Amikor a férjed sírni kezd, nehéz lehet tudni, mit kell tudnod. Érintsd meg őt? Vagy lehet, hogy teret akar magának. Nem kéne mondanod valamit? Ha igen, mit?
A személyiségétől és a preferenciáitól függ. Ahogy közelebb kerülsz hozzá és fejlődik a kapcsolatotok, egyre jobban fogod érezni magad, és tudni fogod, mit kell tenned. Ha nyitott a beszélgetésre, megkérdezheted tőle, hogyan kellene ott lenned mellette, amikor sír.
Ha még mindig nem tudod, mit tegyél, van néhány általános irányelv, amit szem előtt tarthatsz a vigasztaláshoz, amikor sír. Az első lépés a férfiak általános megértése, és az, hogy miért más a sírás a férfiaknál, mint a nőknél.
How Men View Werying
Understand His Societal Programming
Most még mindig sok férfi nem érzi jól magát a sírás gondolatától, különösen nem valaki előtt. A fiúk nem eredendően sírnak kevesebbet, mint a lányok. A társadalmi nyomás kezd bekúszni. A fiúk a következő üzeneteket hallják:
- “Légy kemény.”
- “Légy férfi.”
- “Ne légy gyenge.”
- “A sírás a nyámnyiláknak való.”
- “Mindig légy erős. Ne sírj”
A “Fiúk nem sírnak”
A “fiúk nem sírnak” mantra nem egészséges és nem pontos.
A sírás megbélyegzése érzelmileg kimerítő és romboló a férfiak számára. Az emberek arra tanítják őket, hogy internalizálják a fájdalmukat ahelyett, hogy sírnának és meleg karokba burkolóznának.”
A fájdalom internalizálása gyakran arra készteti a férfit, hogy hamis színben tüntesse fel magát, egyfajta bravúrt. Az internalizált szomorúság és fájdalom haraggá és félelemmé alakulhat. Gondolj arra, milyen gyakran fogsz látni egy férfit, aki mindent megtesz azért, hogy “keménynek” tűnjön, és lerántja a leplet arról, hogy gyenge.
Most, hogy megértetted ezeket a problémákat, a következőket kell tenned, hogy megvigasztald őt:
Hallgass! Ne beszélj túl sokat
Az egyik ok, amiért nehéz lehet megérteni a férfit az életedben, az az, hogy te másképp gondolkodsz, mint ő. Ez a cikk jól körüljárja ezt. Lehet, hogy úgy közelíted meg a helyzetet, hogy azt gondolod: “Mit szeretnék, mit tegyen értem ebben a helyzetben?”
A válasz lehet, hogy azt szeretnéd, hogy sokat beszéljen arról, hogy minden rendben lesz. Talán ez olyasmi, amit egy barátod tett érted. Sajnos lehet, hogy ő nem ezt szeretné. Olyasmit mondhatsz, ami eltaszítja őt magától.”
Sokkal biztonságosabb, ha a szavaidat a minimumra szorítod. Elég, ha ott vagy és figyelsz.
Ne legyél túl kitartó abban, hogy megkérdezd tőle, mi a baj
Ha egy férfi sír, eszedbe juthat mindenféle kérdést feltenni, például:
- Mi a baj?
- Mi a baj?
- Jól vagy?
- Biztos, hogy jól vagy?
- Mivel segíthetek?
- Kérem, mondja el, mi a baj, és miért nem beszél?
Ezek közül néhány jogos kérdés. Mindazonáltal lehet, hogy nem akar arról beszélni, hogy mi a baj, legalábbis abban a pillanatban nem. Ha ez a helyzet, akkor ezt tiszteletben kell tartanod, és abba kell hagynod a kérdezősködést.
Légy nyugodt és összpontosíts rá
Néha magunkról beszélünk, amikor vigasztaljuk az embereket. A szándék általában nem rossz. Támogatást akarunk nyújtani azzal, hogy mérlegelünk, hasonló tapasztalatokról vagy érzésekről beszélünk, amelyeket mi is átéltünk. Ha az illető valami hozzánk kapcsolódó vagy általunk elkövetett dolog miatt sír, különösen nehéz nem rólunk beszélni.
Mindezek ellenére próbáljunk meg nem magunkról beszélni. Ne csináljatok belőle magatokról szólót. Legyél ott neki.
Ne légy rámenős semmilyen módon
Hagyd, hogy békében legyen. Hagyd, hogy sírjon, anélkül, hogy rámenős lennél azzal kapcsolatban, hogy mi jár a fejében.
Hagyd, hogy beszéljen. Adj neki teret, hogy kifejezhesse magát. Ha beszélni akar veled erről, akkor beszélni fog (ez a cikk részletesen kifejti).
Ha egyedül akar lenni, hagyd meg neki a teret. A férfiak gyakran zavarban vannak, és úgy érzik, hogy nem szabad sírniuk senki előtt. Lehet, hogy szüksége van a magányára.
Próbáld meg megölelni
Néha csak egy meleg, őszinte ölelésre van szüksége egy olyan nőtől, akit szeret és akivel törődik. Tárd ki a karjaidat, hagyd, hogy a mellkasodba temesse a fejét, és engedd, hogy a világ elolvadjon.
Erin szenvedélyes kreatív író, gondolkodó, a pszichológia szerelmese és a Vixendaily.com szerkesztője.