A chagát (Inonotus obliquus) régóta használják népi gyógyszerként rák, tuberkulózis, cukorbetegség és emésztési betegségek ellen Oroszországban és máshol Észak-Európában. Ez a gomba a nyírfák parazitája, amelyek az északi félteke magas szélességi fokain, hideg éghajlaton, Oroszországban, Koreában, Kelet- és Észak-Európában, Kanadában és az Egyesült Államok északkeleti részén nőnek. A fa törzsén termőtestet vagy “kúpot” hoz létre – egy kemény masszát, amely úgy néz ki, mint az égett szén. Hagyományosan a kúpot felaprítják és gyógyteát főznek belőle. A chagát az Egyesült Államokban kapszulák, porok, folyékony kivonatok és teafilterek formájában árulják. A fermentált chagát egyes bőrápolási termékekben használják, amelyek célja az irritáció és a bőrpír csökkentése. Ez egyike annak a több fajnak, amely szerepel a megagomba bőrápoló termékcsaládban, amelynek kifejlesztésében segítettem az Origins számára.
A “chaga” név egy orosz szóból származik, amely az Ural-hegységtől nyugatra élő őslakosok nyelvéből származik, akik feltehetően elsőként használták a gombát annak egészségügyi előnyei miatt. A 16-17. században a hagyományos orvoslás szövegei a rák, a gyomorhurut, a fekélyek és a tuberkulózis kezelésében említették. A Chaga évekkel később vált szélesebb körben ismertté, amikor Alekszandr Szolzsenyicin orosz író 1966-ban megjelent Rákosztály című könyvében írt gyógyító erejéről. (1970-ben irodalmi Nobel-díjat kapott.)
Noha ennek a szokatlan gombának egészségügyi előnyei lehetnek, laboratóriumi és állatkísérletekből csak korlátozott információkkal rendelkezünk a hatásairól. A kutatások egy része kimutatta, hogy a chagában található vegyületek elpusztíthatják a rákos sejteket és serkenthetik az immunrendszert, de klinikai vizsgálatokra van szükségünk ezen eredmények megerősítéséhez. Más bizonyítékok arra utalnak, hogy a chaga segíthet szabályozni a citokinek, az immunrendszer kémiai hírvivőinek termelését, és ennek eredményeként segíthet a gyulladás szabályozásában. Egy kis tanulmány kimutatta, hogy a chaga csökkentheti a gyulladás markereit emberekben.
A New York-i Memorial Sloan Kettering Rákközpont áttekintése arra figyelmezteti a vérhígító gyógyszereket, például warfarint (Coumadin) szedő betegeket, hogy kerüljék a chagát, mert laboratóriumi vizsgálatok arra utalnak, hogy felerősítheti e gyógyszerek hatását. A chaga-készítmények túlságosan is csökkenthetik a vércukorszintet azoknál a cukorbetegeknél, akik ilyen célú gyógyszereket szednek.
Míg a chaga általában biztonságosnak tűnik, magas oxalát-tartalma van, olyan vegyületek, amelyek megakadályozhatják egyes tápanyagok felszívódását, és nagy dózisban mérgező lehet. Japán kutatók 2014-ben arról számoltak be, hogy egy 72 éves, májrákos nőnél vesekárosodás alakult ki, miután hat hónapon keresztül napi négy-öt teáskanál chaga gombapor fogyasztott.
Az általam itt ajánlott gombákat az egészségügyi előnyeik miatt javaslom megfontolni. Ezek a fajok köztudottan biztonságosak, és bizonyítékokkal rendelkezünk hatékonyságukról.
Andrew Weil, M.D.
Tudjon meg többet: Minden a gombákról