Az Aqua Fitness óráink 2015. március 16-án kezdődtek, és minden nap tele vannak. Alacsony intenzitású, közepes intenzitású és magas intenzitású vízi aerobic órákat kínálunk. Ezek az órák a légzésre, a nyújtásra, az egyensúlyra, az állóképességre és az erőre összpontosítanak. Lee, az Episcopal Homes lakója így fejezte ki izgatottságát a medencével kapcsolatban: “Ez az első órám, és egyszerűen örülök, hogy van egy olyan mozgásforma, amely megnyugtató és erősítő.”
A Livestrong.com szerint a víz felhajtóereje, ellenállása, hűsítő hatása és csökkentett ízületi hatása ideális edzésközeggé teszi az idősek számára. Tehát, amikor meghozza a végső döntést egy nyugdíjas közösségről szerettei számára, győződjön meg róla, hogy figyelembe veszi a különböző kínált tevékenységeket.”
Az Episcopal Homes Wellness Program, Life + különböző fitneszlehetőségek sokaságát kínálja, többek között Tai Chi, jóga, Taiko dobolás, fitneszközpont, gyalogló csoportok, a melegvizes terápiás medence és még sok más! Mi több vagyunk, mint egy hely, ahol élni lehet; mi egy hely vagyunk, ahol teljes mértékben átölelheted az életet!