6 mellékhatása a naptej használatának, amivel tisztában kell lenned
• 2 hatékony Home Remedies To Treat Dark Neck
• WOW Skin Science Matte Finish Sunscreen Lotion SPF 35 PA++
• Lotus 3 in 1 Matte Look Daily Sunblock felhasználói vélemények

A következő két fülön változik az alábbi tartalom.

• Legújabb hozzászólások
• Bio

Legújabb bejegyzések Nithya Shrikant (see all)

• 10 káros hatása a reggeli kihagyásának – 2015. március 27.
• 10 egyszerű és finom kagylórecept, amit ki kell próbálnod – március 24, 2015
• 10 esős évszakra való étel, amit beiktathatsz az étrendedbe – 2014. szeptember 8.
• 10 hatékony jógapóz 60 év feletti nőknek – augusztus 30, 2014
• 5 finom japán tojásos recept, amit még ma ki kell próbálnod – 2014. augusztus 20.

Nithya Shrikant

Egy egyszerű, kedves, földhözragadt nő! Két imádnivaló kislány édesanyja! Egy jó feleség! Egyszóval egy kedves ember! 🙂