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Cortar los cordones es una práctica muy común tanto en las tradiciones espirituales como en las seculares. La práctica de cortar los cordones ayuda a recuperar la energía que se ha perdido y a restablecer los límites energéticos saludables. Explora la práctica de cortar los cordones energéticos.

Cortar los cordones energéticos para crear un nuevo espacio

Cuando entramos en relación con alguien, ya sea con la familia, un amigo, una pareja íntima, un colega, alguien con quien tenemos un trato habitual, o incluso un individuo que conoces de pasada, desarrollamos cordones energéticos. Ahora bien, estos cordones no son necesariamente malos. En realidad, nos ayudan a establecer una conexión y un entendimiento con los demás.

Cuando estamos conectados energéticamente, percibimos a un nivel mucho más profundo y tenemos la capacidad de sintonizar con la energía del otro. Todos somos seres energéticos; aunque tendemos a interactuar con el mundo a través de nuestros cinco sentidos físicos, la verdad es que nuestro principal medio de relación es el energético.

A medida que avanzamos en nuestras vidas -creciendo, aprendiendo, evolucionando- necesariamente debemos dejar ir lo que ya no nos sirve. Cuando dejamos ir, creamos espacio. Este espacio es el del potencial, el de la posibilidad.

Hacer la transición soltando

Puedes pensar en esto como en muchos pequeños pasos de transición. Cada día estamos evolucionando. Aprendiendo y creciendo más allá de lo que una vez fuimos. Aferrarnos a lo que fue nos impediría avanzar.

Si siguiéramos acumulando todos los restos de cada pensamiento, acción y experiencia del pasado, estaríamos muy agobiados por la carga de todo ello.

Cuando hacemos la transición de una forma de ser a otra, ya sea a través de la relación con otra persona o simplemente de cómo nos relacionamos con la vida, es necesario soltar lo que ya no es útil. En cuanto a la relación con los demás, tendemos a aferrarnos a mucho más de lo que es saludable para nosotros desde el punto de vista energético, físico e incluso espiritual.

Cortar los cordones energéticos ayuda a atravesar la transición sin la carga del peso del pasado. Nos libera para avanzar con ligereza y una sensación de apertura.

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Cómo combatir un déficit de energía

Cortar los cordones energéticos no se aplica sólo a las relaciones pasadas o a las que te «agotan». También podemos elegir cortar cuerdas en nuestras relaciones actuales, incluso en aquellas que son realmente estupendas para nosotros, como una forma de limpiar continuamente la energía entre nosotros y crear espacio para lo nuevo.

Podemos visualizar un cordón energético como un tubo que nos conecta a otra persona, con la energía fluyendo dentro del tubo. Si el cordón nos está agotando, la energía estará fluyendo lejos de nosotros. Si el cordón nos alimenta, la energía fluirá hacia nosotros.

A veces, este flujo de energía puede parecer muy útil. Podemos compartir nuestra energía con alguien que parece necesitarla, y podemos recibir energía cuando nos sentimos agotados. Pero debemos tener cuidado con el posible desequilibrio energético que se produce cuando mantenemos esta conexión durante demasiado tiempo, o si damos nuestra energía cuando no tenemos energía para darla.

A menudo, incluso mucho después de que una relación haya terminado, mantenemos estos cordones energéticos. Pueden ser tan sutiles que ni siquiera sabemos que están ahí. Sin embargo, la acumulación de cordones de muchas personas y el lento agotamiento de la energía a lo largo del tiempo crean un déficit energético.

Lee más: Explora cómo proteger tu energía y lidiar con personas y situaciones difíciles.

Señales de un cordón no saludable

• Los niveles de energía están agotados
• Sentimientos de cuero general, depresión, tristeza inexplicable
• Sentimientos de estar ‘atascado’ o ser incapaz de tomar una decisión (Explora cómo mindfulness ayuda a tomar decisiones difíciles aquí.)
• Pensamientos obsesivos sobre otra persona
• Hablar con frecuencia sobre otra persona, a menudo de forma sentenciosa o despectiva
• Función inmunitaria disminuida, enfermar a menudo
• Hábitos poco saludables y conductas adictivas, buscar consuelo en el exceso como fumar, comer compulsivamente, beber, drogas e incluso hábitos aparentemente saludables como hacer demasiado ejercicio

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Rituales de corte de cuerdas: Cómo liberar los cordones energéticos

Aunque somos una cultura a la que le gusta tratar de «pensar» en las cosas, para recuperar la energía que hemos perdido a través de las conexiones de los cordones, debemos comprometernos energéticamente. Hay muchas maneras de cortar los cordones y establecer límites energéticos – algunas de ellas te las presentaré ahora:

1. Baño de sal: La sal ayuda a limpiar tu cuerpo energético y te lleva a un estado de equilibrio.
2. Limpieza con humo: El ritual de limpieza con humo es uno que purifica el cuerpo energético y ayuda a restablecer la conexión con lo Divino.
3. Diario: Escribe todo lo que has querido decir a otra persona. No te reprimas. Comparte tus frustraciones y tus deseos. Cuando hayas terminado, puedes elegir quemar lo escrito como símbolo de liberación. Lee más sobre los beneficios de la transformación al escribir tus pensamientos y emociones.
4. Visualización: En el ojo de tu mente, visualiza al individuo con el que deseas cortar un cordón y unas tijeras para poder cortarlo. Comienza conectando con la energía de lo Divino – la fuente de toda la creación. Ve el cordón energético que te conecta con el otro. Siente la energía que se está drenando de ti. Ahora, con la intención, visualízate cortando el cordón entre ustedes con las tijeras y observa cómo el cordón energético vuelve a entrar en ti y en el otro. Tómate un momento para anclar la experiencia sintiendo la recuperación de la energía y agradeciendo a la otra persona el papel que ha desempeñado o desempeña en tu vida.

Puedes elegir pronunciar la siguiente bendición después de estas prácticas de corte de los cordones energéticos:

Ahora corto y libero todos y cada uno de los cordones energéticos que no sirven a mi bien más elevado. Te libero a ti y me libero a mí de estas ataduras.

Todos los cordones son destruidos, a través de todas las dimensiones, tiempos y planos, para no volver nunca más.

Por la presente destierro estos cordones energéticos y recupero ahora toda la energía que una vez se perdió. Mi energía vuelve a fluir hacia mí, llenándome de nuevo de vitalidad y creando ahora una frontera energética pacífica de amor y luz.

Y así es.

Después de pronunciar la bendición, pasa un tiempo sentado en meditación tranquila. Siente la energía que se ha recuperado y tómate el tiempo necesario para reintegrarla.

Imagínate ahora envuelto en un manto luminiscente de protección energética. Esta capa de luz es tu límite energético. Observa y siente cómo este límite te ayuda a mantener tu nivel más alto de energía. Intenta que este límite permanezca en su lugar mientras avanzas con confianza en tu día.

Crea un espacio de calma mental y compasión con estas meditaciones guiadas de Caroline Stewart: