Ha boldog vagy, és ezt tudod is, óvatosan fejezd ki.
Új kutatás szerint a nagyon boldognak tűnő embereket naivabbnak és hiszékenyebbnek tartják, mint kevésbé boldog társaikat. A túlságosan vidám embereket nagyobb valószínűséggel használják ki, rossz tanácsokat kapnak és kihasználják őket.
Ezek a megállapítások ellentmondásosak lehetnek egy olyan korban, amikor a könyvesboltok hemzsegnek a boldogság megtalálására és kivetítésére vonatkozó útmutatóktól. De a boldogságnak vannak olyan árnyoldalai, amelyeket az emberek nem gondoltak át alaposan, mondta Maurice Schweitzer, a tanulmány társszerzője, a Pennsylvaniai Egyetem Wharton Schooljának műveleti, információs és döntési professzora.
“Azt hiszem, egy kicsit elragadtattuk magunkat attól az elképzeléstől, hogy ki kell fejeznünk a boldogságot” – mondta Schweitzer a TODAY-nek. “Mi történik, ha az emberek túl boldogok, és milyen jeleket küldünk ezzel?”
RELATED: Boldogságkeresés a munkahelyen? Próbálja ki ezeket az egyszerű praktikákat
A jelek arra utalhatnak, hogy a nagyon boldog egyének, hogy ennyire vidámak maradjanak, elzárkóznak a világban zajló összes rossz dologtól, és nem gondolkodnak túl mélyen a dolgokon, ami a kutatás szerint meggyőzi a körülöttük lévő embereket arról, hogy naivak.”
A mérsékelt boldogság elvárt és normális az észak-amerikai kultúrákban, jegyezte meg Schweitzer. A kifejezett boldogság nagyon magas szintjei azok, amelyek másokban opportunista viselkedést válthatnak ki. Ez különösen veszélyes lehet munkahelyi vagy üzleti környezetben: A nagyon szédelgő dolgozók felkészületlennek tűnhetnek az ügyfélpanaszok kezelésére, míg a vezetők “könnyen meggyőzhetőnek, tájékozatlannak, kihasználhatónak vagy általában véve hatástalannak tűnhetnek” – jegyzi meg a tanulmány.
RELATED:
Hogyan lehet megkülönböztetni valakit, aki közepesen és nagyon boldog?
Ha megkérdezik, hogy van, egy közepesen boldog ember talán azt válaszolja, hogy “jól”, és barátságos vigyorral köszönti az embert. Egy nagyon boldog ember talán mindig lelkesen felkiáltja, hogy “Remekül!”, és fülig érő mosollyal sugárzik. Ez a rendkívül vidám reakció társadalmi költségekkel járhat.”
“Ha ki akarsz használni valakit, nagyobb valószínűséggel használsz ki egy olyan embert, aki nagyon boldognak tűnik. Úgy gondoljuk, hogy ez a személy nem gondolkodik túl kritikusan” – jegyezte meg Schweitzer.
Amikor emberekkel érintkezik, szokjon hozzá a gondolathoz, hogy figyelik. Tudatosan és öntudatlanul is nagy figyelmet fordítunk a kollégák és mások érzelmi megnyilvánulásaira, mert ezek a megnyilvánulások sok támpontot adnak.
“Folyamatosan pásztázzuk a környezetünket, folyamatosan következtetéseket vonunk le a körülöttünk lévő emberekről, próbálunk eligazodni a szociális világunkban” – mondta. “Körülnézünk, hogy ítéleteket alkossunk az emberekről, és megpróbáljuk megjósolni, hogy mit gondolnak, és mit fognak valószínűleg tenni.”
RELATED: 8 lépés, hogy ez egy boldogabb nap legyen
Itt vannak a tanulmány főbb tanulságai:
Tudatosnak kell lenned
Tudd, hogy az általad kifejezett érzelmek befolyásolják, hogyan gondolnak rólad az emberek. A boldogsággal kapcsolatban vannak normák, és úgy tűnik, az öröm mérsékelt kifejezése teljesen rendben van, Schweitzer. Csak ne vidd túlzásba.
Mások ismerjenek meg
Ha állandóan nagyon nagyfokú boldogságot fejezel ki, légy tudatában annak, hogy naiv benyomást kelthetsz. Lehet, hogy extra lépéseket kell tenned, hogy meggyőzd az embereket arról, hogy igenis alaposan és kritikusan gondolkodsz, és nem hagyod magad könnyen kihasználni.
Nyugodj meg
Ha természetedből adódóan nagyon vidám vagy, érdemes ezt a reflexet egy kicsit visszafogni, különösen, ha először találkozol emberekkel.
A boldog reakciók nem mindig helyénvalóak
Üzleti környezetben gondolj a kontextusra: Senki sem akar mogorva munkatársakat vagy kiszolgálást, de a boldogság nem biztos, hogy minden helyzetben helyénvaló. Ha valaki azért telefonál, hogy panaszkodjon egy rossz tapasztalat miatt, nem akar egy igazán vidám, jókedvű embert. Egyszerűen csak egy szimpatikus embert akar.
Kövesse A. Pawlowskit a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren.