I vestiti da allenamento possono davvero puzzare! Se pensi che i tuoi vestiti da palestra abbiano un cattivo odore perché ti alleni duramente, hai ragione solo in parte. Certo, quell’odore offensivo è un buon indicatore del fatto che hai fatto il tuo lavoro in palestra, ma non è solo quel sudore duramente guadagnato a causare gli odori. Sudore, cellule della pelle, sale e sebo sono i principali colpevoli, così come i batteri.
Cos’è il sebo? Potresti pentirti di averlo chiesto. Il sebo è un grasso appiccicoso e ceroso che si deposita nelle fibre dei tuoi vestiti da allenamento e attrae le terre che causano gli odori. Lavare i vestiti in acqua calda scioglie il sebo, ma la maggior parte dei vestiti performanti è fatta di fibre sintetiche che richiedono il lavaggio in acqua fredda.
I canali e le scanalature che si trovano nei sintetici traspiranti intrappolano lo sporco corporeo che aggrava il problema degli odori. Vedete, non siete solo voi. Sono quei tessuti che attirano gli odori a causare una tale puzza. Per ridurre al minimo la quantità di odore e far sì che il tuo abbigliamento performante profumi di fresco e pulito, avrai bisogno di una strategia.
Per eliminare gli odori persistenti dai vestiti da allenamento ci vuole una strategia
Questi tessuti traspiranti e flessibili sono ottimi per stare al fresco e darti una buona gamma di movimenti in palestra, ma una volta finito l’allenamento, questi tessuti diventano calamite di odori. Se i tuoi vestiti inzuppati di sudore sono in una pila o in un cesto, i batteri possono crescere e causare odori che persistono e peggiorano. Lasciateli non lavati abbastanza a lungo, e potreste ritrovarvi con un odore offensivo e persino la muffa.
Seguite questi passi per avere i vostri vestiti da allenamento freschi e puliti di nuovo:
1. Lavare i vestiti da allenamento il prima possibile dopo l’allenamento
Se hai appena avuto una sessione di sudore seria e i tuoi vestiti sono fradici, lavali immediatamente. Se non hai sudato troppo, potresti essere tentato di indossare di nuovo i tuoi vestiti da allenamento prima di lavarli. Ma gli esperti dicono che dovresti lavare i vestiti da allenamento dopo ogni uso se vuoi prevenire gli odori.
Lavarli immediatamente è il modo migliore per sbarazzarsi dei batteri che li rendono maleodoranti. Se tutto quell’allenamento, le faccende domestiche e altre responsabilità ti impediscono di lavare subito i tuoi vestiti da allenamento, appenderli o su uno stendino può impedire la crescita della maggior parte dei batteri che causano gli odori.
Mentre i tuoi vestiti da palestra possono essere più sporchi dei tuoi vestiti normali e possono trattenere più odori, è importante sapere che la maggior parte dell’abbigliamento da performance è delicato e richiede un approccio di lavaggio diverso per renderlo fresco e pulito.
2 . Metti a bagno i tuoi vestiti sudati
La chiave per abbattere lo sporco, il sudore e l’olio nei tessuti performanti è l’aceto distillato bianco. Questo prodotto economico è un ottimo pulitore e deodorante con un basso livello di acido che taglia l’olio del corpo e aiuta a rilasciare lo sporco e i batteri che causano odori dai tessuti.
Mescola una parte di aceto distillato bianco con quattro parti di acqua in un contenitore. Immergi i tuoi vestiti da allenamento e lasciali in ammollo per 30 minuti prima di lavarli. Se non hai intenzione di buttarli subito in lavatrice, risciacqua i tuoi vestiti con acqua e lasciali asciugare prima di gettarli nel cesto della biancheria.
3. Gira i tuoi vestiti da ginnastica al rovescio
La maggior parte dello sporco e dei batteri che causano odori si accumulano all’interno dei tuoi vestiti da ginnastica, non fuori. Girare i vestiti da ginnastica al rovescio aiuta a sbarazzarsi di sporco, sudore e olii corporei per vestiti da ginnastica più puliti e dall’odore migliore.
Ulteriori benefici? I vestiti lavati al rovescio sembrano più nuovi più a lungo e mantengono i tessuti flessibili e traspiranti come dovrebbero. L’interno dei vostri vestiti da allenamento si prende tutto il maltrattamento dell’agitazione della lavatrice e i vostri vestiti diventano altrettanto puliti. Il tessuto all’esterno dei tuoi vestiti sarà meno sbiadito e sembrerà più nuovo più a lungo.
4. Lava i tuoi vestiti da allenamento in acqua fredda
L’acqua calda rompe i tessuti sintetici e crea restringimenti. Imposta il tuo carico su un ciclo delicato con acqua fredda per aiutare i tuoi vestiti da allenamento a mantenere la loro forma, traspirabilità e longevità generale.
5. Lavare i tessuti simili insieme per un’usura più lunga
Evitare di lavare i tessuti sintetici con asciugamani e altri capi di biancheria e indumenti pesanti come jeans e felpe. I tessuti performanti raccoglieranno pelucchi durante il lavaggio, e gli indumenti pesanti possono creare pilling e danneggiare i tessuti delicati. Lavare i capi simili insieme è il modo più efficiente ed efficace per mantenere al meglio l’abbigliamento sportivo, i vestiti di tutti i giorni, la biancheria da letto e altro ancora.
6 . Sii avaro con il tuo detersivo
È allettante aggiungere ulteriore detersivo quando stai lavando vestiti sporchi e puzzolenti da palestra, ma più detersivo è in realtà un male per i tessuti sintetici. La tua lavatrice ha diversi cicli che richiedono una certa quantità di detersivo. Qualsiasi eccesso di detersivo può creare uno strato di accumulo nei vostri indumenti che non viene lavato via. Quell’accumulo intrappola la pelle morta, lo sporco e gli oli per il corpo, creando un ambiente ideale per batteri e funghi.
I tessuti traspiranti respingono l’umidità e ti mantengono fresco e comodo durante l’allenamento, ma respingono anche l’acqua usata nel ciclo di risciacquo. Meno risciacquo lascia una pellicola sui tuoi vestiti che blocca i batteri che causano gli odori che stai cercando di evitare. Usa circa la metà del detergente che useresti per i tessuti normali e i tuoi vestiti da allenamento saranno altrettanto puliti e meno propensi a trattenere gli odori.
7. Salta l’ammorbidente
La cosa peggiore che puoi fare quando lavi tessuti sintetici è usare l’ammorbidente. Gli ammorbidenti danneggiano i tessuti flessibili e lasciano una pellicola che può intrappolare più odori. L’ammorbidente degrada i tessuti performanti e li rende sempre più difficili da pulire. Vi ritroverete con vestiti da ginnastica che non funzionano bene come dovrebbero e hanno un odore peggiore del dovuto.
Per imitare i benefici degli ammorbidenti, aggiungete mezza tazza di aceto bianco al vostro ciclo di lavaggio. L’aceto ammorbidirà in modo sicuro i vostri tessuti sintetici e ucciderà naturalmente i cattivi odori. Come bonus, l’aceto è poco costoso e non ha praticamente alcun impatto negativo sull’ambiente.
8. Asciugare all’aria i vestiti da allenamento per indossarli più a lungo e migliorare le prestazioni
Il calore dell’asciugatrice può rompere il tessuto performante e alterarne la forma, la flessibilità e la vestibilità. Esporre il tuo abbigliamento attivo al calore e all’attrito di un’asciugatrice può danneggiare i tessuti delicati. Il calore indebolisce le fibre elastiche, il che può portare a strappi e buchi. Per prestazioni ottimali e lunga usura, è meglio asciugare all’aria tutti i vestiti con tessuti sintetici.
9. Aggiungere ulteriore potere pulente e antiodore
La popolarità dell’abbigliamento performante ha portato all’aumento dei detergenti per l’abbigliamento performante. I detergenti fatti appositamente per l’abbigliamento sintetico da allenamento penetrano la trama più stretta delle fibre sintetiche che si trovano nell’abbigliamento sportivo. Utilizzando enzimi organici a base vegetale e altre formule, questi detergenti dissolvono il sudore, gli oli per il corpo e i batteri che causano odori. Questi detergenti non solo eliminano gli odori, ma puliscono anche delicatamente per mantenere le prestazioni e l’aspetto dei tessuti sintetici.
Per un aiuto ancora maggiore contro gli odori, puoi aggiungere una tazza di bicarbonato di sodio al tuo prossimo carico; darà una spinta al tuo detersivo. Il bicarbonato di sodio è un deodorante e detergente naturale che neutralizza delicatamente gli odori senza danneggiare i tessuti delicati. La tua attrezzatura da allenamento avrà un odore più fresco quando la indossi e potresti anche scoprire che i tuoi vestiti trattengono meno odori una volta che inizi a sudare.
10. Non dimenticarti di quelle scarpe da ginnastica puzzolenti
La maggior parte di noi non pensa alla pulizia dei nostri cross-trainer, ma quelle scarpe sudate probabilmente vengono indossate più spesso di tutti gli altri attrezzi da allenamento messi insieme. Tenete a mente che le scarpe da ginnastica sono progettate per essere durevoli e di supporto con tessuti e materiali che possono essere danneggiati dal lavaggio in lavatrice.
Tutte quelle fibre sintetiche, colle, imbottiture in schiuma e cuciture possono rompersi con il normale lavaggio, diminuendo le prestazioni della scarpa. Ecco come mantenere le vostre scarpe da ginnastica belle e profumate.
- Rimuovi i lacci delle scarpe e mettile in lavatrice
- Utilizzando un vecchio spazzolino da denti, rimuovi lo sporco dalle suole delle scarpe da ginnastica
- Fai una pasta con bicarbonato di sodio e detersivo e usa uno spazzolino da denti per strofinare i punti sporchi
- Utilizza una spugna pulita e umida per rimuovere la pasta e le macchie in eccesso, Utilizzare una spugna pulita e umida per rimuovere la pasta in eccesso e asciugare tutto con un panno
- Spruzzare il bicarbonato di sodio all’interno delle scarpe da ginnastica pulite e lasciarle asciugare all’aria
- Una volta asciugate, scuotere il bicarbonato di sodio e infilare nuovamente le scarpe da ginnastica con lacci puliti
Seguire questi consigli per la pulizia dell’attrezzatura da ginnastica e far durare più a lungo i tessuti, migliorare le prestazioni e profumare più fresco allenamento dopo allenamento. Per trovare più tempo per allenarsi e mantenere il tuo abbigliamento performante fresco e pulito, The Maids ha la risposta.